secretul

Tigaie de dovlecei cu brânză și șuncă, un pariu pe „mai puțin este mai mult” în bucătărie

Cu ceai matcha, caramel sau fructe: prăjituri de ciocolată pentru a-i face pe iubiții dulci să se îndrăgostească

Stați departe de clișee, aceste preparate din pește au cel mai bun gust cu un pahar de vin roșu

Rețete cu foietaj sărat: 5 propuneri surprinzătoare

Piure de dovlecei cu brânzeturi, un mod special de a îmbogăți acest fel de mâncare

Împărtășește Este secretul pierderii în greutate în dietele personalizate?

Cu toții avem un prieten care mănâncă tot ce își dorește și este slab ca tăiței, sau cel puțin eu, și asta am simțit deja că a fost confirmat acum de cercetători din Israel: există alimente care unesc unii dintre noi în timp ce cu greu îi afectează pe ceilalți Este secretul slăbirii în dietele personalizate?

Dr. Saleyha Ahsan a participat la un studiu realizat la Tel Aviv și a scris concluziile experienței sale. După cum explică el, anterior se credea că vinovații creșterii în greutate erau gene, dar acum s-a văzut asta soluția se află în intestinele noastre.

Pentru a concluziona că fiecare persoană reacționează diferit la același aliment, oamenii de știință din Israel au monitorizat 1.000 de persoane pentru a monitoriza bacteriile intestinale și pentru a determina, până în cele mai mici detalii, modul în care acel răspuns la alimente a fost produs individual iar dacă timpul ingestiei unui aliment influențează acea reacție.

Bunica mea spune mereu că trebuie să mănânci totul cu măsură și să nu te privezi de nimic, dar apoi sunt cei care spun că un simplu pahar de apă te îngrașă. soluția de slăbit se află într-o dietă personalizată? Desigur, pentru dr. Ahsan răspunsul este foarte clar, ea a reușit să slăbească urmând o dietă personalizată.

Împărtășește Este secretul pierderii în greutate în dietele personalizate?