Trei dintre ‘îngerii’ care repetă mereu: Karlie Kloss, Adriana Lima și Alessandra Ambrosio, într-o fotografie pe care au postat-o ​​zilele acestea pe rețelele lor sociale în timpul unei pauze în pregătirile pentru paradă.

pregătesc

Fiind lenjeria intimă, orice Michelin, intestin ușor umflat sau defect sunt interzise... De aceea sunt îngeri. Pentru a realiza acest lucru, modelele încep să se antreneze cu săptămâni înainte. Sunt zile maraton în sala de gimnastică pentru a arăta abs și picioare tonificate și fundul scandalului.

Izabel Goulart, un alt „îngeri”, care boxează în sala de sport

A fi „înger” îți ia treaba. Adriana Lima, făcând fonduri pentru un triplet plat, cu ajutorul antrenorului ei

Candice Swanepoel, în mijlocul unei sesiuni de antrenament

Mulți dintre ei nu au probleme în a-și agăța antrenamentele istovitoare Instagram sau Stare de nervozitate. După cum a mărturisit unul dintre îngeri anul trecut, Adriana Lima, rutina de exerciții începe în august și se intensifică cu câteva săptămâni înainte.

Pe lângă exerciții fizice, dieta pe care o urmează este foarte restrictivă ... unii mănâncă smoothie-uri vegetale cu zilele de dinainte. Ei spun asta În cele 9 zile anterioare spectacolului, modelele renunță la solide și iau doar shake-uri de ou. Cu douăsprezece ore înainte de a urca pe podium, unii îngeri precum Adriana Lima nu beau apă pentru a evita retenția de lichide și pentru a fi umflat.

Miranda Kerr, unul dintre cei mai renumiți îngeri, a atestat această dietă strictă când, în urmă cu câțiva ani, s-a fotografiat supt un ou de struț cu paie, presupunem că singura ei mâncare arăta perfectă pentru paradă.

În acest an, se spune că doi dintre cei mai vechi îngeri, Alessandra Ambrosio Da Adriana Lima, aripile atârnă așa că acesta este previzibil ultimul lor spectacol.

Alesandra Ambrosio va purta unul dintre cele mai spectaculoase modele din spectacol. Aici o vedem încercând o ținută spectaculoasă, cea mai scumpă din firmă evaluată la două milioane de dolari.

Împreună cu Adriana Lima, ea va purta modelele vedetă ale colecției.