moşmon Este un copac care crește în special în regiunile tropicale și subtropicale. Aparține familiei Rosaceae.

slăbit

Cuprins

De unde vine Níspero?

Nespra este un fruct din sud-estul Chinei și sudul Japoniei ... de acolo în lume! Fructele și frunzele sale sunt consumate în moduri diferite, fie în scopuri culinare, fie curative.

Nispră: Proprietăți

Nesprul este ideal pentru slăbit. Este o plantă al cărei fruct este bogat în fibre, are și acțiune diuretică și alcalinizantă ... ideală pentru slăbit deoarece sunt și sărace în calorii. Est arborele nespus Crește până la treizeci de metri și este originar din China, produce fructe rotunde, nopțile unei culori între alb și portocaliu care au o aromă deosebit de picantă. Este un fruct folosit fie pentru a mânca crud, fie pentru a face gemuri, jeleuri, sosuri. Frunzele sunt consistente de culoare verde închis, strălucitoare și alungite. Aceste frunze sunt colectate la sfârșitul primăverii și începutul toamnei. La uscare, firele de păr de pe frunze dispar și frunzele pot fi utilizate în perfuzii.

Printre proprietățile nopții putem spune că:

• Au proprietăți diuretice, deoarece conțin potasiu și un conținut ridicat de apă. Sunt ideale atunci când aveți probleme cu rinichii, deoarece stimulează eliminarea fluidelor.

• Au un conținut scăzut de calorii, deoarece 100 de grame de biserici oferă 40 de calorii. De asemenea, au un efect sățios datorită fibrelor pe care le conțin (pectină). Aceste fibre ajută la absorbția și eliminarea grăsimilor și, de asemenea, la combaterea problemelor de constipație.

• Sunt alcalinizante. Ele ajută la alcalinizarea țesuturilor și a sângelui, acționând favorabil asupra metabolismului.

Fruct de negru

Fructul negru se naște în ciorchini, este de culoare portocalie moale, cu pulpa cărnoasă, are un gust dulce, cu o ușoară aciditate. Este similar cu caisele sau caisele și poate fi consumat proaspăt, piureuri și în diferite rețete. Frunzele de negru sunt folosite și în infuzii.

Cum se prepară ceai de neagră

Modul în care nopțile au un efect de slăbire dovedit atât datorită fibrelor pe care le conțin, cât și puterii dyretice, frunzele lor sunt bogate în vitamina C, potasiu, calciu, fier, fosfor etc. Este ideal să se consume ca un ceai care are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii, diuretice și de slăbire. De asemenea, ajută la detoxifierea organismului, au grijă de pancreas și ficat, reduc setea excesivă, ameliorează diareea, sporesc starea de spirit sănătoasă și ajută la detoxifierea corpului.

Pentru a face infuzia cu frunze de nespus, pur și simplu puneți apa la fiert și se recomandă dacă sunt proaspete să puneți 30 de grame pe cană și dacă sunt uscate de la 5 la 12 grame. Lasă-l să se odihnească și ia.

Ceaiul de nespel pentru a slăbi

Ceai din frunze de negru Pe lângă faptul că ajută la pierderea în greutate, are proprietăți antioxidante, neutralizează toxinele, combate diabetul, are proprietăți detoxifiante, îmbunătățește capacitatea funcțională a ficatului, reduce inflamațiile pielii și previne multe afecțiuni ale pielii, reduce vărsăturile, reduce sete, ameliorează diareea, inflamația și acționează și în depresiuni.

Smooth de nasture pentru a slăbi

Nesprul, așa cum am spus, este un fruct ideal pentru a slăbi în mod natural. Se poate consuma ca fructe proaspete sau se pot face shake-uri pe lângă infuzii.

Nesprul este un fruct de primăvară ideal pentru persoanele care doresc să slăbească. Cu ele puteți face smoothie-uri pentru micul dejun sau o gustare.

Cum să faci Loquat Shakes?

• Tăiați o ceașcă de nespite coapte.

• O cană de grapefruit sau suc de portocale

• O cană de apă

• Fără îndulcitor de calorii după gust

• Bateți în blender și consumați de preferință pe stomacul gol.