Grupul de cercetare a riscului cardiometabolic din INCLIVA și Serviciul de endocrinologie și nutriție, condus de profesorul de medicină al Universitatea din Valencia, Juan Ascaso, au arătat că aportul de acizi grași nesaturați induce modificări benefice postprandiale, în timpul și după digestie.

uleiul

Lucrarea a fost publicată recent în prestigioasa revistă internațională "Plus unu".

Obezitatea este una dintre principalele probleme de sănătate din țările dezvoltate. În Spania, Societatea spaniolă de endocrinologie estimează că 39,3% din populația între 25 și 64 de ani este supraponderală și 21,6% este obeză.

Obezitatea este asociată cu dezvoltarea alterărilor metabolice și cu o creștere a nivelurilor de stres oxidativ, atât în ​​post cât și după masă. În ultimele decenii, obiceiurile alimentare s-au schimbat, astfel încât de cele mai multe ori rămânem într-o stare postprandială.

Starea postprandială constituie starea metabolică obișnuită în care se află ființa umană pe parcursul zilei, deoarece există o suprapunere a produselor absorbite în diferitele mese zilnice. Această stare de absorbție se manifestă la două până la patru ore după ingestia de alimente, în această perioadă cresc diferite concentrațiile de glucoză din sânge, aminoacizi și trigliceride.

Cercetările efectuate au vizat evaluarea efectului unei supraîncărcări orale de grăsimi bogate în acizi grași nesaturați asupra diferiților parametri metabolici, cum ar fi glucoza, insulina și lipidele și stresul oxidativ, atât la subiecții sănătoși, cât și la pacienții cu obezitate abdominală.

Dr. Sergio Martínez-Hervás, atașat în Serviciul de endocrinologie al Spitalului Clinic, explică faptul că studiul a fost realizat cu participarea a 40 de voluntari: 20 de subiecți martori și 20 de pacienți cu obezitate abdominală. După 12 ore de post, s-a luat un preparat comercial bogat în acizi grași nesaturați (50 g/m2 de suprafață corporală). „Când am analizat„ sângele ”său, am observat o creștere semnificativă a trigliceridelor plasmatice, atingând un vârf maxim la 4 ore și o reducere ulterioară a acestora. Cu toate acestea, atât la subiecții sănătoși, cât și la pacienți, și contrar a ceea ce ne așteptam inițial, există o reducere progresivă a nivelului de glucoză și insulină plasmatică, cu o reducere a stării de rezistență la insulină și a nivelurilor de stres oxidativ ".

În opinia dr. Martínez-Hervás, principala concluzie a lucrării este că acizii grași nesaturați induc modificări benefice la nivel metabolic, după ingestie, care ar putea modifica recomandările dietetice actuale la subiecții cu obezitate și/sau diabet, deoarece aceștia sunt recomandă un aport scăzut de grăsimi. "Nu este vorba de abuzul de grăsimi nesaturate acum, deoarece aportul lor caloric este încă important, dar putem fi mai flexibili în ceea ce privește consumul lor".