factorii

Ca în orice tratament medical, trebuie acordată o atenție specială factorilor genetici.

Greutatea geneticii este cu adevărat O variabilă să se țină cont atunci când abordează un tratament indiferent de natura acestuia, iar în cazul tratamentelor de slăbire nu ar trebui să fie diferit.

Faptul de a suferi de un tip de boală care reduce mobilitatea persoanelor afectate sau care poartă o Moștenirea genetică o familie care oferă o predispoziție ridicată de a suferi de o oarecare obezitate funcțională ar fi factori de mare relevanță la proiectarea și calibrarea tratamentului și urmarea cu succes a dietei.

Ar fi dificil să precizăm în ce măsură au relevanță mai mult sau mai puțin, deoarece greutatea noastră este rezultatul combinației mai multor factori, inclusiv moștenirea genetică, relația cu mediul, relația cu ceilalți și propriile noastre variabile ale personalitate. Și, ca în orice ecuație, modificând una sau mai multe componente ale ecuației menționate, putem modifica rezultatul.

De obicei, cel mai ușor este să controlăm ceea ce mâncăm, dar acest lucru aproape întotdeauna nu funcționează bine, deoarece modificăm doar una dintre variabilele care intervin în a fi supraponderali. Și acest factor este întotdeauna externe nouă, cu care este cel care are cel mai mic impact pe termen lung.

Dacă nu ne modificăm atitudine În fața alimentelor, a modului nostru de a ne raporta la acesta, a modului de exprimare a sentimentelor și senzațiilor, vom fi departe de a obține rezultate doar prin modificarea aporturilor, calitativ sau cantitativ.

Unul dintre avantajele modificării atitudinilor noastre proprii sau interne este acela că modificăm modul în care ne raportăm la mediu, cu ceilalți și, bineînțeles, cu mâncarea. Și numai prin această schimbare putem face față succes orice tratament menit să ne facă să slăbim.

Alfonso Mendez Alegre
Director al Unității de obezitate și supraponderalitate