rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

În afară de a se bucura de versatilitatea gustului rădăcină care crește în China, India, Africa și Caraibe, puteți obține diverse beneficii de ghimbir.

ghimbirul


ghimbir este eficient în controlul inflamației, iar inflamația contribuie la dezvoltarea celulelor cancerului ovarian.

Prin oprirea reacției inflamatorii, cercetătorii suspectează că ghimbirul oprește și dezvoltarea celulelor canceroase, indică o studiu lansat de Biblioteca Națională de Medicină din SUA National Institutes of Health. Cu toate acestea, același studiu concluzionează că sunt necesare mai multe cercetări pentru a cunoaște toate efectele ghimbirului în raport cu cancerul.

Slăbi
A analiză publicat de Biblioteca Națională de Medicină a SUA Institutul Național de Sănătate în 2018, dezvăluie că suplimentele de ghimbir (cum ar fi cazul pulberii de ghimbir) au redus semnificativ greutatea corporală.

Cantitatea ingerată nu trebuie să depășească 5 grame, deoarece acest lucru crește riscul de reacții adverse conform acestui articol. Și un specialist în nutriție ar trebui consultat înainte de a începe orice suplimente sau medicamente.

De asemenea, este bun pentru:

Combate bacteriile E.Coli care cauzează diaree și virusul RSV, notează WebMD. RSV provoacă simptome similare frigului, dar mai intense, după cum este indicat de Centrul pentru Controlul Bolilor. De asemenea, componenta activă a ghimbir numit gingerol reduce creșterea bacteriilor orale, ajutând la menținerea unei guri sănătoase.

Combateți greața cauzată de mișcare sau cele resimțite de persoanele care urmează un tratament de chimioterapie, conform referinței din WebMD.

Și un studiu al Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului indică acest lucru ghimbir are antioxidanți, care ajută organismul să lupte împotriva bolilor cronice precum hipertensiunea și bolile pulmonare, în afară de promovarea îmbătrânirii sănătoase, spune WebMD.