groază

genul horror Este una dintre cele mai populare în cinematografie, deși este adevărat că ridică la fel de multe pasiuni ca ură. Și asta este există oameni care nu înțeleg cum pot alții să meargă la cinema pentru a se distra prost, pentru a avea o experiență „terifiantă”. Oameni care nu pot uita acele imagini copleșitoare și care au coșmaruri în zilele următoare după ce au văzut un astfel de film. cu toate acestea, teroarea poate fi, de asemenea, foarte pozitivă.

Și diverse studii au arătat acest lucru șin anumite situații, filmele de groază ne ajută să ne curățăm mintea, să ne confruntăm cu temerile într-un mod relativ controlat (Putem oricând să oprim filmul sau să părăsim camera, dacă suntem la cinema). Urmărirea unui film de groază poate fi o experiență foarte pozitivă și aici vă vom oferi câteva chei pe care probabil nu le știați despre beneficiile pentru sănătate ale acestui tip de divertisment.

Caloriile sunt consumate în timp ce le priviți

S-a descoperit că vizionând filme de groază putem pierde câteva calorii în plus, comparativ cu restul filmelor. Acest lucru se datorează „stresului” cauzat de aceste filme. cu atâtea sperieturi și scene terifiante, care fac ca corpul nostru să rămână mereu alert și să cheltuiască mai multă energie. Aceasta desigur, De asemenea, va depinde de fiecare persoană, iar cheltuielile calorice sunt departe de a fi importante, dar este amuzant să știm că, urmărind un maraton complet de filme de groază, putem slăbi ... atâta timp cât nu îl însoțim cu o mulțime de bibelouri, floricele și dulciuri, pentru că atunci aportul caloric pe care îl vom primi va fi și mai mare.

Stres pozitiv

Deși multora le este greu să creadă, stresul poate fi, de asemenea, pozitiv într-un fel. De exemplu, stresul momentan pe care îl poate provoca vizionarea unui film de groază, ajungând chiar la catarsis în unele cazuri, arătând temeri că nici noi înșine nu eram conștienți. Confruntarea acelei frici într-un mod controlat poate fi o modalitate de a termina nu numai cu ea, ci și de a câștiga încredere Să ne confruntăm cu restul temerilor pe care le putem avea. Mai mult, Aducerea la lumină a acestor frici ne va ajuta, de asemenea, să evităm să le somatizăm, prin nerecunoașterea lor, ceea ce ar putea duce chiar la o altă problemă fizică.

Îmbunătățiți starea de spirit a oamenilor

Cei care nu sunt foarte pasionați de filmele de groază cu siguranță vor pune la îndoială acest concept, dar într-adevăr, Filmele de acest gen ne pot îmbunătăți starea de spirit vizionându-le, evitându-ne sau chiar distrându-ne în timp ce ne este frică, pentru că există oameni cărora le place asta. Este o experiență distractivă, mai ales cu prietenii, să poți comenta filmul și să nu-l iei prea în serios. Pentru aceasta există filme minunate care fuzionează groaza și comedia, precum Ce facem în umbre, Scary Movie sau Tucker & Dale împotriva răului, care ne va speria și ne va amuza în egală măsură.

Producția de adrenalină

Teroarea produce adrenalină în creierul nostru. Este ceva automat, ceva pe care îl purtăm în gene și care ne face să fim alertați din primul moment când ne simțim îngroziți, fie prin prezența unui prădător, fie prin simplul fapt de a empatiza cu un film de groază. Creierul produce acea adrenalină, astfel încât să fim atenți, astfel încât toate simțurile noastre și ale noastre să fie pregătite. Și da, acest lucru ne aduce beneficii, pentru că nu numai că ne facem mintea să funcționeze, ceea ce este întotdeauna un lucru pozitiv, ci ne aduce într-o stare în care ne gândim mult mai eficient, luând decizii chiar. Vă puteți imagina să vă decideți viitorul în timp ce îl urmăriți pe Exorcist? Poate că nu este o idee atât de proastă.

Atenție la copii pentru că va produce efectul opus

Desigur toate aceste efecte benefice apar în mințile deja mature (sau cel puțin adulți, pentru că există de toate). Copiii sunt mult mai sensibili la panică cu un film de acest tip și duceți-l la un alt nivel, neputând să se odihnească noaptea din cauza terorii pe care i-a provocat-o această scenă. Asa de este mai bine să-i ții departe de aceste filme, mai ales dacă sunt foarte mici și înfricoșătoare, ceva total normal la acele vârste.