Dacă vă întrebați dacă există suplimente alimentare periculoase sau nesănătoase, vă aflați în locul potrivit. Continuați să citiți pentru a afla!

Ce sunt suplimentele alimentare periculoase pentru sănătate?

există

Unul dintre locurile în care există cel mai mare consum de suplimente alimentare periculoase este Statele Unite, unde sunt folosite pentru a slăbi sau pentru a îmbunătăți performanța sportivă (printre altele). Încetul cu încetul, acest stil de viață se apropie de zi cu zi, așa că trebuie să fim informați și să ținem cont de câțiva factori importanți, astfel încât anumite decizii să nu ne afecteze sănătatea. Acest lucru se datorează faptului că suplimentele nu sunt întotdeauna la fel de sigure, inofensive și eficiente pe cât ne determină să gândim.

Iată o listă de ingrediente găsite în anumite suplimente alimentare (precum și câteva fapte despre ele). Potrivit unui studiu realizat de Consumer Reports împreună cu mai mulți experți din baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale, aceste ingrediente sunt legate de efecte secundare negative grave.

1. Aconit (tubercul aconiti, aconitum, radix aconiti)

  • Utilizările sale sunt pentru inflamații, dureri articulare, răni și gută.
  • Poate prezenta unele pericole precum toxicitate, greață, vărsături, tensiune arterială scăzută, paralizie a sistemului respirator, tulburări ale ritmului cardiac sau deces.

Astfel, cercetările concluzionează că această componentă a anumitor suplimente alimentare este dăunătoare și că este, de asemenea, cea mai frecventă cauză de otrăvire gravă a plantelor în Hong Kong.

2. Chaparral (tufiș creozot, larrea divaricata, larreastat)

Sunt șanse mari să nu fie sigur. FDA (US Food and Drug Administration) recomandă să nu fie consumat.

3. Tăgăduință (s. Peregrinum, țărână obișnuită, rădăcină alunecoasă)

  • Utilizările sale sunt pentru tuse, dureri în piept, menstruație dureroasă și cancer.
  • Poate prezenta anumite pericole, cum ar fi afectarea ficatului și cancerul.

Este posibil să nu fie sigur. În 2001, FDA a recomandat producătorilor să retragă produse cu această componentă.

4. Celidonia mai mare (celidon, chelidonii herba, chelidonium majus)

  • Utilizările sale sunt pentru stomac deranjat, sindrom de colon iritabil, tulburări hepatice, detoxifiere și cancer.
  • Poate prezenta anumite pericole, cum ar fi afectarea ficatului.

5. Lobelia (planta pentru astm, lobelia inflata, bellasombra, planta pentru varsaturi)

  • Utilizările sale sunt pentru tuse, bronșită, astm și pentru a opri fumatul.
  • Poate prezenta anumite pericole precum toxicitatea. Băutul abundent poate duce la bătăi rapide ale inimii, tensiune arterială foarte scăzută, comă și, eventual, moarte.

6. Kava (awa, piper methysticum, kava kava)

  • Folosit pentru anxietate.
  • Poate prezenta unele pericole, cum ar fi durerea hepatică.

Este interzis în țări precum Canada, Germania și Elveția.

7. Germaniul (Ge, Ge-132, germaniu-132)

  • Utilizările sale sunt pentru probleme hepatice, glaucom, artrită, osteoporoză, HIV, boli de inimă ...
  • Poate prezenta anumite pericole, cum ar fi leziuni la rinichi și moarte.

FDA a avertizat despre posibilele sale riscuri în 1993.

8. Portocali acru (fructus aurantii, citrus aurantium, zhi shi)

Conține sinefrină, similară cu efedrina, interzisă de FDA în 2004.

Alte ingrediente periculoase

  • Argint coloidal (argint ionic, argint nativ, argint într-un agent de suspendare).
  • Farfara uzilage (gheara calului, frunzele farfarae folium, piciorul calului).
  • Nalbă de țară (bala, sida cordifolia, nalbă albă).
  • Yumbina (yohimbine, corynanthe yohimbi, corynanthe johimbi).

Odată ce îndoielile cu privire la suplimentele alimentare periculoase pentru sănătate au fost clarificate, recomandarea noastră este ca vitaminele și suplimentele să nu înlocuiască în nici un fel un stil de viață sănătos cu o dietă corectă.