mici

Fir de Paște cu carbohidrați mici

Ingrediente:
4 ouă
1 măr roșu
Esență de vanilie
Esență de pâine dulce sau apă de floare de portocal (dacă nu aveți nicio problemă)
coaja de portocala
4 linguri de susan alb procesat
5 linguri de nucă de cocos rasă procesată
1 lingură de desert de praf de copt
1 linguriță de gumă de xantan (dacă nu aveți nicio problemă)
1 lingura de desert cu scortisoara macinata
1 strop de ulei comun sau 2 linguri de ulei de cocos sau 20 g de unt la temperatura camerei

Îndulcitor după gust

pregătire:
Adăugați într-un castron, cele 4 ouă, mărul ras, esențele și coaja de portocală și integrați.
Se adaugă apoi făinurile, praful de copt și guma de xantan, se amestecă bine.
În cele din urmă, adăugați uleiul sau untul și îndulcitorul după gust.
Se toarnă într-o matriță de 22 cm și se introduce într-un cuptor preîncălzit 15 sau 20 de minute (sau până când cuțitul este uscat)
Toppineala cu rețeta cremei noastre de patiserie vezi aici

Puteți adăuga stratul de ciocolată pregătind: ulei de cocos amestecat cu pudră de cacao amară și îndulcitor. Luați la micro 30 de secunde.