Una dintre recomandările care sunt întotdeauna propuse tuturor celor interesați slăbi, are legătură cu luarea deciziei de a cumpărați Herbalife online, dar pe lângă asta, încorporează suplimente pentru a mânca, întrucât numai prin această lucrare comună va fi posibil să se obțină rezultatele dorite.

independent

În acest caz particular, ceea ce se sugerează este că unele băuturi pentru zilele calde și reci, dar al cărui secret cel mai relevant este că sunt ușoare și de origine naturală cu posibilitatea de a ajuta pe oricine să slăbească într-un mod mai sănătos.

Obiectivul împărtășirii acestor informații este acela că puteți descoperi o strategie perfectă pentru a consuma lichide în fiecare zi fără niciun fel de inconvenient, care la rândul său va oferi câteva beneficii pentru arderea grăsimilor, creșterea metabolismului sau eliminarea lichidelor reținute, sub alte aspecte.

Limonadă cu ghimbir și stevia pentru slăbit

Trebuie să începem prin a menționa că lămâie Este un citric care se caracterizează prin faptul că este foarte curățător și că ar trebui făcut chiar și tot posibilul pentru a-l consuma în fiecare zi. De asemenea, este o opțiune foarte valoroasă nu numai pentru conținutul ridicat de vitamina C, care este un compus esențial pentru sănătate, ci și pentru capacitatea sa de a aveți grijă să îmbunătățiți asimilarea și eliminarea grăsimilor.

Pe de altă parte, nu trebuie trecut cu vederea acest lucru ghimbirul are proprietatea de a crește metabolismul, ceea ce este de mare ajutor pentru a obține rezultate mai mari și mai bune într-o dietă de slăbit.

În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că acestei limonade i se pot adăuga câteva picături de extracte de stevia deoarece este un îndulcitor natural și ajunge să fie sănătos, subliniind că este în prezent una dintre cele mai bune alternative. În plus față de cele de mai sus, reglează nivelul glucozei, ceea ce previne la rândul său vârfuri de anxietate cu privire la dorința de a mânca ceva dulce.

În raport cu proporția, acestea sunt următoarele:

  • A stors o jumătate de lămâie.
  • Un pahar de apă.
  • Câteva picături de extracte de stevia, după gust.
  • Un vârf de ghimbir măcinat.

Obiectivul este ca băutura pe care ați împărtășit-o să fie consumată atât caldă, cât și rece, deoarece în ambele cazuri va fi foarte benefică pentru organism.

Smoothie cu pepene verde și menta pentru slăbit

În această pregătire, a fost luată decizia de a selecta pepene deoarece este unul dintre cele mai ușoare fructe care pot fi găsite în natură și pe piață. Pe de altă parte, datorită conținutului ridicat de apă și fibre, va deveni într-un timp foarte scurt o băutură răcoritoare și sățioasă, care, de asemenea, nu necesită un îndulcitor, deoarece are propria sa dulceață naturală.

Pe de altă parte, în ceea ce privește menta proaspătă, trebuie menționat faptul că va oferi băuturii o aromă delicioasă și răcoritoare, având în vedere că are proprietăți digestive foarte interesante., mai ales împotriva grăsimilor, prin urmare, ne ajută să slăbim.

Pentru a pregăti această băutură, trebuie să începeți prin a bate pepenele verde cu frunzele proaspete de mentă. Trebuie avut în vedere faptul că pot fi incluse semințe de pepene verde, deoarece nu există nicio problemă cu acesta și s-a recunoscut, de asemenea, că are proprietăți benefice pentru sănătate. Amintiți-vă că aportul acestui preparat ar trebui să fie întotdeauna însoțit de obiceiuri sănătoase și de o dietă echilibrată.

Băutură condimentată pentru slăbit

Este demn de remarcat faptul că nu trebuie să încercați întotdeauna o băutură răcoritoare atunci când doriți să slăbiți, există și opțiuni foarte bune în ceea ce privește băuturile calde și confortabile.

În acest caz particular, este nevoie de o băutură de bază, care poate fi o lapte vegetal ca făina de ovăz sau orezul, deși sucul de mere este valabil și. Băutura aleasă trebuie fiartă aproximativ 20 de minute cu o selecție de specii, fiecare cu proprietăți medicinale și o aromă excelentă.

Condimentele vor da un plus de aromă, vor crește metabolismul organismului și vor fi foarte utile pentru reglarea nivelului de glucoză, fără a trece cu vederea că vor evita acele momente de foame neașteptate.

Speciile sugerate pentru prepararea unui litru de băutură sunt:

  • Două bețișoare de scorțișoară.
  • O felie de ghimbir proaspăt.
  • Cinci semințe de cardamom.
  • Anason cu trei stele.
  • O linguriță de un nivel de pudră de curcuma.

Băutura va deveni o băutură medicinală, deci nu este necesar să beți mai mult de un pahar pe zi.