Hormonul produs de oase și ne îmbunătățește performanța sportivă

Postat de City Running pe 16 iunie 2016 | 0 comentarii

Când facem mișcare, oasele noastre produc un hormon numit osteocalcină care crește performanța musculară, dar scade în mod natural la oameni cu vârsta, începând de la 30 de ani la femei și la bărbați la 50 de ani, potrivit unui studiu publicat marți într-un număr special de „Metabolism celular” la îmbătrânire.

„Nu s-a demonstrat niciodată că osul influențează în vreun fel mușchii”, subliniază Karsenty. Osteocalcina nu este singurul hormon responsabil de adaptarea la exerciții la șoareci și oameni, dar este singurul hormon derivat din os cunoscut pentru creșterea capacității de exercițiu. Aceasta poate fi o modalitate de a trata scăderea funcției musculare legată de vârstă la om. ".

• Obiectiv sportiv inteligent Îmbunătățiți-vă performanța rămânând conectat
• Antrenamentul cu hipoxie pierde în greutate și îmbunătățește performanța - Faro de Vigo
• Îmbunătățirea antrenamentului pe intervale ca școală de alergare pentru alergători
• Marele hormon de creștere necunoscut
• Grăsimea localizează în corpul nostru problema eternă