Milioane de oameni din lume suferă de tulburări de alimentație ca rezultat al nemulțumirii lor atunci când nu realizează plenitudinea fizică și emoțională așteptată. Mulți sunt înclinați să vomite în fața toaletei sau să nu mai mănânce, sperând că într-o zi iubirea de sine va ajunge în sfârșit la trupul și sufletul lor.

„Acest lucru începe ca un joc, dar de fiecare dată preia tot mai mulți dintre voi. Nu-ți mai poți controla mintea, nu încetezi să asculți acea voce care te împiedică să mănânci. Vocea aia care îți spune că ești grasă și urâtă, să-ți ascunzi mâncarea atunci când nimeni nu te privește ”, mărturisește Sophia Bugueño, o adolescentă care suferă de anorexie nervoasă de un an și care a decis să-și împărtășească mărturia pe blog „Anorexia Sophi Bugue” pentru a crește gradul de conștientizare a bolii.

Cu o scrisoare adresată însuși președintelui Michelle Bachelet, tânăra de 16 ani critică sistemul de sănătate chilian în ceea ce privește tulburările alimentare și tratamentele costisitoare pe care trebuie să le urmeze. „Din momentul în care am fost diagnosticat cu anorexie, tulburare de personalitate și tulburare obsesivă, a fost foarte dificil”, a subliniat el în scrisoarea trimisă la La Moneda.

„M-am rușinat de boala mea, m-am simțit vinovat”, își asumă el în scrisoare, în ciuda faptului că afirmă că de fiecare dată se străduiește să reducă acel sentiment. În post, ea împărtășește, de asemenea, un videoclip despre ea, vorbind despre boala ei și solicitând difuzarea.

Dar, din păcate, șeful statului nu i-a citit scrisoarea atunci când Sophia a solicitat-o, iar Ministerul Sănătății a trimis-o la diferite birouri fără a răspunde cererii ei. „Singurul lucru pe care l-au făcut a fost să mă trimită dintr-un loc în altul. A fost dezamăgitor ", susține tânăra din Concepci6n.

Din regiunea a opta, Sophia a fost transferată la Clinica Universității Catolice din San Carlos de Apoquindo, în Santiago, pentru a fi internată timp de două luni și pentru a o ajuta să lupte împotriva bolii sale.

„Anorexia m-a făcut să pierd dorința de a trăi, am pierdut axa vieții. Cuvântul fericire nu mai era în mintea mea ”, mărturisește tânăra. Deși asigură că a fi spitalizată a fost o experiență foarte „grea”, ea indică faptul că a găsit fericire și companie în locul respectiv.

„În acel moment, mă simțeam normal, deoarece aveam cu toții o problemă. A fost greu să fiu acolo, într-o clinică de psihiatrie, dar am învățat atât de multe ... Am crescut, am întâlnit oameni minunați ”, spune el.

Psihiatrii, kinetoterapeuții, cardiologii, ginecologii și, desigur, nutriționiștii, pe lângă medicamentele care se ridică la peste 100.000 de pesos, o ajută pe această tânără să-și depășească boala. Familia ei, cu un efort mare, plătește tot ce este necesar pentru a o ajuta.

fața

Charlotte Astrid (cc)

Demascati anorexia

Modelele subțiri și tonifiate se găsesc în reviste pentru a rămâne în mintea colectivă ca sinonim cu perfecțiunea și frumusețea. Dar dincolo de atingerea acestui obiectiv plastic, motivația de a nu mai mânca este un mod de a exprima o tristețe profundă, spune Sophia.

"Oamenii cred că este o boală capricioasă, că pierderea în greutate este slabă, regală, dar nu este așa ... este într-adevăr durerea internă care se reflectă în fizic", mărturisește.

„M-am întrebat întotdeauna de ce să spun„ Am cancer ”,„ Am diabet ”sau orice altă boală este normală și când cineva spune„ Am anorexie ”, oamenii critică, spune tânăra și mărturisește că a suferit discriminări, tachinări și agresiuni din cauza stării lor.

„Nu am vrut niciodată să rămân în oase”, deplânge Sophia care, în starea ei cea mai critică, cântărea 42 de kilograme cu o dietă care nu depășea 100 de calorii pe zi. În acel moment, la vârsta de 15 ani, părinții ei au forțat-o să meargă la psihiatru după atitudinile suspecte pe care le-a avut.

Cunoscându-i pe Ana și MГa

Există două nume feminine cu care au fost botezate popular anorexia și bulimia: „Ana y MГa”. Aceste porecle ascund sute de bloguri, forumuri, pagini și chat-uri, unde se adună mii de oameni care suferă de aceste tulburări alimentare într-un grad mai mic sau mai mare.

„Este ceva mai obișnuit decât pare”, spune și mărturisește: „majoritatea prietenilor mei au făcut-o la un moment dat în viața lor și nu mi se pare atât de cumplit dacă știi cum să te descurci”.

O greutate virtuală care îți spune cât de „grasă ești” și îți permite să-ți calculezi „prințesa” IMC, este una dintre cele mai izbitoare aplicații de pe site-ul Thinnylicious, un blog cu peste 3 milioane de vizite, frecventat de tineri pro-anorexie și bulimia, care includ chiar poezii și mărturisiri despre boli.

În ceea ce privește modul de identificare a unei persoane care suferă anorexia nervoasă, expertul asigură că acestea manifestă o alterare severă a corpului, mențin o greutate redusă atunci când sunt sănătoși și o notorie fobie a alimentelor.

În cazul bulimiei, medicul profilează pacienții ca fiind persoane care joacă în mod normal mâncarea „atracone”, care apoi vomită ceea ce au ingerat sau fac exerciții fizice excesive. "În ambele cazuri, acestea sunt condiții care sunt susținute pentru o lungă perioadă de timp și în care oamenii nu reușesc să se recupereze spontan", spune el.

Michael Summers (cc)

Depresie și alte tulburări

Pe lângă tulburarea alimentară, ambele boli sunt adesea însoțite de alte afecțiuni. „Aceste patologii psihiatrice sunt strâns legate de tulburările de dispoziție”, explică medicul și adaugă: „40% până la 50% dintre aceste persoane manifestă simptome depresive în timpul vieții”.

În ceea ce privește cazul Sophia Bugueño, medicul subliniază că „unele trăsături de personalitate similare celor pe care le descrie, precum perfecționismul și auto-cererea sunt cele care apar de obicei în cazurile de anorexie”.

Greutate sănătoasă și tratament

Când ne gândim la tulburările subponderale și supraponderale, se pune adesea întrebarea care este greutatea ideală pentru o persoană. În acest context, nutriționistul Nazira Docmac exclude în primul rând că o dietă de 700 de calorii (notată de C.T.) îndeplinește cerințele de bază pentru a rămâne sănătos.

„Cu această cantitate, cerințele macro sau micronutrienți (proteine, lipide, carbohidrați, vitamine și minerale) nu sunt acoperite. Ele nu sunt nici măcar suficiente pentru a acoperi nevoile de energie care sunt minime pentru a menține activitățile metabolice de bază, spune Nazira.

De aceea, expertul subliniază importanța cunoașterii IMC-ului personal (indicele de masă corporală) și a știi dacă acesta se află într-un număr sănătos. „Gama normală la adulții cu vârsta cuprinsă între 19 și 64 de ani variază de la 18,5 la 24,9”, explică Docmac.

De exemplu, o persoană care are 1,62 metri înălțime și cântărește 62 kg, trebuie să facă următorul exercițiu: 62/(1,62) ² = 23,6, spune specialistul. „În acest caz, intervalul ar fi în caseta normală”.

În ciuda celor de mai sus, expertul nu recomandă „numărarea caloriilor”. „Este mai bine să ne facem griji cu privire la calitatea a ceea ce mâncăm, înainte să analizăm dacă ne îngrășăm sau nu”, recomandă el.

„Fiecare persoană este unică, nu există o formulă care să funcționeze la fel pentru toată lumea. Important este că aceștia nu respectă dietele de moft sau consumă produse miraculoase pentru a slăbi. Acest lucru nu este sustenabil în timp (fiind mereu la dietă sau sub efectul produselor), când vă confruntați din nou cu mâncarea, vă veți îngrășa din nou, deoarece nu a existat niciodată o schimbare reală a obiceiurilor ”, spune expertul.

Alternative naturale: autovindecare și autocunoaștere

„Tratamentul natural nu este un tratament specific, dar din acest medicament este practic o chestiune de activare a auto-vindecării și asumarea responsabilității pentru propria sănătate, înțelegând persoana ca o unitate în relație”, spune expertul.

După urmărirea și acceptarea conflictului, terapiile naturale completează autotratamentul pentru a ajuta persoana afectată să „realizeze” ceea ce suferă. „Cel mai important lucru este de a ajuta la găsirea și apoi tratarea originii emoționale a bolii: fie că este vorba de o traumă, o dinamică comportamentală învățată sau moștenită, o emoție reținută etc.”, listă.

Pentru realizarea obiectivului anterior, în cazul specific al anorexiei și bulimiei, acesta ar „consta în primul rând în hrănirea organismului și întărirea chakrelor, a organelor și a sistemului imunitar cu homeopatie, reiki, acupunctură, biomagnetism, plante medicinale, ayurveda, apă de mare; printre altele ”, comentează Mara și adaugă: „Scopul este ca persoana să mănânce din nou normal, să ierte, să se iubească și să trăiască viața din bucurie”.