Produse pentru nevoi individuale - peste 12 kg supraponderal

controlul

Vara este la colț, să ne punem în formă!

Răsfoind magazinele de pe internet, vedeți „arzător de grăsimi” și „L-carnitină” pretutindeni spunând că este cel mai bun produs pentru dvs.? Prea multe informații și nu te poți decide?

Aici avem un articol (format din 3 părți) pentru a vă ajuta să aflați mai multe despre arzătoarele de grăsimi și formulele pentru controlul greutății.

Prima parte a acestei serii se adresează persoanelor cu o greutate semnificativă de cel puțin 12 kg.

Dar să nu mergem atât de repede. În primul rând, este esențial să clarificați lucrurile: suplimentele alimentare sunt pentru suplimente. Nu înlocuiesc o dietă și un antrenament corect, cu toate acestea pot fi de mare ajutor dacă le alegeți corect.

Dacă sunteți convins să vă antrenați și aveți deja o dietă bine structurată, puteți obține ajutor și puteți începe să utilizați suplimente nutritive. Să vedem ce produse merită încercate și cum să le folosim corect!

Categoria numită „Formule de gestionare a greutății” conține două categorii principale: lipotrop Da termogenice . De asemenea, trebuie să menționăm și alte produse pentru controlul greutății, cum ar fi înlocuitorile de masă și inhibitorii apetitului, există și formule de L-carnitină.

Pentru cei care au minimum 12 kg exces de greutate, formule lipotrope ei sunt cei care funcționează cel mai bine. Nu conțin stimulente, de aceea pot fi utilizate de persoanele care suferă de hipertensiune sau sensibilitate la cofeină, sunt recomandate și copiilor sub 18 ani. Principalele ingrediente ale formulelor lipotrope (cum ar fi acizii grași esențiali, crom, HCA, colină, chitosan etc.) au efecte metabolice boostere.

Întrucât supraponderalitatea și obezitatea reprezintă al cincilea risc mondial de deces, controlul greutății a devenit o problemă cu prioritate ridicată. Obezitatea este o afecțiune medicală care duce la diferite tulburări, cum ar fi hipertensiunea, colesterolul ridicat sau diabetul. Vestea bună este că, cu o dietă echilibrată și antrenament, efectele negative menționate anterior pot fi prevenite.

Pachet de ardere a grăsimilor pentru o greutate de cel puțin 12 kg

Multivitamine

Este foarte recomandat să vă mențineți sistemul imunitar, cu o formulă complexă multivitaminică care conține vitamine și minerale în cantitate corectă, pentru a evita orice deficit.

Utilizare recomandată: dimineața, înainte de micul dejun.

Formula lipotropă

Ingredientele care accelerează metabolismul ajută la arderea grăsimilor, de asemenea, vă fac corpul să ardă grăsimi în loc de carbohidrați.

Comparativ cu formulele termogene, produsele lipotrope nu conțin stimulente, prin urmare pot fi utilizate pentru o perioadă mai lungă de timp (chiar luni, dacă este necesar).

Utilizare recomandată: înainte de mese.

CLA

CLA poate ajuta la menținerea sau atingerea greutății corporale normale datorită complexului său de acizi grași și conținutului de CLA.

Utilizare recomandată: după masă.

L-carnitină

L-Carnitina este un aminoacid neesențial găsit în principal în carnea roșie și în alte surse animale. Ca parte fundamentală a sistemului de transport al acizilor grași, L-carnitina facilitează transferul acizilor grași în mitocondrii, oferind suficientă energie pentru antrenament.

Instrucțiuni: utilizați 30 de minute înainte de antrenament.

Formule de proteine

Formulele proteice pot contribui la menținerea și regenerarea mușchilor.

Utilizare recomandată: după antrenament sau între mese.