Timp de 30 de ani, Ana Larriel s-a luptat cu greutatea și imaginea corpului ei. Până când a decis că trupul ei nu era ceea ce trebuia să se schimbe. Perspectiva culturală cu care crescuse era ceea ce trebuia schimbat.

corp

Cum să ascult

Ascultați gratuit pe podcasturi Apple sau oriunde ascultați podcasturi.

Transcriere

Martina: În 2013, Ana Larriel a zburat de acasă în Paraguay pentru a-și vizita iubitul în Irlanda. Avea 26 de ani și era prima dată când se aventura într-o călătorie atât de importantă, așa că a vrut să arate cât mai bine. Dar la magazin, s-a străduit să găsească ceva în mărimea ei.

Ana: Nu mai căutam haine drăguțe, căutam doar haine în mărimea mea. Mulți ani, m-am luptat cu corpul meu neconvențional de dimensiuni.

Martina: Ea și-a făcut călătoria în mijlocul unei veri fierbinți în Europa. După ce a vizitat Dublinul și Praga împreună cu iubitul ei, Ana a decis să facă câteva călătorii solo și a plecat la Barcelona. Prima ei zi acolo a fost teribil de incomodă.

Ana: Eram într-un oraș frumos, dar purtam blugi incomode și simțeam că mor de căldură. Oamenii de la metrou purtau haine reci și confortabile. Am ajuns la hostel și atunci am spus: „Destul”.

Martina: Ana se saturase. Impulsiv, a decis să acționeze după o dorință pe care o avusese atâta timp cât își putea aminti. A împrumutat o foarfecă de la recepționerul hostelului și s-a întors în camera ei.

Ana: Așa că am luat jeanul de mărimea XXL și l-am tăiat sub buzunare. L-am transformat într-un pantaloni scurți mult mai scurți decât bermuda până la genunchi pe care noi femeile grase le putem purta social.

Martina: Eliberată de blugii lungi, Ana a simțit nevoia să iasă și să exploreze. Dar era îngrijorată ... Oare oamenii de acolo ar judeca o femeie de mărimea ei pentru că purta astfel de pantaloni scurți în public?

Ana: Mi-am îmbrăcat un costum de baie, noul meu pantaloni scurți și m-am dus la plajă. Pe stradă, m-am simțit foarte nervos și expus. Dar era timpul să ne simțim liberi.

Martina: Bun venit și binevenit înapoi la un nou sezon al podcastului spaniol Duolingo - Sunt Martina Castro. În fiecare episod, vă aducem povești adevărate fascinante, pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți ascultarea spaniolă și să obțineți noi perspective asupra lumii.

Povestitorul va folosi spaniola intermediară și voi analiza contextul în engleză. Dacă ți-e dor de ceva, poți oricând sări înapoi și să asculți din nou. De asemenea, oferim transcrieri complete la podcast.duolingo.com.

O notă rapidă asupra accentului argentinian: Adesea LLs și Ys sunt pronunțate cu un sunet „SH”, ca în „aSHer” sau „caSHe” în loc de „ieri” sau „calle”. De asemenea, similar cu alte țări vorbitoare de spaniolă, „S” este deseori aspirat. Asta înseamnă că vei auzi un sunet „H” ca în „salut”, mai degrabă decât sunetul tipic „S”. De exemplu, „a fost” va suna mai mult ca „ehtaba” și „același” va suna ca „mihma”.

Martina: Când Ana se gândește la prima amintire pozitivă din copilărie, se gândește la bunica ei Eleuteria și la gătitul ei incredibil.

Ana: Bunica mea Eleuteria locuia cu mama, sora mea și cu mine. A gătit foarte bine și acesta a fost modul ei de a ne transmite dragostea ei. A făcut dulciuri delicioase pe care mi le interzicea total, dar uneori le mâncam și eram foarte fericit.

Martina: Dulciurile nu au fost singurele lucruri interzise pentru Ana. Ana a urmat o dietă pentru prima dată când avea doar șapte ani. Pediatrul ei și mama ei i-au spus că, dacă ar slăbi, va fi chiar mai fericită decât atunci când ar mânca dulciurile bunicii ei.

Ana: Și cine nu vrea să fie fericit?

Martina: Deci, ora mesei pentru Ana a fost întotdeauna tensionată și rareori plăcută.

Ana: Sora mea Laura a fost întotdeauna foarte slabă. La prânz, mama spunea mereu același lucru: "Laura, mănâncă! Ana, nu mai mânca!"

Martina: Laura era foarte slabă, așa că mama lor i-a permis să mănânce orice. Anei i sa interzis să aibă pâine, mâncare prăjită, bomboane și sifon. Nu putea mânca decât fructe și iaurt și i s-a spus să bea multă apă. Prânzurile ei constau adesea în doi hot dog și niște salată.

Ana: Mama mea era foarte slabă și spunea mereu că cina era „grasă”. Deci, ea a eliminat cina din rutina noastră, dar mie mi-a fost foame noaptea. Așa că, când toată lumea se culca, coboram în bucătărie și mâncam pâine și maioneză.

Martina: Când Ana a împlinit 11 ani, mama ei a dus-o la un dietetician adult care i-a prescris Ana pastile pentru slăbit sau pastile. În Paraguay din anii 1990, standardul frumuseții feminine era să fie înalt, cu pielea deschisă, cu aspect european și subțire. Așadar, utilizarea pilulelor pentru scăderea în greutate a fost foarte frecventă - chiar și în rândul copiilor.

Ana: Mama îmi dădea pilula în fiecare dimineață înainte să merg la școală. M-am simțit foarte ciudat când eram în clasă. Uneori, simțeam că cineva îmi trage părul foarte tare înapoi, dar mă întorceam și nu vedeam pe nimeni în spatele meu.

Martina: Acest sentiment ciudat a fost un efect secundar al drogurilor. Dar lucrau - Ana devenea mai slabă. De asemenea, a mâncat mai puțin, deoarece pastilele o amețeau și îi dădeau stomacul supărat.

Ana: Într-o zi, mama și cu mine am mers la un medic pediatru. Doctorul l-a întrebat dacă îmi dă pastile de slăbit. A spus da, dar au fost făcute cu ierburi naturale.

Martina: Pediatrul i-a spus mamei Anei că nu era posibil ca pastilele să fie naturale dacă o făceau pe Ana să slăbească atât de mult. Medicul a explicat că probabil erau amfetamine, un medicament puternic, care era foarte periculos pentru o fată de vârsta Ana, care era încă în creștere.

Ana: Medicul a explicat că amfetaminele sunt periculoase, deoarece accelerează ritmul cardiac, respirația și presiunea. Utilizarea pe termen lung a amfetaminelor poate provoca halucinații și paranoia intensă.

Martina: Mama Anei nu avea habar că sunt atât de periculoși. Ea a crezut că obezitatea fiicei sale era o boală gravă care trebuia tratată cu medicamente eliberate pe bază de rețetă. Așadar, în acea zi, Ana a încetat să le ia, dar a continuat să mențină o dietă strictă în adolescență.

Ana: Mama mea chiar a pus o broască pe frigider.

Martina: Un lacăt este un lacăt, iar prezența sa a făcut-o pe Ana să se simtă cu adevărat nesigură. A fost un sentiment care a crescut pe măsură ce a intrat în adolescență. De exemplu, 24 iunie în Paraguay este o sărbătoare numită Fiesta de San Juan. La școală, au jocuri și dansuri tradiționale. Este un moment în care toți adolescenții cumpără haine noi pentru a le arăta prietenilor.

Ana: Am urât acea perioadă a anului, deoarece căutam ceva de îmbrăcat, dar apoi m-am gândit: „De ce voi purta ceva frumos dacă nimeni nu se va uita la mine?”.

Martina: Anii adolescenței Anei au fost o adevărată luptă. A privit cum celelalte fete și băieți au început să devină interesați unul de celălalt ... dar asta nu s-a întâmplat niciodată pentru ea. A început să cumpere ceea ce auzise toată viața - că nimeni nu ar iubi-o dacă ar rămâne supraponderală.

Ana: „Nimeni nu vrea femei grase”. Mama și colegii mei au spus asta, și revistele. În liceu, nu mi-au spus niciodată că sunt drăguță.

Martina: Apoi, la 17 ani, Ana, sora ei și mama ei s-au mutat din Paraguay în Argentina, lăsându-o în urmă pe bunica ei Eleuteria. Aceștia au fost cei mai grei ani pentru Ana. A supraviețuit datorită micilor acte de rebeliune, ca în ziua în care a decis să-și facă primul tatuaj.

Ana: Am început să îmi fac tatuaje la vârsta de optsprezece ani ca o modalitate de a-mi însuși corpul. Am citit că tatuajele sunt semnele vieții pe care le alegi tu însuți. Mi-am făcut un tatuaj de bambus pentru că este o plantă rigidă, dar și flexibilă, iar asta mă reprezintă.

Martina: Doi ani mai târziu, Ana a fost diagnosticată cu o boală numită gastrită nervoasă. A fost trimisă la un nutriționist și la un psiholog.

Ana: Aceasta este o boală care provoacă simptome precum arsurile la stomac și senzația de stomac plin. Această boală este cauzată de probleme emoționale precum stresul și anxietatea. M-am simțit mereu vinovat de mâncare. În mod normal, aș avea grijă de mine, dar alteori aș mânca excesiv.

Martina: Nutriționistul i-a recomandat să meargă la ALCO, care înseamnă Anonymous Fighters Against Obesity sau Anonymous Fighters Against Obesity. Este o fundație inspirată din programul Alcoolicii Anonimi.

Ana: A fost prima dată când am întâlnit atât de mulți oameni grași care au vorbit despre ei înșiși. La întâlniri, ne-am așezat în cerc și am spus cum am fost și ce am mâncat. Ascultarea acelor oameni m-a făcut să mă simt însoțit. Aceleași lucruri ni s-au întâmplat tuturor, nu mai eram singur.

Martina: În Anonymous Obesity Fighters, Ana avea în sfârșit oameni în jurul ei care se luptau și pentru a slăbi. În plus față de ședințele de grup, tratamentul Anei a constat în numărarea caloriilor, mestecarea fiecărei mușcături de 20 de ori, consumarea unei băuturi calde cu mese pentru a-i potoli foamea și obținerea pe scară în fiecare săptămână. Din nou, Ana a slăbit. Și de data aceasta, o mulțime de asta.

Ana: Am slăbit 34 de kilograme în șase luni. A fost un mare sacrificiu. Cu toate acestea, am simțit că toate problemele mele sunt încă acolo: am o stimă de sine foarte scăzută, relația mea cu mama mea a fost foarte proastă și am crezut că nimeni nu mă va iubi.

Martina: În total, Ana a slăbit 75 de lire sterline - trecând de la dimensiunea XXL la M -, dar toate problemele ei emoționale au persistat. Așa că a mers la terapie și a început să vadă cum relația ei cu corpul ei era legată de relația ei complicată cu mama ei.

Ana: Relația mea cu mama a fost întotdeauna foarte complexă și asta a avut efecte negative asupra mea. Datorită psihanalizei, mi-am dat seama că mama mea era de fapt cea care era obsedată de greutatea mea, nu eu. Momentul a fost atât de important pentru mine, încât am decis să studiez psihologia.

Martina: Pierderea în greutate a Anei a durat scurt. În decursul a cinci ani grei, care a inclus moartea bunicii sale, ea și-a recăpătat cele 75 de lire sterline pe care le scăpase.

Ana: Într-o zi, niște prieteni m-au invitat la o petrecere. Nu am vrut să merg, dar au insistat. Am îmbrăcat un jean uriaș și un tricou negru.

Martina: Imediat ce a ajuns la petrecere, Ana a văzut un tip elegant în colț, fumând o pipă de tutun. Avea părul lung până la umeri și purta o cămașă cu mânecă scurtă. Era un hipster care lucra la o mare companie de tehnologie.

Ana: Am vrut să vorbesc cu el, dar m-am gândit că sigur ar prefera să vorbească cu prietenii mei frumoși.

Martina: Totuși, și-a dat seama că merită să încerc.

Ana: Cu multă nesiguranță, m-am dus acolo unde era și am început să vorbim.

Martina: Curajul Anei a dat roade - s-a dovedit că atracția a fost reciprocă. Ana și drăguțul hipster, Martín, au început să se întâlnească în aceeași noapte. A fost argentinian, dar a fost acolo doar în vizită - a trăit în Europa.

Ana: Eram foarte îndrăgostit, dar mai ales surprins. Cineva m-a iubit și nu mi-a venit să cred! Mi-am dat seama că corpul meu nu era o problemă pentru Martín.

Martina: Ana era îndrăgostită sau îndrăgostită, iar acest lucru a deblocat ceva în ea, combinat cu studiile sale de filozofie și psihologie pentru a o ajuta să își schimbe perspectiva asupra greutății și corpului ei. Poate că o făcuse în mod greșit tot timpul.

Ana: Am început să-mi văd corpul altfel. Poate că problema nu era corpul meu, ci perspectiva mea. Așadar, am decis să mai fac un tatuaj.

Martina: Înainte de a merge în vizită la Martín, a decis să-și facă un nou tatuaj pentru a marca ocazia. Era o frază a filosofului olandez Baruch Spinoza: „Nimeni nu știe ce poate face corpul”.

Ana: Această frază mi-a amintit de realizările mele, care anterior mi se păreau imposibile. A fi iubit și a putea călători singur m-a făcut să mă simt mândră de mine.

Martina: Așa că ne întoarcem la Ana, singură în camera ei de hotel din Barcelona - o foarfecă într-o mână și o pereche de pantaloni scurți jean nou tăiați în cealaltă. Era timpul să facem pasul. După ce și-a îmbrăcat pantalonii scurți, Ana a ieșit afară, simțindu-se nervoasă și expusă. Dar apoi s-a întâmplat ceva extraordinar: nimănui nu părea să-i pese.

Ana: Nimănui nu i-a păsat de micul meu mare câștig. Nimeni nu se uita la mine. În acel moment, am fost surprins și am simțit că ceva s-a schimbat în mine pentru totdeauna.

Martina: Ana s-a întors în Argentina cu o altă dorință - în loc să-și piardă din greutate, a vrut să învețe să o iubească. Atunci a văzut un anunț pe Facebook pentru un atelier numit „Fă un ochi orb”, care înseamnă „a închide ochii”. Este un joc de cuvinte, deoarece este un grup de oameni supraponderali - gordos - care vorbesc despre a fi gras.

Ana: Ideea m-a interesat imediat. Anunțul spunea că este un grup de reflecție și că, pentru a participa, trebuia să citiți câteva cărți.

Martina: Au citit cărți cu titluri precum „Activismul grăsimii: o mișcare socială radicală” și „Manifestul de eliberare a grăsimilor”. Nu a fost ca grupul Anonymous Fighters Against Obesity. A fost un spațiu creat de activiști pozitivi în corp care contestă standardele convenționale de frumusețe.

Ana: Prima dată când am mers la o întâlnire am fost foarte încântată, dar și eu m-am speriat. Au participat aproximativ zece persoane. Toți cei care au vorbit au avut idei foarte clare despre corp și asta m-a surprins foarte mult. Îmi amintesc că am ieșit complet motivat.

Martina: Primul atelier de „activism gras” din Argentina a avut loc în 2017. Scopul a fost transformarea sensului cuvântului „grăsime” - pentru a-l asocia cu mândrie și libertatea de a exista așa cum ești.

Ana: Un program ca acesta m-ar fi ajutat foarte mult în trecut. Cred că este foarte important să ne întâlnim și să fim împreună, pentru că, din punct de vedere istoric, locul persoanelor grase este singuratic și dureros.

Martina: Atelierul de activism gras a dus aceste idei și discuții în diferite locuri din Argentina - spitale, școli și universități.

Ana: Întrebăm și patologizarea obezității.

Martina: Activiștii în materie de grăsime susțin că conceptul de obezitate ca boală este defect, deoarece standardele utilizate pentru a o diagnostica au fost mult timp influențate de prejudecăți împotriva corpurilor grase.

Ana: După o viață de dietă, interdicții și vinovăție, am înțeles că corpurile grase nu sunt neapărat corpuri bolnave. Cu toate acestea, așa am fost condus să cred de când eram mic.

Martina: După ce a ajuns la această realizare, Ana a început să posteze deschis pe social media despre activismul grăsim, să vorbească la adunări și să-și conducă propriile ateliere.

Ana: La început, pentru mine, a fost foarte dificil să folosesc cuvântul „grăsime” ca steag politic. Această descriere fizică nu fusese niciodată asociată cu mândria. Dar când am împlinit 30 de ani, datorită călătoriei mele lungi, am putut să mă definesc ca „activist gras”.

Martina: Activismul pentru grăsimi continuă să crească în Argentina, iar Ana este un membru important al acestei mișcări. Până în prezent, cinci mii de oameni au participat la ateliere ale grupului „Închiderea ochilor”.

Ana: Îmi amintesc că odată am fost să vorbim la un liceu. Când am terminat, au venit câteva fete să-mi mulțumească. Pentru ei, era foarte important să ne punem la îndoială ce ne impune societatea. De exemplu, ce să mănânci sau cum să te îmbraci. Mi-au spus că nu vor mai permite niciodată comentarii dolofane la școală.

Martina: Ana spune că ceea ce o menține concentrată este că aceasta nu este doar o luptă pentru dreptul de a-și iubi propriul corp așa cum este. Este pentru toată lumea să aibă și acest drept.

Ana: Din păcate, această slujbă mi-a cauzat o mulțime de probleme cu mama mea, iar astăzi nu mai vorbim. Ea face parte dintr-o societate care este profund grasă-fobică, ceea ce înseamnă că urăște oamenii grași. De aceea lucrez astfel încât cuvântul grăsime sau grăsime să nu fie asociat cu o degradare, ci mai degrabă să fie asociat cu mândria.

Martina: Ana Larriel este psiholog, activist și cercetător cu sediul în Buenos Aires, Argentina.

Această poveste a fost produsă de Inés Ulanovsky, un producător audiovizual și scenarist cu sediul la Buenos Aires.

Ne-ar plăcea să știm ce părere ai despre acest episod! Trimiteți-ne un e-mail cu feedback-ul dvs. la [email protected]. Și dacă ți-a plăcut această poveste, te rog să o împărtășești! Puteți găsi audio și o transcriere a fiecărui episod la podcast.duolingo.com. De asemenea, vă puteți abona la Apple Podcasts sau la aplicația dvs. preferată de ascultare, astfel încât să nu ratați niciodată un episod.

Cu peste 300 de milioane de utilizatori, Duolingo este cea mai importantă platformă de învățare a limbilor din lume și cea mai descărcată aplicație educațională din lume. Duolingo crede în educația gratuită, distractivă și accesibilă tuturor. Pentru a vă alătura, descărcați aplicația astăzi sau aflați mai multe la duolingo.com.

Podcast-ul spaniol Duolingo este produs de Duolingo și Adonde Media. Sunt producătorul executiv, Martina Castro. Multumesc pentru ascultare!

credite

Acest episod a fost produs de Duolingo și Adonde Media.