Ești însărcinată, poate în ultimele săptămâni și ai dat peste cap casa? Liniște, este sindromul cuibului sau instinctul cuibului, o dorință irepresionabilă de a pune casa în ordine pentru sosirea bebelușului.

însărcinată

Am văzut femei făcând lucruri neobișnuite cu burți uriași, cum ar fi lustruirea podelei casei sau urcarea scărilor pentru curățarea tavanelor, altele în schimb îndeplinesc sarcini mai normale, cum ar fi spălarea hainelor, ordonarea dulapurilor, vopsirea și decorarea camerei bebelușului.

Numele tău nu este o coincidență. Sindromul cuibului este o analogie cu pregătirea cuibului pe care o fac păsările pentru a-și depune ouăle și pentru a pui puii. Un sentiment care totul trebuie să fie perfect pentru a primi noul membru al familiei.

O explozie de energie

Deși este posibil să apară mai devreme, apare de obicei în ultimul trimestru de sarcină, tocmai când burta are deja o dimensiune și o greutate considerabile, de aceea trebuie să fii atent în ceea ce privește sarcinile pe care urmează să le îndeplinești, care sunt nu prea solicitant pentru statul Tău.

Evitați să faceți mișcări bruște, să ridicați obiecte prea grele sau să vă urcați pe tavan și scări, deoarece vă puteți pierde echilibrul și vă puteți răni. Nu este momentul pentru rănire. De asemenea, nu exagerați cu sarcini care vă fac să vă simțiți obosiți sau care implică eforturi exagerate.

Este foarte probabil ca. sindromul cuibului are o explicație fiziologică. O reacție hormonală din ultimele săptămâni face ca viitoarea mamă să se simtă posedată de o creștere a energiei, pe care fiecare canal îl prezintă în moduri diferite, unele cu sarcini mai silențioase, cum ar fi pregătirea pungii pentru spital, iar altele cu sarcini ceva mai ambițioase.

Adevărul este că această explozie de energie este un semn că se apropie travaliul, poate cuplat cu anxietatea cu privire la nașterea bebelușului. Acest comportament de nevoie de ordine și curățenie îl ajută să-l canalizeze și să o liniștească pe mamă în fața nașterii.

La rândul său, hiperactivitatea experimentată este o injecție de vitalitate care pregătește corpul să facă față efortului fizic necesar nașterii.

Dacă vi s-a dat să întoarceți casa cu capul în jos, sfatul meu este să vă lăsați purtați de instinct, dar întotdeauna cu bun simț. Este important să ajungeți la livrare odihnită și nu că ați curățat geamurile cu o seară înainte. La urma urmei, bebelușul nu va vedea strălucirea cristalelor și singurul lucru pe care îl vei realiza este să fii epuizat.

Cum să știți dacă ați fost posedat de sindromul cuibului

Trebuie să aveți totul ordonat, chiar și atunci când erați dezordonat? Vi s-a dat chiar acum pentru tapetarea sufrageriei? Ați decis să schimbați culoarea pereților din cameră care nu v-a convins? Nu puteți dormi gândindu-te că trebuie să cureți perdelele? Chiar acum trebuia să faci fundul dulapurilor de bucătărie? Ei bine, nu există nicio îndoială, aveți toate simptomele.

Încercați să lăsați totul pentru sosirea bebelușului dacă acest lucru vă lasă mai liniștit, dar Nu obseda. Dați prioritate la ceea ce este important și cereți ajutor la treburile casnice dacă este necesar, dar petreceți ultimele săptămâni având grijă de dvs. și pregătindu-vă conștient pentru livrare.

Am fost moderat, nu am trecut de la tapetarea și organizarea dulapurilor, deși am urcat o scară. Și tu, ce nebunii ai făcut posedat de sindromul cuibului?