adio

Squats + Pressoterapie = Adio la celulită!

Odată cu sosirea primelor semne de vreme bună, stresul începe să sosească perfect pentru vară. Una dintre cele mai mari preocupări ale noastre este celulita. Cunoaștem teoria: alimentație sănătoasă, mișcare zilnică și băutură multă apă. Cu toate acestea, coaja de portocală este foarte dificil de îndepărtat, chiar și pentru cele mai constante.

De la noi Centrul estetic Salutae în Zaragoza vă recomandăm combinația perfectă pentru a termina celulita: exerciții de ghemuit împreună cu tratamentul nostru de presoterapie.

Beneficiile genuflexiunilor

Efectuarea zilnică a seriilor de genuflexiuni are multe avantaje:

  • Vei elimina grăsimea corporală. Squats sunt o modalitate excelentă de a arde grăsimea corporală stocată.
  • Vei arde multe calorii. Fiind un exercițiu care implică un număr mare de mușchi în tot corpul, datorită genuflexiunilor puteți arde un număr mare de calorii.
  • Îți vei tonifica picioarele. Orice antrenor personal pe care îl cereți vă va spune că genuflexiunile sunt cel mai complet exercițiu de întărire a picioarelor. Și vei avea dreptate. Și nu numai asta, dar pe lângă obținerea unui trunchi inferior tonifiat, puteți consolida alte zone precum fesele și abdomenul.
  • Vă veți îmbunătăți performanța sportivă. Squats necesită un efort fizic mare, astfel încât rezistența și performanța sportivă vor crește automat.
  • Vei ajuta la eliminarea celulitei. Squats promovează circulația, deci sunt un exercițiu foarte recomandat dacă doriți să eliminați celulita.

Presoterapia, cel mai bun aliat al tău

Exercițiul ghemuit are multe beneficii care ne vor ajuta să îmbunătățim aspectul general al picioarelor noastre. Cu toate acestea, dacă vrem să eliminăm celulita într-un mod eficient și de durată, combinarea acestora cu sesiuni de presoterapie este cea mai bună opțiune.

presoterapie este un tratament corporal utilizat în principal pentru îndepărtați celulita, care are loc prin masaje unde țesuturile sunt comprimate, exercitând o presiune fiziologică foarte asemănătoare cu cea exercitată de organism. Masajul și presiunea exercitate se îmbunătățesc și promovează circulația și mișcarea fluidelor interstițiale reținute, reducând aspectul celulitei.

Sosirea perfectă pentru vară este posibilă. Nu ezitați și începeți să lucrați!