V-am spus deja că este posibilă reeducarea perineală la domiciliu, cu o urmărire de la specialistul în podeaua pelviană. De fapt, majoritatea țărilor care au cele mai avansate unități de tratament pentru podeaua pelviană (Germania, Franța, Belgia, Regatul Unit, ...) au servicii de sănătate publică care nu numai că garantează tratamentul și recuperarea acestui grup de mușchi după naștere sau atunci când pur și simplu nu sunt în stare bună, dar subvenționează și achiziționarea de dispozitive de asistență.

Electrostimulare perineală

Cele mai cunoscute sunt dispozitivele specializate pentru electrostimularea planseului pelvian, astfel încât pacientul să-și poată continua tratamentul și întreținerea acasă. Dar știm deja că „Spania este diferită” și aici nici monitorizare, nici tratament, nici subvenții, cu excepția cazului în care plătiți pentru un serviciu privat, desigur.

Electrostimulatorii sunt subvenționați de securitatea socială din cele mai avansate țări în tratamentele pentru podea pelviană pentru a continua și a menține tratamentul menționat acasă.

După cum ne veți vedea afirmând cu alte ocazii, ca și în cazul oricărui alt mușchi, podeaua pelviană nu este reabilitată cu o serie limitată de sesiuni și odată ce am terminat suntem vindecați și ne uităm pentru totdeauna. Să fim realiști! Întreținerea podelei pelvine este ceva ce trebuie să facem în mod regulat de-a lungul vieții noastre. Așa cum mergem în mod regulat la sală și efectuăm exerciții aerobice și anaerobe, greutăți, întinderi etc., pentru a ne muscula și a ne menține restul corpului în formă, trebuie să ne exercităm planșeul pelvian în mod regulat, cu diferite tehnici și instrumente pentru ao menține în formă.

Electrostimularea podelei pelvine

Biofeedback-ul, conurile, greutățile și bilele chinezești, corecția posturală etc., sunt câteva dintre metodele de prevenire și tratament pe care le vom prezenta de pe teren ferm, iar electrostimularea planseului pelvian este una dintre cele cu cele mai pozitive rezultatele. au arătat.

De mai bine de șaizeci de ani, electrostimularea podelei pelvine a fost aplicată foarte eficient de către kinetoterapeuți în tratamentul majorității mușchilor corpului, pentru a îmbunătăți performanța la sportivi sau pentru a obține o recuperare rapidă și eficientă în diferite leziuni.

Ce este electrostimularea?

Electrostimularea planseului pelvian constă în aplicarea unui curent electric nedureros, similar cu cel emis de nervii noștri, pe o anumită zonă a corpului provocând contracția mușchiului tratat.

podelei

Industria ne pune la dispoziție dispozitive eficiente pentru tratamentul disfuncțiilor planseului pelvian.

Tratamente pentru podea pelviană cu electrostimulare

Electrostimularea este un tratament recunoscut pentru eficacitatea sa ridicată în cazurile de incontinență urinară și anală cauzată de disfuncție perineală sau funcționarea insuficientă a sfincterelor urinare și anale:

  • Incontinență urinară de stres: obiectivul tratamentului este de a reproduce contracțiile mușchilor pelvisului, îmbunătățind funcțiile acestora și permițând identificarea și întărirea acestora.
  • Induceți incontinența urinară: scopul este de a stimula nervii planseului pelvin la o frecvență scăzută, inhibând contracțiile involuntare ale vezicii urinare hiperactive și producând un efect relaxant asupra acesteia.
  • Incontinență urinară mixtă: dispozitivul electrostimulator își adaptează programele pentru a trata ambele cazuri de incontinență.
  • Incontinență anală: se urmărește îmbunătățirea controlului intestinal, gazos și fecal, tonifierea mușchilor planseului pelvin și a sfincterului anal.

Electrostimulare și tratament cu podea pelviană

Beneficiile electrostimulării

Avantajele electrostimulării podelei pelvine sunt multiple:

Utilizările electrostimulării sunt numeroase și variate, astfel încât evaluarea și sfaturile unui specialist în podeaua pelviană sunt esențiale înainte de a decide asupra acestui tratament pentru a începe reeducarea noastră perineală și a o păstra acasă.

Cum se utilizează dispozitive de electrostimulare

Electrostimularea a parcurs un drum lung în ultimii ani și în tratamentul podelei pelvine în zilele noastre sunt adesea folosite dispozitive special concepute pentru aceasta. Aceste dispozitive moderne sunt programate cu diferite niveluri sau programe, astfel încât să le putem adapta intensitatea și durata la starea mușchilor noștri, facilitând astfel un avans progresiv și eficient în tratament fără a provoca nicio durere.

Pentru ca curentul pe care îl generează să fie mai eficient și să ajungă la mușchii noștri interni în cel mai direct mod posibil, aceste dispozitive pot fi utilizate cu sonde vaginale sau anale, în funcție de mușchiul care urmează să fie tratat. Uneori sunt incluse în dispozitiv și alteori trebuie să le cumpărăm separat.

De asemenea, este de obicei mai eficient și, mai ales, mai confortabil atunci când introduceți și scoateți sonda, că folosim un gel sau un lubrifiant.

Care sunt contraindicațiile dispozitivelor de electrostimulare?

Contraindicațiile pentru electrostimularea podelei pelvine sunt următoarele:

  • Purtați un stimulator cardiac.
  • Fii gravida.
  • Infecții.
  • Dureri sau afecțiuni ale pielii sau organelor genitale nediagnosticate.

După cum puteți vedea, industria ne oferă dispozitive foarte eficiente, deși foarte necunoscute în unele țări, care împreună cu alte tehnici și trucuri pe care le vom descoperi vor facilita încorporarea rutinelor sănătoase pentru podeaua dvs. pelviană, ceea ce va îmbunătăți calitatea vieții noastre de-a lungul anilor într-un mod foarte satisfăcător ... în multe feluri!

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru Dacă nu doriți să pierdeți niciunul dintre sfaturile și ajutorul nostru și împărtășiți-le cu toți cei care credeți că ar putea fi de interes!