Conform studiului spectrului zodiacal, fiecare persoană reacționează diferit la diferitele energii care coexistă în univers, simțindu-se mai atrasă de unii decât de alții. Ca urmare a acestei diferențieri și a necesității de a explica acest fenomen apare astrologia și aplicarea acesteia la diferitele semne ale zodiacului: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător și Pești.

alimentar

Pe baza hărții nașterii unice, personale și netransferabile, un expert în materie poate intui sau cunoaște diferitele caracteristici înnăscute, atât fizic cât și psihologic, al oricărui individ. Pe baza acestui fapt, este posibil să îndrăznești să prezici și să faci sugestii unei persoane pentru a ști cum să gestioneze corect anumite domenii ale vieții sale, cum ar fi sănătatea sa. Fiecare semn zodiacal are o predispoziție genetică specifică și, de asemenea, unele nevoi fizice determinate care fac anumite obiceiuri sau activități mai potrivite decât altele. Desigur, acest lucru se aplică și mâncării, deci dacă doriți să știți pentru care alimente sunt cele mai potrivite în funcție de care horoscop, nu ratați următoarea explicație.

Hrana în semnele de foc: Leu, Berbec și Săgetător

Semnele de foc sunt de obicei reprezentate de personalități puternice, independente, care sunt purtate cu ușurință de impulsuri și pasiunile. În general, Leul, Berbecul și Săgetătorul tind să simtă o slăbiciune pentru dulciuri și junk food, ceea ce se traduce adesea prin retenție de lichide, kilograme în plus și creșterea colesterolului. Pentru semnul Leo, cel mai bine este să încercați să înlocuiți prăjiturile cu altele gătite pe grătar sau aburite. De asemenea, va fi ideal prioritizați carnea albă decât cea roșie, beți multă apă și evitați alte băuturi, cum ar fi cafea, ceai, alcool sau orice sifon zaharat. Dacă un Leu are pofta de mâncare, este mai bine ca el să aibă o bucată de fruct, cum ar fi mango sau măr cu cremă.

Pentru semnul Berbec, a cărui slăbiciune este retenție de fluide, Dieta ideală pentru el, deși poate fi aplicată și partenerului său Săgetător, este una în care există loc pentru fructe diuretice și multă apă, cum ar fi pepene verde, ananas sau portocale. Reducerea aportului de sare vă va ajuta, de asemenea. pentru a reduce riscul hipertensiunii arteriale și boli cardiovasculare. În cele din urmă, Săgetătorul, care, de asemenea, are un impact asupra alimentelor prăjite și ultra-procesate, trebuie să aibă mai multă grijă de dieta sa și să încerce să folosească ingrediente naturale, să mănânce carne albă, să reducă consumul de ouă și să încerce să se împrietenească cu o bucătărie aburit sau la grătar.

Hrana în semne aeriene: Gemeni, Balanță și Vărsător

În general vorbind, toate semnele care se află sub energia aerului, ca element zodiacal, sunt ale unui personalitate foarte nestatornică care, în anumite ocazii, necesită un anumit control și stabilitate. Cheia pentru Gemeni, Balanță și Vărsător pentru a avea o dietă corectă este să creeze o rutină sau un program fix pentru mesele zilnice și ca tot ceea ce se consumă să fie cât mai variat posibil. Pentru zodia Gemeni, idealul este să optezi pentru alimentele care furnizează o doză mare de fier, calciu și vitamina C, precum și să pledezi pentru ingrediente întregi și semințe (chia, in, susan ...). Este recomandabil, în orice caz, să aveți o rutină alimentară ordonată și acest lucru se aplică în același mod celor din zodia Balanță, a căror slăbiciune cea mai mare este în ficat și rinichi. Cu ocazia acestui lucru predispoziția de a suferi de rinichi și/sau probleme hepatice, Balanțelor li se recomandă să nu abuzeze de alcool, cafea și băuturi cu o mineralizare foarte ridicată.

În ceea ce privește vărsătorii, alimentele cele mai recomandate sunt fructele și legumele cu un conținut ridicat de apă, cum ar fi dovleceii sau castraveții, precum și ouăle. Nativii zodiei Vărsător trebuie, de asemenea, să fie atenți să nu meargă peste bord cu zahăr sau chiar cu alimente bogate în purină, precum sardinele, midiile, carnea de organe, carnea de rață etc. În mod ideal, alegeți întotdeauna produse bogate în fibre și evitați alimentele ultra-procesate.

Tendința pe care o au de obicei practic toate Fecioara, Capricornul și Taurul este un stil de viață sedentar care ajunge să le afecteze. fiind supraponderal și având un metabolism foarte lent. În general, nu fac mult sport și, deși nu mănâncă excesiv de rău, tind să depășească întotdeauna greutatea ideală. De exemplu, Taurul are multă energie, deoarece le place să mănânce cantități mari de alimente. Dezavantajul este că energia din această dietă provine din alimente care nu sunt prea sățioase, așa că idealul pentru ei este să mănânce ingrediente integrale care să le controleze pofta de mâncare și să evite alimentele precum carnea roșie și dulciurile.

La fel ca Taurul, și Capricornii sunt buni consumatori, deși ar trebui să-și concentreze dieta asupra alimentelor care îi ajută să-și mențină dinții și oasele puternice și sănătoase. Tot ceea ce este bogat în calciu și magneziu va fi binevenit pentru un Capricorn, așa că lucrul ideal pe care să îl încorporeze în dieta lor vor fi lactatele, gelatinele și nucile. În cele din urmă, și în ceea ce privește Fecioarele, ceea ce li se recomandă vor fi acele alimente bogate în fibre și infuzii digestive întregi și legume care îi ajută la un proces digestiv bun.

Hrana în semnele de apă: Rac, Pești și Scorpion

Aceste semne zodiacale sunt predispuse la reținerea fluidelor și necesită, de asemenea, o doză zilnică mare de proteine. Dieta ideală pentru un Rac, Pești sau un Scorpion este tot ce este moale și moale și că nu conține picant, alcool, citrice, zaharuri rafinate și carne grasă. Deși un Pești are o slăbiciune profundă pentru alimentele cu sosuri foarte condimentate, idealul pentru acestea este să evite mesele mari și să opteze întotdeauna pentru o bucătărie aburită sau la grătar în care proliferează legumele, fructele și legumele. Pentru cancerieni, cel mai bun sfat pe care îl pot lua este să facă tot posibilul pentru a avea grijă de sistemul lor nervos și digestiv. Pentru aceștia din urmă, li se recomandă să consume alimente cu vitaminele E, H și K și să evite produsele realizate cu făină rafinată.

În cele din urmă, semnul Scorpion trebuie să fie atent la sistemul său de reproducere și la modul în care dieta sa influențează funcționarea sa. Nativii acestui semn zodiacal sunt, de asemenea, foarte predispus la ulcer și gastrită, care implică inflamația întregii mucoase gastrice, care generează greață și multă durere. Pentru un Scorpion, idealul este să evitați mâncarea prea condimentată, sarea și/sau condimentele și să susțineți o dietă bazată pe legume, leguminoase și legume.