HCG pentru acronimul său în engleză, este hormonul gonadotropinei corionice umane, astăzi capsulele HCG sunt utilizate ca supliment și ca adjuvant la dieta HCG A pierde in greutate.

capsule

Dieta HCG pentru slăbit

După diverse investigații și studii, am observat că prin efectuarea unei diete personalizate în combinație cu doze mici zilnice de HCG, țesutul adipos s-a pierdut fără pierderea țesutului slab (masa musculară).

Ce este dieta HCG?

Numită și dieta HCG 1234, este un tip de dietă pentru a slăbi rapid, creată de mai bine de 60 de ani de medicul britanic Dr. Simeons, care constă în aplicarea injecțiilor cu HCG însoțite de o dietă riguroasă cu conținut scăzut de calorii.

Astăzi se folosește nu numai injecții, ci și picături sublinguale, pastile și bine-cunoscutele capsule HCG. Dar mai întâi trebuie să știți ce este hormonul HCG.

Ce este hormonul HCG?

Acest hormon este produs în timpul sarcinii, deși este produs atât de bărbați, cât și de femei prin glanda pituitară.

Hormonul HCG este o glicoproteină compusă din 244 aminoacizi și utilizarea sa este utilizată ca marker tumoral, tratamente de fertilitate, adjuvant la steroizi anabolizanți și la scăderea în greutate.

Unul dintre cele mai controversate subiecte referitoare la acest hormon este celebrul protocol original HCG Diet de la endocrinologul Dr. Albert T. W. Simeons.

Cum funcționează dieta HCG?

Prin ingerarea dozei de HCG, organismul eliberează calorii și proteine ​​în sânge, în timpul acestui proces organismul primește caloriile din dietă, în plus față de 1500 - 3000 de calorii suplimentate de eliberarea de energie din depozitele anormale de grăsime.

Dimpotrivă, este cazul neutilizării suplimentului de HCG, deoarece, făcând dieta de 500 de calorii fără doza de HCG, corpul va intra în foame și rata metabolică va scădea.

¿Cum se face dieta HCG pas cu pas?

Această dietă constă din 4 faze: prima este faza de încărcare, a doua este faza de dietă, a treia, faza de stabilizare, iar a patra este faza de întreținere.

La începutul dietei HCG este foarte important să știți exact câtă greutate doriți să pierdeți.

Controlul greutății este obligatoriu, deoarece în fiecare zi vei pierde în greutate. De asemenea, trebuie să vă mențineți corpul detoxificat de la începutul până la sfârșitul acestei diete HCG.

☑ Faza 1: Faza de pregătire

Este faza de pregătire a dietei și durează 2 zile, tot ceea ce consumați în această etapă trebuie să conțină conținut caloric precum paste, pui prăjit, prăjituri etc., poate părea ilogic, dar nu vă faceți griji că în câteva zile va pierde toată acea grăsime.

Fără niciun motiv, această fază nu trebuie omisă. unii oameni o consideră inutilă, dar este crucială pentru a avea succes și pentru a obține rezultatele necesare.

În aceste două zile începeți să utilizați picăturile sublinguale de 3 ori pe zi cu 15 minute înainte de fiecare masă sau 2 capsule de HCG zilnic pe stomacul gol.

☑ Faza 2: Faza de dietă

Denumită faza de dietă, începe din ziua 3 până la 24. Veți consuma o dietă de 500 de calorii zi de zi și în același mod combinată cu picături sau capsule HCG.

Cei care nu ating greutatea ideală în această perioadă de timp pot continua cu doza și dieta pentru maximum 43 de zile.

În această fază, depozitele de grăsime localizate în diferite părți ale corpului vor fi localizate, eliminând excesul de grăsime.

Este normal ca la început să vă simțiți foame, nu vă faceți griji, atunci când HCG elimină acea grăsime, aceasta va compensa corpul și va calma sațietatea. În plus, vă va întări sistemul imunitar.

În această fază, dacă nu ați slăbit timp de două zile consecutive, se numește perioadă de stagnare și pentru a compensa acest lucru trebuie să efectuați „ziua mărului”, numită și „pauză de platou” care constă din:

Consumați doar 6 mere la fiecare 3 ore timp de 1 zi și apă pentru hidratare. Acest lucru va elimina excesul de lichid și va regulariza pierderea în greutate.

☑ Faza 3. Faza de stabilizare

Dacă ați atins greutatea ideală, intrați în faza 3, care este stabilizarea și durează cel puțin 21 de zile.

În această fază, consumul de picături sau capsule de HCG este restricționat.

Aici ajungeți la o tranziție în dietă, veți trece de la o dietă cu conținut scăzut de calorii la o dietă cu calorii moderate, adică la femei: dieta HCG de 800 până la 1000 calorii și în cazul bărbaților Dieta HCG de 1000 - 1200.

Este normal dacă observați brusc o ușoară creștere a greutății, dar nu trebuie să depășească 2 kilograme. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să îl reglementezi imediat făcând „ziua fripturii”.

În ce constă? Post până noaptea, ar trebui să săriți peste micul dejun și prânz, iar pentru cină ar trebui să faceți o friptură pregătită cu unt pe care să o însoțiți cu un măr sau o roșie.

Trebuie să consumi apă pe tot parcursul zilei.

☑ Faza 4: Faza de întreținere

Aceasta este ultima, faza de întreținere, în acest moment corpul tău a învățat să cunoască și să evalueze carbohidrații la care corpul tău este sensibil.

Din această perioadă, metabolismul tău se va normaliza, nu vei mai avea pofte și te vei simți plin. Vei mânca normal, în cantități regulate și vei observa că arzi grăsimile cu ușurință.

Alimentele permise în dieta HCG

Acestea sunt câteva dintre produsele pe care le puteți include în meniul dietetic HCG, trebuie să fiți foarte atenți dacă urmează să cumpărați produse suplimentare celor de pe această listă. Nu trebuie să conțină grăsimi sau zahăr nedorite.

Lista de alimente

✔Lichide: Apă, ceai verde, cafea organică, picături de Stevia lichide, oțet de mere nefiltrat.

✔Uleiuri: măsline extravirgină, nucă de cocos extravirgină și ulei vegetal îmbogățit cu vitamine.

✔Fructe si legume: salată verde, sparanghel, broccoli, castraveți, lămâi, căpșuni, mere, portocale, grapefruit (roșu), varză, țelină, ceapă verde, spanac, usturoi, roșii, bastoane de pâine.

✔Condimente: busuioc, patrunjel, praf de usturoi sau tocat, chimen, rozmarin, coriandru, praf de ceapa, boia de ardei, praf de chili etc.

✔Supe și carne: bulion de pui și carne de vită (se utilizează în locul uleiurilor de gătit), piept de pui proaspăt, carne de vită măcinată (93% slabă/mai puțină grăsime), friptură slabă, friptură slabă, creveți, homar, crab, tilapia sau alți pești albi.

✔Produse de îngrijire personală: loțiune pentru corp, machiaj, protecție solară, toate pe bază de apă. Parfumuri din plante, bază minerală, săpun și șampon fără ulei.

Dieta HCG pentru vegetarieni

Deși este adevărat că dieta HCG necesită proteine ​​și multe dintre ele sunt de origine animală, dar pentru vegetarieni nu ar trebui să fie o problemă, deoarece poate fi înlocuită cu alte produse cu aceleași beneficii.

În loc de carne, acestea pot fi înlocuite cu lapte și dacă este cazul în care ai nevoie de „ziua fripturii”, îl poți înlocui cu un burger tofu cu mazăre sau quinoa folosind ulei de măsline sau nucă de cocos.

Dieta HCG pentru diabetici

Dacă sunteți diabetic, trebuie să păstrați un control eficient al dietei, adică dieta trebuie să permită nivelului de glucoză și grăsime din sânge să rămână în limitele stabilite, precum și tensiunea arterială.

Este recomandabil să consultați medicul personal înainte de a începe acest plan de dietă.

Contraindicații

Este contraindicat femeilor care au fibroame sau ovare polichistice, care nu au uter, sunt însărcinate sau se află în perioada postnatală sau alăptează.

Pe lângă persoanele care au avut cancer sau urmează tratament.

Evitați persoanele sub 18 ani.

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a urma această dietă sau de a consuma HCG, aceasta poate interfera dacă suferiți de hipertensiune arterială, afecțiuni cardiace sau dacă luați medicamente suplimentare.

Efecte secundare

Dieta HCG se realizează atâta timp cât toate recomandările date sunt urmate la litera. Prin urmare, dacă da, nu există efecte secundare sau adverse.

Deși este posibil ca primele zile în care începeți dieta, să aveți simptome precum dureri de cap, amețeli, constipație, gaze și somnolență, aceasta durează doar în primele zile, așa că nu vă simțiți îngrijorați.

HCG Vida Divina CAPSULE

Capsulele HCG Vida Divina sunt un supliment natural cu absorbție rapidă, utilizat ca metodă de slăbire.

Activează hipotalamusul pentru a elibera grăsime inutilă, transformându-l în energie, este un puternic „arzător de grăsimi” și poți pierde 1 - 2 kilograme pe zi.

HCG Capsule dozare

1 capsulă cu 15 minute înainte de micul dejun și cealaltă după-amiaza, pe stomacul gol, această doză trebuie să fie însoțită de dieta HCG sau o dietă cu conținut scăzut de calorii.

Prezentare

Flacon conținând 60 de capsule care durează 30 de zile.

Preț

Prețul cu amănuntul al capsulelor HCG este de 65,00 USD.

Întrebări frecvente

Acestea sunt câteva dintre îndoielile pe care le au unii consumatori de capsule HCG Vida Divina.

HCG funcționează fără dietă?

Dieta HCG funcționează, atâta timp cât se efectuează un control adecvat și este responsabil cu dieta.

Cum se potențează dieta HCH?

Efectuarea unei detoxifieri corecte pe parcursul întregului proces pe care îl durează dieta și chiar după aceea. În plus, există produse suplimentare care vă ajută să vă mențineți sănătos.

Cum să luați dieta HCG în picături?

Utilizarea HCG începe în prima fază, în cazul picăturilor, există 3 picături sublinguale cu 15 minute înainte de mese, de 3 ori pe zi.

Deja în faza 2 se mărește cu 5 - 10 picături, dacă vă este foame ar trebui să măriți timpii, de la 3 la 4 pe zi.

Dieta HCG modifică ciclul menstrual?

Da, în unele cazuri poate fi avansat sau întârziat până la 1 săptămână. Dr. Simeon în cartea sa „Pounds and Inches” recomandă începerea dietei HCG odată ce perioada a trecut.

Are dieta HCG un efect de revenire?

Acest lucru va depinde foarte mult de cine face dieta. Pe lângă angajamentul pe care trebuie să-l aveți de la început până la sfârșit, dieta nu este eternă.

Finalizat, stilul tău de viață și obiceiurile alimentare trebuie să fie cât mai sănătoase posibil, dacă vrei să menții greutatea corectă.

Am încălcat dieta HCG ce fac?

Dacă cădeți în capcana păcatului pentru unele alimente pe care nu ar trebui să le înlocuiți, înlocuiți-le cu altele care conțin aceeași cantitate de calorii, în plus față de aceasta trebuie să învățați să vă ocupați de alimentația emoțională.

Atunci știi deja că poți urma dieta HCG fără niciun inconvenient urmând pașii explicați mai sus și alegând cel mai bun supliment pentru atingerea obiectivului, cum ar fi capsulele HCG de la Vida Divina.

Împărtășiți aceste informații care vor fi de ajutor pentru mulți 👇