Terapia cu suc este o nouă metodă bazată pe consumul de sucuri de fructe și legume, care ajută la vindecarea unei game largi de boli cauzate de deficiența nutrițională și, de asemenea, ajută la menținerea pielii și a corpului radiante, deoarece au un efect detoxifiant.
Astăzi ne concentrăm asupra unor sucuri care vă vor ajuta să vă aplatizați abdomenul și să eliminați grăsimea. Și, în același timp, vă vor ajuta să vă mențineți o stare fizică bună
Alegeți legume cu conținut scăzut de calorii pentru a face sucuri, de preferință verde închis, cum ar fi spanac, varză și broccoli; precum și legumele diuretice, cum ar fi sparanghelul, țelina și castraveții, care ajută la eliminarea umflăturilor. Legumele sunt mai mici în calorii decât fructele, care conțin mai mult zahăr.
Sucul a 3 grepfrute
¼ Frunze mici de nopal fără spini și tocate sau aloe vera (aloe vera)
Spălați și tocați ingredientele. Extrageți sucul din grepfrut și apoi amestecați ingredientele până la obținerea unui amestec omogen.
Se servește fără strecurare și se bea. Bea un pahar zilnic de post timp de 1 lună.
Terapia cu suc este o nouă metodă bazată pe consumul de sucuri de fructe și legume, care ajută la vindecarea unei game largi de boli cauzate de deficiența nutrițională și, de asemenea, ajută la menținerea pielii și a corpului radiante, deoarece au un efect detoxifiant.
Astăzi ne concentrăm asupra unor sucuri care vă vor ajuta să vă aplatizați abdomenul și să eliminați grăsimea. Și, în același timp, vă vor ajuta să vă mențineți o stare fizică bună.
Alegeți legume cu conținut scăzut de calorii pentru a face sucuri, de preferință verde închis, cum ar fi spanac, varză și broccoli; precum și legumele diuretice, cum ar fi sparanghelul, țelina și castraveții, care ajută la eliminarea umflăturilor. Legumele sunt mai mici în calorii decât fructele, care conțin mai mult zahăr.
Sucul a 3 grepfrute
¼ Frunze mici de nopal fără spini și tocate sau aloe vera (aloe vera)
Spălați și tocați ingredientele. Extrageți sucul din grepfrut și apoi amestecați ingredientele până la obținerea unui amestec omogen.
Se servește fără strecurare și se bea. Bea un pahar zilnic de post timp de 1 lună.
- Cum să luați o gustare pentru a slăbi - Dietetician-nutriționist Cristina Barroso
- Sfaturi practice pentru a începe să slăbești - DNI CHACO
- Sfaturi simple pentru a slăbi după 50 de ani
- Talie înaltă Japonia; s Sexy Nude Munafie Lenjerie subțire fără sudură pentru femei - Cumpărați
- Sfaturi simple pentru a slăbi după 50 de ani