L & S.- Pentru a te simți bine, este foarte important să duci o viață sănătoasă și echilibrată, dietă, exerciții fizice, să folosești produse care îți fac pielea mai frumoasă, să folosești exfolianți, să reduci cremele etc. Cu toate acestea, dacă știm și să profităm de ceea ce realizăm cu efortul, cu atât mai bine. Putem arăta în continuare mai subțiri și mai stilizați și pentru aceasta există mai multe trucuri care ne pot ajuta și se bazează pe modul în care ne îmbrăcăm. Dacă știm cum suntem, ce ne face urât și ce ne place la corpul nostru, să purtăm haine care ne stilizează. Suntem la jumătatea drumului, este suficient să știm cum să ne ascundem defectele sau să îmbunătățim ceea ce avem mai bun cu un tip de garderobă care stilizează. Aceasta, pe lângă faptul că ne face mai frumoși, ne oferă siguranță în noi înșine.

Haine care se stilizează în timp ce ascund kilogramele în plus

Nu putem cumpăra hainele care ne plac, ci mai degrabă hainele care ni se potrivesc (desigur, în stilul nostru). Dimensiunea trebuie să fie corectă. Dacă este mai strâns, va evidenția bulgări și papagali, expunând ceea ce dorim să fie ignorat. Dacă este mai mare sau excesiv de larg, ne oferă mai mult volum. Măriți figura (lateral). Ne face să arătăm mai grași.

Un dulap bun, care stilizează, este cel mai puțin arătos.

Costume care se stilizează cu culori

Dacă ne-a rămas un kilogram, culorile sunt aliați buni. Negrul este culoarea care face figura mai subțire, dar nu întotdeauna vom deveni negri, deci putem merge la maro închis, verde kaki, granate și, în general, la culorile din această gamă. Fără culori strălucitoare.

O garderobă cu stil bun trebuie să sacrifice culorile pline de culoare sau pline de culoare.
stilizează

De asemenea, culorile reci sunt mai recunoscătoare atunci când vine vorba de ascunderea kilogramelor decât culorile calde. Albastru, verde, anumite violete etc. Sunt culori discrete care nu slăbesc, ci mai degrabă fac ca corpurile voluminoase să treacă neobservate. Culori calde precum roșii, portocale, galbene etc. măriți figura un pic mai mult.

Un dulap care stilizează, este un dulap care ne face eleganți, deși este în detrimentul modernității.

Chiar dacă doriți să vă îmbrăcați în culori deschise sau luminoase, o modalitate bună de a echilibra și stiliza figura este combinându-le bine: dacă partea superioară (cămașă sau jachetă) este combinată cu îmbrăcămintea de jos (pantaloni sau fustă) în aceeași culoare, va avea tendința de a produce un efect de volum mai mic decât dacă ar fi culori diferite, deoarece produce o senzație de alungire (sau continuitate a culorii). Când sunt culori diferite, sentimentul este opusul.

Un dulap care stilizează, este un dulap bine coordonat.

Fii atent cu tiparele. Amprentele mici tind să slăbească, în timp ce cele mari și arătătoare sunt opuse. Îngrășează figura în aparență. Dacă modelul vă place, încercați să-l faceți pe un fundal întunecat, deoarece în acest fel, vederea va merge la motive și nu la corpul dvs., făcând un efect optic de subțire. Și atunci când alegeți modele, alegeți întotdeauna dungi verticale. Sunt mereu la modă, sunt frumoase și elegante și pierd mult în greutate și, desigur, evită întotdeauna dungile orizontale, pentru că fac întotdeauna mai mult, lărgesc și scurtează silueta.

Un dulap care stilizează, este un dulap care nu abuzează de imprimeuri

Un dulap care se stilizează cu îmbrăcăminte

O rochie cu croi drept la înălțimea genunchilor (sau puțin sub ele) face ca picioarele să pară mai lungi și mai stilizate. Nu uitați să purtați tocuri înalte. Acest lucru vă va da echilibru atunci când mergeți, vă va face mai înalt și vă va face să luați o postură corporală mai bună.

Un alt truc este să porți un pulover lung, care să treacă sub șolduri. Dacă este posibil, cu umeri mici pentru a produce senzația de a avea o talie mai îngustă.

Un rezultat similar poate fi obținut și prin purtarea de pantaloni largi, cu tunica lungă deasupra lor. Asta îngustează șoldurile și rafinează figura.

Atunci când alegem articole de îmbrăcăminte, să ne asigurăm că ascundem zonele pe care nu ne interesează să le evidențiem. Dacă nu dorim să fim observați abdomenul, putem uita de hainele strâmte care marchează stomacul și talia. În schimb, să alegem haine largi care cad drept vertical. Dacă ceea ce vrem să ascundem este coapsele groase, ar trebui să purtăm fuste evazate și în loc de fuste strânse, care ne fac coapsele mult mai mari.

Un garderobă care stilizează, are grijă de croială. Dacă ești supraponderal, nu orice model merită, pentru că este pur și simplu la modă.

Un dulap care stilizează interiorul

Atunci când ne dezbrăcăm, ne putem îmbunătăți și aspectul fizic și putem arăta mai stilizați (atât bărbați, cât și femei). Să păstrăm tanga pentru oricine le poate îmbrăca. Este un articol vestimentar foarte atractiv, dar poate fi inconfortabil și impracticabil. În loc de curele, este mai bine să folosiți alte tipuri de articole de îmbrăcăminte care ascund sau țin puțin mai mult burta, cum ar fi chiloți-brâu sau centuri de cartuș, cum ar fi chiloți fără sudură. Există dantele foarte sexy.

În ceea ce privește sânii mari, există sutiene reducătoare sau, dimpotrivă, poate fi interesant să evidențiem unul dintre lucrurile abundenței care este la modă. Ceea ce nu ar fi bine este să purtăm un sutien care este marcat mult sau care are o dimensiune mai mică decât cea de care avem nevoie. Chiar dacă trebuie să încercați toate sutienele din magazin, cumpărați-l pe cel care vă face să vă simțiți mai confortabil și nu vă marchează.

Un dulap care stilizează, te face să arăți bine în interior și în exterior.

Machiaj și accesorii

Accesoriile pot prelungi și figura. Cerceii lungi și frumoși fac ca aspectul să ajungă la fața noastră. Un colier lung, eșarfe etc. ne face să arătăm mai subțiri.

Contează și aspectul pielii. Tonurile întunecate tind să se slăbească și dacă ne jucăm cu două tonuri, ne putem face fața mai subțire. Ne putem asigura că privirea nu se abate spre acele zone care nu ne interesează, deturnându-le spre fața cu care, desigur, trebuie să avem mare grijă într-un machiaj bun.

Un fond de ten bun, care arată natural și evidențiază ochii și buzele. De obicei, dă rezultate foarte bune.

Amintiți-vă că un dulap care stilizează este incomplet, fără accesorii care să evidențieze eleganța figurii.

BEȚI CAFEA VERDE CU RENDEMENT ÎNALT PENTRU CONTROLUL MASĂ:

Cafeaua verde decofeinizată sau ceaiul verde Lamberts sunt foarte recomandate ca „arzător de grăsimi”. În plus, spre deosebire de alte arzătoare de grăsimi, acestea au plusul de a controla anxietatea cu privire la mesele din noaptea târzie și „atacul asupra frigiderului” care ne face atât de disperați. Aliați excelenți pentru când mâncați afară.

Cafea verde

Ceai verde cu randament ridicat

Actualizat în ianuarie 2020 de Beatriz Puente

Despre Beatriz Puente

- Postuniversitar în nutriție umană de la Universitatea Juan Carlos I și de la Colegiul Nutriționiștilor din Madrid Expert în nutriție aplicată sănătății de la Universitatea din Almería (UAL).
- Diplomă în medicină ortomoleculară și diplomă în nutriție sportivă de la UAL.
- Scriitor specializat în articole de sănătate din 2009 în diverse mass-media