Igiena personală este conceptul de bază al îngrijirii, curățării și îngrijirii corpului uman.

Igiena personală

igienă Este setul de cunoștințe și tehnici pe care indivizii le aplică pentru a controla factorii care exercită sau pot exercita efecte dăunătoare asupra sănătății lor.

De-a lungul secolelor, ființa umană a apreciat și interpretat normele și obiceiurile vieții în funcție de timp și de regimul social. Încă din cele mai vechi timpuri, egiptenii, grecii și romanii cunoșteau regulile elementare ale igienei personale, în special cele legate de scăldat, tunsul părului și spălarea mâinilor.

Conceptul de igienă personală
Igiena personală este definită ca ansamblul de măsuri și standarde care trebuie îndeplinite individual pentru a realiza și menține o prezență fizică acceptabilă, o dezvoltare fizică optimă și o stare de sănătate adecvată. Acțiunile care trebuie întreprinse pentru a obține o igienă personală adecvată includ practica sistematică a măsurilor igienice pe care trebuie să le aplicăm pentru a menține o sănătate bună.

stiu înțelege ca igienă?:
1. Curățarea, curățarea locurilor sau a persoanelor.
Două. Obiceiuri sănătoase.
3. O parte din medicină care vizează promovarea obiceiurilor sănătoase, în prevenirea bolilor.

4. Recunoașterea, evaluarea și controlul acelor factori de mediu și stresuri care apar la locul de muncă, prietenii și care pot provoca boli, probleme de sănătate, pierderi de bunăstare, disconfort și ineficiență ale lucrătorilor și cetățenilor.
5. Igiena personală este partea medicinii care se ocupă de mijloacele în care omul trebuie să trăiască și cum să le modifice în sensul cel mai favorabil dezvoltării sale.
Care sunt obiectivele dvs.?:

  • Obiectivele sale sunt să îmbunătățească sănătatea, să o păstreze și să prevină bolile sau infecțiile.
  • Locurile de muncă trebuie să aibă apă potabilă în cantitate suficientă și ușor accesibilă. De asemenea, ar trebui să aibă vestiare, dușuri, chiuvete și toalete; precum și spații și zone de odihnă.
  • Toalete și vestiare separate pentru bărbați și femei, dotate cu chiuvete, situate în vecinătatea stațiilor de lucru, a camerelor de odihnă, a vestiarelor și a camerelor de toaletă, atunci când nu sunt integrate în acestea din urmă.

Baie: trebuie făcut zilnic, întrucât condițiile noastre climatice o impun; lipsa acestui lucru determină apariția a numeroase boli atât de origine bacteriană (piodermatită), cât și parazitare (scabie sau scabie), printre alte afecțiuni. O baie igienică este cea care elimină resturile de praf, grăsimi și bacterii. Dacă aceste impurități nu sunt îndepărtate și trase de pe suprafața pielii prin scăldat și modelat corespunzător, acestea se reaglomerează și pot produce condițiile menționate anterior. Pentru a ne usca corpul, trebuie folosit un prosop pentru uz individual.