Cafeaua te subțiază? De fapt, vorbim despre unul dintre principalele alimente care sunt consumate de obicei la micul dejun, deoarece ne ajută să ne trezim. Dar este adevărat că cafeaua te slăbește?

Cafeaua te subțiază?

pentru care

cafeaua te ajută să slăbești, deoarece are un număr mare de proprietăți diuretice, fiind unul dintre principalele motive pentru care ne permit să slăbim și sunt de obicei recomandate în practic toate dietele existente.

Acest lucru se întâmplă atunci când există un dezechilibru în nivelul fluidului corpului, când vasele de sânge, care sunt în principal responsabile de transportul apei prin corpul nostru, varsă prea multă apă pe țesuturile corpului sau atunci când acumulează apă și nu sunt capabile să o returneze la vasele de sânge.

În plus, un alt motiv pentru care cafeaua pierde în greutate se datorează cofeinei, care are anumiți acizi cofeici, precum și teobromina și asparagina, crește diureza sau pierderea de lichide.

Cu toate acestea, trebuie să fim foarte atenți la pastilele de cofeină și cafeaua în sine, deoarece este un produs potențial periculos pentru cei care suferă de hipertensiune, arsuri la stomac, aritmii, probleme hepatice etc.

Cafeaua și metabolismul

Cofeina are alte proprietăți, cum ar fi accelerarea metabolismului, care acționează, de asemenea, eficient împotriva supraponderabilității. Activarea metabolică constă dintr-un set de procese fizice și chimice care apar în organism atunci când consumăm un anumit aliment pentru a-l transforma în energia necesară dezvoltării activității noastre zilnice.

Dacă putem începe metabolismul, ceea ce vom realiza este că vom crește accelerația grăsimilor și a caloriilor, ceea ce va face posibil să slăbim într-un ritm mai rapid. În plus, cafeaua este un stimulent important al sistemului nervos și favorizează digestia alimentelor, prin urmare poate provoca o accelerare a metabolismului.

Ajută la suprimarea apetitului

De mai multe ori, există anumite femei al căror metabolism nu funcționează corect, ceea ce face mai ușoară creșterea în greutate. Poate fi din cauza bolilor endocrine, cum ar fi tulburările tiroidiene, sau poate pentru că au un metabolism bazal lent, cafeaua fiind un tip incredibil de produs care îi ajută să piardă în greutate.