De la: 2,34 €

Acest fruct uscat constituie o sursă importantă de proteine, deși mai ales de grăsimi (da, marea lor majoritate sunt nesaturate). De asemenea, oferă o bogată varietate de vitamine și minerale. Sunt bogate în proteine, favorizează tranzitul intestinal și, la rândul lor, reduc șansele de a suferi de cancer de colom, ajută la creșterea copiilor.

almond

Compartir

Migdalele, împreună cu nucile, sunt un fruct esențial esențial care ne poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate. Migdalul este rodul migdalului, un copac care aparține familiei Rosaceae, precum caisele, piersicile sau cireșele. În mod normal, ca aperitiv, de obicei mănâncă prăjite sau pâine prăjită și le cumpără deja făcute.

Prăjit, crud, în sosuri, gătit, măcinat; există multe posibilități de a găsi migdale în diferite feluri de mâncare. Și orice ar fi, se potrivește întotdeauna perfect, fie că sunt mâncăruri dulci sau sărate. Din acest motiv, migdalele sunt folosite într-o multitudine de feluri de mâncare total diferite, ceea ce ne ajută să încorporăm cu ușurință acest fruct în mesele noastre zilnice.