A lua medicamente fără a vă baza pe eficacitatea lor vă poate agrava simptomele. Acesta este efectul nocebo, care este exact opusul efectului placebo. Află dacă ți se întâmplă.

De Dr. Francisco Marín, medic primar

nocebo

20 septembrie 2019, 22:29

Dacă tratamentul medicamentos pe care îl luați nu funcționează pentru dvs., faceți următoarea reflecție: Ia drogurile alea crezând că te vor face rău?

Unele medicamente provoacă oboseală cronică

Dacă răspunsul dvs. este da, poate suferiți efect nocebo, care este opusul Efectul placebo (când îmbunătățirea este vizibilă în ciuda utilizării unei substanțe inofensive). Asta înseamnă că dacă așteptările tale cu privire la un medicament sunt rele, vă poate afecta negativ.

Îi „blochezi” accidental efectul?

Efectul nocebo poate fi administrat cu orice medicament, dar a fost studiat în special la cei utilizați împotriva durerii. Și se știe că o bună parte a eficacității sale are legătură cu inconștientul nostru.

  • Dacă ai încredere în ele. Neurologii de la Universitatea Michigan (SUA) au arătat că acest lucru activează zona „recompensă” a creierului, ceea ce vă face mai ușoară secretarea dopaminei, o substanță cu efect analgezic. Numai cu aceasta poate începe durerea să se calmeze Înainte ca medicamentul să intre în vigoare!

Creierul secretă dopamină care are un efect analgezic

  • Dacă nu crezi în beneficiul tău. opiacee Aceștia acționează prin activarea proteinelor specifice din creier care „încetinesc” structurile responsabile de generarea senzației de durere. Ceea ce au văzut acești cercetători este că consumul de droguri gândirea că nu vor funcționa face dificilă activarea acestor proteine, ceea ce împiedică „munca” medicamentului și îl face în cele din urmă mai puțin eficient.

Anxietatea îi face să nu funcționeze

Un alt lucru care a fost studiat este modul în care efectul nocebo poate agrava tratamentul și exacerba alterarea.

Se știe, de exemplu, că eficacitatea medicamentului utilizat pentru Parkinson depinde foarte mult de informațiile despre medicamentul pe care pacientul îl primește anterior.

Gândurile cu care abordați un tratament influențează eficacitatea acestuia

La fel se întâmplă și cu tratamentele împotriva durere în boli precum fibromialgie.

  • Anticipați evenimentele. Ceea ce se știe în acest caz este că atunci când cineva ia medicamentul crezând că nu va funcționa (sau că îi va face rău), poate simți anxietate. Aceasta, la rândul său, declanșează producerea hormonului. colecistochinina, care facilitează transmiterea durerii.
  • Rezultatul: persoana ajunge să sufere mai mult disconfort decât înainte de a începe medicația.

Ce poate influența efectul NOCEBO?

  • Fii foarte pesimist. Dacă aveți tendința de a avea gânduri negative despre viitor, sunteți mai susceptibil la efectul nocebo.
  • Sau prea optimist. Există cei care cred că un medicament va acționa instantaneu și, în multe cazuri, nu este așa. Prin urmare, atunci când nu percep o îmbunătățire rapidă, consideră că medicamentul funcționează prost. Și se conving de asta.
  • Experiențe anterioare proaste. Dacă ați încercat deja un tratament care nu a funcționat pentru dvs., este ușor să arătați oarecare scepticism cu privire la cel nou.

„Referințe” negative. Un prieten îți spune că acest medicament nu a funcționat pentru ea, o cunoștință sugerează că există „altceva” mai bun ...

Prin primirea acestor informații, creierul dvs. este predispus ca terapia să nu funcționeze.

Cel mai recent lucru cunoscut cu privire la efectul nocebo este că prețul medicamentului îl poate influența reacții negative.

Prețul medicamentului influențează ACȚIUNEA DUMNEAVOASTRĂ?

Studiile au arătat că oamenii tind să perceapă faptul că un medicament este mai eficient cu atât este mai scump. Astfel, efectul placebo este declanșat.

Înainte de a începe orice tratament, clarificați-vă îndoielile cu medicul

  • Mai multe efecte adverse. Însă studiul publicat în Science a arătat că, curios, gândirea că este mai „puternică” duce, de asemenea, să credem că are mai multe efecte adverse. Ei au demonstrat acest lucru prin aplicarea a două creme identice fără niciun ingredient activ: persoanele care au primit una care se presupune că este mai scumpă au experimentat mai multe efecte secundare.

Deși poate influența și ...

Uneori medicamentele nu funcționează din alte motive, deci trebuie să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă credeți că tratamentul nu funcționează corect:

  • Doza nu este adecvată. Uneori, doza de medicament trebuie ajustată până când se obține efectul dorit. Mai ales în cazul femeilor, deoarece acestea sunt calculate de obicei pe baza a ceea ce funcționează pentru bărbați.
  • Dă vina pe interacțiuni. A lua două medicamente incompatibile în același timp sau a consuma anumite alimente le poate reduce eficacitatea. De exemplu, lemnul dulce afectează medicamentele antihipertensive și produsele lactate, bifosfonații.
  • niste sunt mai eficiente dacă le luați în anumite momente, în afara meselor sau cu ei ... Nerespectarea indicațiilor medicamentelor poate face ca acestea să nu funcționeze.