Pierderea în greutate este mai ușoară dacă se verifică efectele dietei. Acest lucru este indicat de un nou studiu realizat de Universitatea din Alicante, care susține că un alt factor determinant care a influențat pozitiv pierderea în greutate a fost pierderea taliei.

O imagine valorează o mie de cuvinte. De asemenea, pentru a slăbi. Așa a confirmat Isaac Elías Kuzmar Daza, cercetător la Universitatea din Alicante, după efectuarea unui program medical nutrițional de reducere a greutății care a inclus imaginea variabilă, prin realizarea în fiecare săptămână a fotografiilor corpului pacientului.

obținute

Rezultatele finale concluzionează că 90% au finalizat studiul, iar 71,3% au avut succes, 28,7% nereușind. În plus, 83,7% și-au pierdut talia. Kuzmar afirmă că pacienții răspund mai bine la dietă dacă este luată în considerare variabila imaginii.

Datele colectate de acest cercetător corespund consultării unei clinici de nutriție din Barranquilla (Columbia). Imagini cu pacienții au fost făcute în fiecare săptămână. «Folosim variabila imaginii. Cea mai mare motivație a fost atinsă în acest fel, realizând că pacienții au pierdut în greutate într-o măsură mai mare datorită includerii variabilei de imagine ”, afirmă cercetătorul Mercedes Rizo.

Un alt factor determinant care a influențat pozitiv pierderea în greutate a fost pierderea taliei. Rizo afirmă că 83,7% și-au pierdut talia. «Acest lucru s-a datorat imaginii. Când te vezi din față și din profil și vezi că se îmbunătățește ... acest lucru este foarte îmbucurător, atât pentru sănătate, cât și pentru imagine».

Prima dată când pacienții au venit la consultație, cercetătorul le-a făcut fotografii. Pe măsură ce s-au îmbunătățit cu dieta lor și cu ajutorul unui telefon, au putut apela la atenție, pacientul (în principal femei) „când au văzut fotografia, cum s-a îmbunătățit imaginea, atunci au fost cei mai motivați să slăbească, nu au Nu obosiți, au slăbit. Cine este acolo vrea o fotografie, nu atât cifrele ”, explică Rizo Baeza.

Când am văzut fotografia, cum s-a îmbunătățit acea imagine, atunci au fost cei mai motivați să slăbească, nu s-au săturat, au slăbit. Cine este acolo vrea o fotografie, nu atât cifrele Mercedes curl

Noutatea oferită de Kuzmar, care a publicat mai multe articole științifice legate de acest studiu, este de a verifica dacă oamenii au venit la consultațiile de nutriție mai mult pentru imagine decât pentru că sufereau de o patologie de bază pe care trebuiau să o îmbunătățească, precum riscul cardiovascular, colesterolul, etc.

Studiul s-a concentrat asupra persoanelor cu vârste cuprinse între 16 și 72 de ani, situate în Barranquilla, o regiune din Caraibe, care are o populație de 3.000.000 de locuitori. Eșantionul total a constat din 271 de pacienți, dintre care 233 au fost femei și 38 au fost bărbați, în două grupuri.

În timpul a șaisprezece săptămâni consecutive, pacienții au avut consult. Medicul a realizat un program medical nutrițional, care include un istoric medical computerizat complet, diete personalizate cu conținut scăzut de calorii, cu o selecție a acelor alimente care sunt preferate pentru pacient. Măsurile utilizate au fost indicele de masă corporală convențional (IMC), plus ecuația talie-șold.

Ecuația talie-șold

Aceasta din urmă este dezvăluită ca o variabilă foarte importantă "pentru că în zilele noastre IMC este scurt", explică Rizo. Indicele taliei și șoldului este esențial astăzi și indică posibilitatea dezvoltării obezității. O fotografie a pacientului a fost adăugată la istoricul medical al individului, care include cunoașterea părții sale alimentare și exercițiul pe care îl face. Aceste șaisprezece săptămâni de dietă sunt susținute cu metodologii TIC (tehnici de calcul computerizate).

În timp ce 50% dintre pacienți au făcut interviul prin telefon, au folosit aceste TIC-uri, s-au cântărit, au spus ce au mâncat, ce exerciții au făcut și au făcut o fotografie trimisă cercetătorului; În contrast, a existat grupul de pacienți față în față, care au venit la consultație timp de opt săptămâni și au sărit în timpul tratamentului. Rezultatul este că pacientul pierde aceeași greutate, obținând aceleași rezultate în ambele grupuri, față în față și non-față în față.

«Există un eșec foarte mare în tratamentele dietetice. Cu acest 50% dintre pacienții tratați într-un mod non-față în față, am arătat că nu este necesar să mergem la o consultație în fiecare săptămână», Spune Mercedes Rizo. O altă concluzie la care a ajuns studiul este că există o prejudecată a imaginii la femei. Bărbații se îmbolnăvesc mai mult.