MADRID, 29 august (ȘANSĂ) -
Când Elle Macpherson a fost întotdeauna poreclită 'Corpul' este pentru ceva. De fapt, la 52 de ani, continuă să se laude cu o figură spectaculoasă, atât de mult încât este pe cale să lanseze propria sa marcă de suplimente, WelleCo. Dar corpul tău nu se datorează numai acestui fapt, ci și rutinei tale alimentare, pe care nutriționistul tău tocmai a dezvăluit-o.
Fidel dietei sale alcaline, modelul de vârf al anilor '90 nu consumă carne roșie, nici grâu, lactate, zahăr sau alimente procesate, așa cum a spus ea în mai multe rânduri Simone Laubscher, expertul în nutriție care îți face meniurile.
Dupa cum regim alcalin ceva complicat de urmat medicul vă permite unele licențe, cum ar fi consumul de înghețată sau vin, deși este cel mai bine umpleți frigiderul cu alimente care provin direct din natură.
Potrivit expertului din ediția britanică a revistei Elle, micul dejun al modelului în zilele în care are un program încărcat constă dintr-o omletă, câțiva spanac și avocado.
Una dintre opțiunile preferate de Elle pentru a mânca este somonul cu lămâie, ulei de măsline, sfeclă și salată de orz, deoarece "Este o fată de pește, abia mănâncă carne, nici măcar pui", spune el. Pentru seară medicul propune un fel de mâncare constând din biban de mare cu o salată grecească cu brânză de capră pentru că" viața este foarte plictisitoare fără lactate ", spune el. Între mese, modelul are curmale și ceai.
- Asta mănâncă și bea Cristiano Ronaldo pentru a pregăti Cupa Mondială din Rusia GQ Spania
- Elle Macpherson menține o dietă care este infailibilă la 52 El Norte de Castilla
- Gisele Bündchen, asta este ceea ce mănâncă cel mai bine plătit model din lume Să mergem peste zi
- Iată ce mănâncă Kayla Itsines, una dintre cele mai potrivite fete care nu se hrănește niciodată, într-o zi
- Elle MacPherson și dieta ei să fie; em; Corpul; em; trecutul 50