Sursa imaginii, Lucy Aitken

și-a

„Am vrut să reduc cantitatea de substanțe chimice pe care le-am folosit în corpul meu, în special substanțele cancerigene, și să-mi simplific viața”, spune susținătorul metodei No Poo.

„Am decis să nu mai spăl părul cu șampon în ianuarie 2012 și de atunci nu l-am mai folosit nici măcar o dată”, a declarat britanica Lucy AitkenRead pentru BBC Mundo cu satisfacție.

Motivele pentru luarea deciziei au fost mai multe: „Am vrut să economisesc bani, să reduc cantitatea de substanțe chimice pe care le-am folosit în corpul meu, în special substanțele cancerigene și să-mi simplific viața”.

Punctul de cotitură a fost un articol pe care l-a citit în presă despre un studiu.

A concluzionat că femeile pun 515 substanțe chimice în corpul lor pe zi.

„Nu m-au investigat!” A gândit AitkenRead, sigur că lucrul nu mergea cu ea.

Sfârșitul Poate că și tu ești interesat

Dar citirea listei lungi de ingrediente de pe eticheta șamponului ei zilnic pentru părul uscat a fost o verificare a realității.

Sursa imaginii, Thinkstock

Aitken a decis să încerce metoda când a descoperit că nu cunoaște nici măcar jumătate din componentele șamponului său.

- Nu am recunoscut jumătate!.

În plus, economisirea nu a fost un motiv minor.

Analiștii de la banca de investiții Goldman Sachs au estimat în 2014 că cheltuielile globale pentru produse din industria de îngrijire a părului sunt de 38.000 milioane USD pe an, o cheltuială care crește anual la o rată de 7%.

Schimbare drastică

Toate acestea l-au determinat pe AitkenRead să ia o hotărâre.

Și schimbarea a fost drastică: de la utilizarea a două sau trei produse zilnice pentru a se spăla, detașa, hidrata și hrăni părul, a trecut la utilizarea doar a apei.

„La început a fost greu”, își amintește el. „Am trecut prin trei luni de păr oribil, urmat de încă două luni de păr obișnuit”, spune ea.

„Dar acum, ca să fiu sinceră, am un păr minunat”, spune ea, mulțumită de părul roșu lung, pe care îl păstrează în formă, spălându-l cu apă la fiecare una sau două săptămâni și aplicând un ou la fiecare unsprezece zile.

De asemenea, nu mai aveți problema mirosului.

Acum miroase a om, clarifică.

„Dar când am început, nu știam despre existența uleiurilor esențiale și a altor produse naturale pe care aș putea să le folosesc, pentru că am făcut totul de unul singur, fără niciun sprijin”, recunoaște el.

Sursa imaginii, Lucy Aitken

Spune că nu are probleme cu mirosul, că părul lui roșu miroase natural, uman.

Deci, pentru ca insiderii să nu fie atât de singuri ca ea, AitkenRead a început un blog, Lulastic.co.uk.

În plus, anul trecut a publicat cartea Happy Hair: ghidul definitiv pentru renunțarea la șampon (Parul fericit: ghidul definitiv pentru renunțarea la șampon).

Iar mișcarea No Poo (abrevierea vocii englezești no shampoo, no shampoo) câștigă adepți în fiecare zi.

Apă sau bicarbonat de sodiu și oțet

O pagină web și o carte similară l-au inspirat pe nicaraguană Claudia Siu să renunțe la șampon acum opt luni.

Motivația sa a fost parțial sănătatea, „din cauza tuturor perturbatorilor endocrini pe care acești produse îi au”, dar mai presus de toate dorința de a reduce impactul asupra mediului.

„Șamponul merge în apă, pe care îl bem mai târziu sau îl folosim în culturi”, explică el, și menționează cât de puțin ecologic este să cheltuiți atât de multă apă pentru a clăti săpunul.

Sursa imaginii, Thinkstock

„Șamponul intră în apă, pe care apoi îl bem sau îl folosim la culturi”, spune nicaraguană Claudia Siu, care a decis să înceapă cu metoda de reducere a impactului asupra mediului.

Așa că și-a schimbat obiceiurile de igienă a părului printre alte serii de decizii ecologice. cum să reduceți consumul de carne și să alegeți să cumpărați legume organice direct de la fermieri.

Astăzi, rutina lui Siu nu include doar apă, ca și Aitken. Femeia nicaraguană folosește o soluție de bicarbonat de sodiu și oțet de cidru în apă.

„Toată lumea trebuie să găsească rețeta care se potrivește cel mai bine caracteristicilor scalpului”, explică el.

„Dar, în cazul meu, amestec două linguri de bicarbonat de sodiu în jumătate de pahar de apă rece și aplic soluția pe părul umed, masându-l și evitând contactul direct cu pielea capului pentru a nu-l irita”, spune el.

„Apoi adaug două linguri de oțet la jumătate de pahar de apă și aplic din nou amestecul pe părul luminat”, spune el. „Oțetul echilibrează pH-ul scalpului și acționează ca un antibacterian natural”.

Rupeți ciclul

Siu face toate acestea doar o dată pe lună.

„Acesta a fost obiectivul, deși am început să folosesc mai puțin șampon și să distanțez spălăturile, iar când am reușit să mă spăl pe păr o dată pe săptămână, am început să aplic metoda No Poo”, spune el.

Deși clarifică faptul că există și alte formule. „Se servesc și altele mai tradiționale, cum ar fi argila verde sau agave”.

Scopul este de a sparge ciclul: „Șampoanele modifică pH-ul scalpului și îl fac să genereze mai mult sebum, astfel încât aceste metode te învață să recâștigi un ritm normal”, explică el.

O altă cheie este perierea părului. „În acest fel sebumul este aerisit și distribuit la capete”.

Recunoașteți că este un proces care necesită multă răbdare. "Nu este pentru toată lumea".

Și este că trebuie să treci printr-o perioadă cu păr foarte gras sau cu scalpul iritat și mătreața.

„Mătreața este un indiciu că scalpul se reglează, dar poate fi foarte inconfortabil la întâlnirile de lucru”, spune el din propria sa experiență.

"Este o mare provocare, un angajament adevărat", recunoaște el.

"Dar încă mai am bucuria de a-mi face partea pentru a avea grijă de mediu".