Este întotdeauna necesar ca oamenii interesați slăbi cu tot ce este posibil de descoperit și de găsit suplimente din dieta ta pentru a slăbi care într-adevăr îndeplinesc toate așteptările, cerințele pentru corp și că desigur rezultatele sunt cât se poate de benefice pentru a promova schimbările dorite în organism într-un mod sănătos.

În această ordine de idei, gândind asta accelera rata metabolismului Este una dintre marile nevoi ale oamenilor care se implică în acest tip de practică și care este, de asemenea, cea mai fundamentală pentru stilul de viață modern impus, nu este sugerat doar ca decizia să fie comandă Herbalife, dar pentru a da posibilitatea unor pregătiri precum cea prezentată în acest articol.

member

Pe scurt, ceea ce vrem să învățăm în acest caz este să pregătim o băutură de origine naturală compusă din castravete, lămâie și portocală, unde calitățile sale la nivel nutrițional vor stimulează arderea grăsimilor, în timp ce va aduce alte tipuri de beneficii minunate pentru sănătate. La fel, este foarte scăzut în calorii și este foarte potrivit pentru hidratarea organismului încă din primul moment al zilei.

Reteta de castravete, lamaie si portocala pentru a completa dieta

Adevărul este că acesta este un tip de preparat cu care urmează să se obțină o băutură de origine naturală, care nu necesită proceduri medicale complexe și nici ingrediente costisitoare. La fel, se poate face în fiecare zi pentru a vă bucura în orice moment al zilei fără niciun inconvenient.

Oricum, se subliniază faptul că a fi obiectivul ajuta la accelerarea metabolismului, ceea ce se sugerează cel mai mult este să consumi un pahar pe stomacul gol, astfel încât să poți acționa pe tot parcursul zilei. Ingredientele necesare sunt:

  • O lamaie.
  • Un castravete.
  • O portocala.
  • O ramură de mentă.
  • Un litru de apă.
  • Gheață (opțional).

Pași pentru pregătirea băuturii pentru completarea dietei

  • Primul pas, care este foarte important, este să spălați foarte bine fiecare dintre ingredientele menționate foarte bine, pentru a fi siguri că sunt bine curățate.
  • Apoi, continuați să tăiați castraveții, lămâia și portocala în felii, dar nu îndepărtați cojile.
  • Se toarnă litrul de apă într-un ulcior și se adaugă diferitele felii de citrice și castraveți.
  • Este foarte important să îi permiteți să stea peste noapte și să începeți să mâncați preparatul în dimineața următoare.
  • Opțional, puteți adăuga niște frunze de mentă și gheață pentru a face din aceasta o alternativă mult mai răcoritoare.

Dacă doriți să obțineți rezultate mult mai bune, merită să luați întregul litru de apă în doze diferite în timpul zilei. Cu o măsură ca cea anterioară, va fi posibilă controlul poftei de mâncare, fără a uita că se va preveni aportul de alimente cu un conținut caloric mai mare.

În cele din urmă, nu uitați că, pentru a slăbi, ar trebui să vă gândiți întotdeauna la acest lucru apă pentru slăbit ca o completare, întrucât într-un fel sau altul va trebui întotdeauna să aplicați o dietă echilibrată, pe lângă exercițiile fizice regulate.

Beneficiile curățării apei de lămâie, castraveți și portocale pentru a pierde în greutate

Într-o dietă, indiferent de combinația de alimente sau de tipul de obiective urmărite odată cu implementarea acesteia, recomandarea este ca oamenii să consume întotdeauna între 6 și 8 pahare de apă în fiecare zi. Trebuie remarcat faptul că este un lichid foarte prețios care va participa la detoxifierea corpului și care, la rândul său, promovează funcțiile din diferitele sisteme ale corpului.

Oricum, majoritatea oamenilor nu consumă cantitatea sugerată în paragraful anterior sau vor avea dificultăți în a o ingera, deoarece nu consideră gustul acesteia ca fiind ceva plăcut. În acest sens, prepararea de castraveți, lămâie și apă de portocale este o opțiune foarte bună de origine naturală, astfel încât să nu uitați niciodată să consumați o băutură care este atât de esențială nu numai în ceea ce privește pierderea în greutate, ci și pentru sănătate.

Pe de altă parte, aroma citricelor în combinație cu efectul răcoritor al castraveților, adaugă o aromă foarte specială apei, fără a uita proprietățile sale incredibile, care sunt cele care ne interesează.

Pe scurt, dacă vă gândiți la această rețetă ca la un supliment la o dietă pentru a slăbi, nu există nicio îndoială că merită să fie introdus ca parte a dietei obișnuite.