Guma de mestecat este o guma de mestecat cu o aromă plăcută și dulce care provine din aloe al unui copac numit Manikara Zapota, amestecat cu o serie de elastomeri, plastifianți, rășini și materiale de umplutură.

Datorită gustului și ușor de obținut, consumul său este frecvent de către copii, tineri și adulți din toate țările din întreaga lume, considerând în prezent un obicei foarte comun care nu este considerat util sau sănătos, totuși, cu moderare, este.

ingrasa

Avantajele și dezavantajele gumei de mestecat

Guma de mestecat oferă mai multe beneficii care sunt folosite inconștient, Este foarte util pentru a evita respirația urât mirositoare și pentru a menține sănătatea bucală, deoarece previne xerostomia, care este o uscăciune excesivă în cavitatea bucală prin creșterea fluxului salivar. Creșterea producției de salivă nu numai că reduce riscul de a dezvolta cavități, dar favorizează, de asemenea, trecerea alimentelor solide și lichide și reduce arsurile la stomac. Guma de mestecat poate oferi ameliorare în timpul situațiilor de stres și anxietate datorită creșterii fluxului de sânge către creier și se consideră că stresul facilitează învățarea

cu toate acestea, guma de mestecat poate aduce și un număr semnificativ de dezavantaje pentru corpul nostru. Dacă se consumă prea frecvent, articulația maxilarului este supusă unui stres suplimentar care duce la uzură și durere, în special la persoanele care strâng dinții în timp ce dorm, iar mișcarea repetitivă a balamalei generează uzura inutilă a dinților. Consumul de gumă pentru o lungă perioadă de timp poate provoca dureri de cap și dureri de stomac, dacă este înghițit, ar putea provoca ulcer, gastrită și arsuri la stomac, ca urmare a digestiei sale dificile.

Guma de mestecat te îngrașă?

Dincolo de luarea în considerare a numărului mic de calorii pe care consumul de gumă de mestecat le-ar putea adăuga în dieta noastră, s-a definit că obiceiul de a guma de mestecat te poate ajuta să slăbești din mai multe motive. Una dintre ele este cheltuiala energetică și calorică produsă de mestecat, o cheltuială care contribuie la pierderea în greutate. Consumul de gumă fără conținut de zahăr în compoziția sa, dimineața reduce foamea, ceea ce reduce dimensiunea porției de mâncare la prânz. Trimite semnale creierului de sațietate, suprimă pofta de mâncare și dorința de a mânca alimente dulci și bogate în calorii. Această activitate generează o accelerație marcată a corpului, care accelerează arderea caloriilor printr-o gumă lipsită de zahăr și carbohidrați.

Guma de mestecat subțiază fața?

Fața este una dintre părțile corpului nostru care tinde să acumuleze mai ușor grăsimi, datorită moliciunii și laxității mușchilor feței și îmbătrânirii. Prin urmare, efectuarea unor mișcări faciale specifice este de mare beneficiu pentru a menține o față subțire și definită. Unul dintre cele mai eficiente exerciții de accentuare a anatomiei mușchilor feței și eliminarea bărbii duble este guma de mestecat, care, deși este o activitate care nu îndepărtează direct grăsimea, favorizează un aspect marcat și pronunțat al feței.