Gustare bogată în proteine
Cu deliciosul unt de arahide putem coace prăjituri cu conținut scăzut de carbohidrați. O rețetă foarte simplă care conține cu greu zahăr.
Valori nutriționale: (pe porție)
Ingrediente persoană oameni Calculați acum
| 3 linguri. | | 3 linguri. | | 2 linguri. | | cda. | | cda. | |
Elaborare
- Amestecați untul de arahide cu nuca de cocos deshidratată într-un castron
- Adăugați sarea
- zahăr și smântână de tartru încet.
- Adăugați laptele de migdale până obțineți un aluat cremos.
- Formați bile mici de aluat și folosiți o furculiță pentru a le aplatiza pe o foaie de copt căptușită cu hârtie rezistentă la grăsimi.
- Se coace la 175 ° C timp de 10-12 minute.
- Lasă-i să se răcească.
- Profită!
Sfatul nostru:
Dacă vă plac fructele, adăugați 3 linguri. de afine. Este delicios!
Doriți să vă îmbunătățiți dieta? Verificarea noastră corporală vă va ajuta să o realizați!
- Calculați-vă propriul IMC
- Sfaturi nutriționale utile
- Produse adaptate obiectivelor tale
|
