Îmbunătățește-ți corpul, antrenează-ți mintea, transformă-ți mediul

fitness

În Fitness Vitae vă ajut să arătați și să vă simțiți mai bine în timp ce continuați să vă trăiți viața

Bună ziua, mă numesc Guillermo Muñoz și sunt creatorul Fitness Vitae.

Fitness Vitae s-a născut din dorința mea de a înțelege cum îmbunătățiți-ne corpul și sănătatea pentru a ne bucura mai mult de viața noastră. Se naște, de asemenea, din lucrul cu pacienții mei și din propriile mele experiențe (și frustrări) în procesul de îmbunătățire a sănătății mele.

În FV vă arăt o alternativă pentru a fi în formă

  • NU trebuie să faceți diete ciudate sau să vă luați rămas bun de la alimentele care vă plac cel mai mult
  • NU trebuie să trăiești antrenament
  • NU trebuie să faci totul perfect
  • Nu trebuie să știi totul
  • NU trebuie să neglijați alte aspecte ale vieții, cum ar fi familia, munca și hobby-urile

Este posibil să vă îmbunătățiți corpul și sănătatea, să vă bucurați de acest proces și să vă trăiți în continuare viața.

Aici fac două lucruri

1. Ofer sfaturi pentru a arăta mai bine și a vă simți mai bine

Cel mai bun dintre toate: îl realizezi în ritmul tău, fără dietă, fără antrenament și fără a-ți lua la revedere de la alimentele care îți plac cel mai mult.

2. Scriu articole care vă ajută să vă transformați corpul și sănătatea

Abordarea mea este holistică: nu iau în considerare doar corpul, ci și mintea și mediul în care operăm.

Te alături?

Scrieți-vă e-mailul în spațiul de mai jos, astfel încât să nu ratați niciun articol.

Și primiți trei cadouri de bun venit.

Nu trimitem niciodată spam sau nu vă trimitem e-mailul.