Condiție: Produs nou

Spiculele mici de porumb nu se obțin din plante miniaturale, ci din porumb obișnuit care a fost colectat înainte de maturitate, deși există soiuri mai potrivite pentru obținerea acestuia.

3 articole

Atenție: Ultimele articole în stoc!

Tweet Acțiune Google+ Pinterest

Achiziționând acest produs puteți ajunge până la 6 puncte de loialitate. Coșul dvs. va fi total 6 puncte de loialitate care poate fi transformat într-un voucher de reducere de 0,03 € .

Trimite unui prieten

corn

Dwarf Corn F1 (Baby Corn)

Spiculele mici de porumb nu se obțin din plante miniaturale, ci din porumb obișnuit care a fost colectat înainte de maturitate, deși există soiuri mai potrivite pentru obținerea acestuia.

Numele prietenului tău *:

E-mailul prietenului tău *:

Spiculele mici de porumb nu se obțin din plante miniaturale, ci din porumb obișnuit care a fost colectat înainte de maturitate, deși există soiuri mai potrivite pentru obținerea acestuia.

Porumb cu conținut scăzut de calorii

Mini-știuletele sunt o legumă cu conținut scăzut de calorii, având doar 25 de calorii pentru fiecare jumătate de cană. În comparație, o jumătate de cană de boabe de porumb obișnuite, considerate legume cu amidon, are 80 de calorii. Mini-urechile au un conținut caloric similar cu celelalte legume fără amidon, cum ar fi broccoli, conopidă și fasole verde. Ca un aliment cu conținut scăzut de calorii, mini-păstăile te pot umple fără a adăuga prea multe calorii, făcându-le o alegere bună pentru cei care doresc să piardă sau să-și mențină greutatea.

Puțini carbohidrați, cu conținut ridicat de fibre

La fel ca în cazul caloriilor, mini-spicul porumbului este mai scăzut în carbohidrați decât porumbul obișnuit, dar sunt totuși o sursă bună de fibre. O porție de 1/2 cană de mini păstăi de porumb conține doar 4 grame de carbohidrați, comparativ cu 15 grame într-o jumătate de cană de boabe de porumb obișnuite și 2 grame de fibre. Obținerea mai multor fibre în dieta dvs. oferă mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv un risc mai mic de boli coronariene și diabet de tip 2. Fibrele din acest aliment vă ajută, de asemenea, să vă simțiți plini și a fost asociată cu greutăți corporale mai mici.

Unele proteine ​​și fără grăsimi

O porție de 1/2 cană de mini știuleți de porumb conține 2 grame de proteine ​​și 0 grame de grăsime. Atât proteinele, cât și grăsimile sunt substanțe nutritive esențiale, dar dacă mâncați o varietate de alimente, ar trebui să vă puteți satisface mai mult decât în ​​mod adecvat nevoile. Se recomandă consumul între 10 și 35% din calorii sub formă de proteine ​​și între 20 și 35% sub formă de grăsimi. Proteinele sunt necesare pentru a produce noi celule, iar grăsimile sunt o sursă de energie.

Controlați sodiul

Ca conservă, mini-porumbul pe știuleț este o sursă de sodiu. O porție de 1/2 cană conține 280 mg sodiu. Dacă sunteți îngrijorat de conținutul acestui articol, este posibil să găsiți mini-urechi proaspete pe o piață agricolă locală. Prea mult sodiu în dietă crește tensiunea arterială și poate provoca retenție de lichide. În mod ideal, aportul zilnic de sodiu ar trebui să fie mai mic de 2.300 mg.

Vitamine si minerale

Mini-urechile sunt bogate în nutrienți și o porție de 1/2 cană îndeplinește 4% din valoarea zilnică recomandată pentru vitamina A și fier și 2% din valoarea zilnică pentru vitamina C. Ca nutrienți esențiali pentru sistemul imunitar, vitaminele A și C ajuta corpul tau sa lupte impotriva infectiilor. Corpul tău are nevoie de fier pentru a transporta oxigenul din plămâni către restul corpului.

Recenzii

Nu există recenzii ale clienților în acest moment.