herbalife

Nu toți oamenii interesați slăbi stiu proprietățile anghinarei de a slăbi, fiind că este de fapt o comoară cu o cantitate semnificativă de beneficii care se ascund printre micile sale frunze verzi.

Pentru început, trebuie remarcat faptul că aceasta este o legumă foarte sănătoasă, că în măsura în care este utilizată în mod corect, poate fi o excelentă supliment pentru a slăbi cu ușurință dacă de exemplu utilizați Produse Herbalife, datorită diferitelor sale virtuți arderea grăsimilor și diuretice.

În acest caz, ceea ce se propune este învățați cum să pregătiți apă de anghinare, deoarece s-a identificat că cel mai bun mod de a profita la maximum de fiecare dintre caracteristicile acestui ingredient natural este prin apa sau infuziile sale .

Cum vă ajută anghinarea să slăbiți?

În concluzie, efect de slăbire a anghinarei Se obține ca urmare a trei factori: un nivel scăzut de calorii, efectul său diuretic și capacitatea sa de a prelucra grăsimile și de a le elimina cu ușurință .

Alte beneficii ale anghinarei

  • Ar trebui să fie definită ca o plantă medicinală cu care funcțiile hepatice sunt favorizate și susținute.
  • Promovează digestia și eliminarea grăsimilor.
  • Este un detoxifiant de înaltă calitate cu care se curăță intestinele, ficatul și rinichii.
  • Reduceți nivelul colesterolului din sânge.
  • Are proprietăți purificatoare și diuretice, deci este un mare aliat pentru rinichi.
  • Acestia apara organismul impotriva bolilor coronariene precum arterioscleroza.
  • Sunt foarte potrivite pentru ficat, deoarece îl curăță, îl regenerează și garantează că acumulează vitamine.

Rețetă de apă de anghinare pentru a slăbi

Cum se prepară apa de anghinare?

  • Luați două anghinare de mărime medie. Se spală foarte bine și se taie capătul tulpinii, apoi se taie în două jumătăți.
  • Pune într-o oală un litru și jumătate de apă. Puneți acolo cele două anghinare la fiert până când au un ton potrivit când sunt fierte și sunt mai moi.
  • Când fierbeți, veți rămâne cu apa care se obține după preparare. În ceea ce privește anghinarea, le puteți folosi mai târziu la mese, cum ar fi însoțirea lor cu puțin ulei, oțet și sare pentru a savura un fel de mâncare gustoasă și sănătoasă.
  • In relatie cu apă de anghinare Trebuie menționat că, cu pașii anteriori, veți avea un litru și jumătate de apă, o cantitate pe care va trebui să o beți în restul zilei. Rețineți că apa de anghinare poate fi pusă în frigider și consumată după cum doriți în ziua voastră.

Cum se realizează dieta cu apă de anghinare?

Instrucțiunile sunt la fel de simple ca menținerea unei diete care include anghinare obișnuită, de cel puțin 3 ori pe zi. În ceea ce privește perioada de timp, ar trebui să fie vorba despre 10 zile în lună, timp de trei luni .

Cu cele de mai sus, vei putea pierde în greutate și detoxifia organismul. Trebuie să fim emfatici că, în acele 10 zile menționate, este necesar să mențineți o dietă compusă din sucuri naturale, legume, fructe și, bineînțeles, să evitați orice fel de grăsime industrială. Amintiți-vă că cel puțin 30 de minute de exerciții pe zi vor fi, de asemenea, benefice.