De Toni Guerrero

care ajută

În primul rând, dacă doriți să-mi puneți o întrebare sau aveți mai multe informații despre dietă și nutriție, contactați-mă prin intermediul rețelelor mele sociale:

Acest miracol este posibil deoarece jeleu Este fabricat din gelatină, care contribuie colagen care se extrage din pielea porcilor și a bovinelor.

O contribuție valoroasă pentru corp, deoarece în jurul 30% din corp este format din colagen: lorgane, piele, unghii, păr, oase și cartilaj Ce sunt aceia care au nevoie de asta?.

Prin urmare, în primii 25 de ani, corpul îl generează în mod natural și îl absoarbe. După această vârstă, producția scade. Aici stă importanța obținerii acestuia prin alte mijloace; o modalitate rapidă, precum și o opțiune excelentă și delicioasă este prin gelatină, deoarece îi putem da atingerea noastră personală.

Aceasta are o serie de funcții care favorizează, cum ar fi:

Greutatea. Este puțină mâncare caloric., pentru fiecare cinci grame contribuie doar 17 calorii

Pielea. Consumați continuu gelatina dă o contribuție de 30% din colagen și crește elasticitate din piele, vital pentru fermitatea și tonul său și reduce vergeturile.

Sănătatea oaselor. Deoarece este o sursă de calciu, magneziu, fosfor, siliciu și alte minerale care ajută la reconstrucția și consolidarea sistemului osos

Digestia. jeleu conține un aminoacid (glicină) necesar pentru digestie și asimilarea nutrienților. De asemenea, crește utilizarea proteine, deci este bine să faceți jeleuri de proteine.

Creșterea musculară pentru sportivi, specialiștii susțin că jeleu contribuie arginină, un aminoacid prin care corpul obține creatina, compus care ajută creştere din mușchii

Abonează-te la Buletinul informativ Cadena Dial și fii primul care știe tot ce se întâmplă cu artiștii tăi preferați! De asemenea, sănătate, nutriție, stil de viață, sport, social media și sfaturi speciale despre premiile, concertele și concursurile noastre.

Intrați în CadenaDial.com și alăturați-vă celui mai complet buletin informativ din cele mai bune dintre muzica noastră. Alătură-te chiar aici!

Strângeți viața si cel mai bun din muzica noastră cu Formați șir. Emoție, sentiment, pasiune, inimă, afecțiune, prietenie ... tot ce te mișcă în viața ta, pe postul de radio preferat, Formați șir.

Și intrați în ea Cadran Univers un tur Web. Prindeți din urmă știri muzicale, ce mai faci artiști preferați, interviuri, exclusivități... Ce mai e, sănătate, nutriție, stil de viață, sport, social media și sfaturi speciale despre premiile, concertele și concursurile noastre.