rinichi

MADRID, 15 decembrie (INFOSALUS) -

Pietrele la rinichi sau pietrele la rinichi sunt o masă solidă compusă din cristale mici care includ de obicei oxalat de calciu, dar adăugarea de lichide reduce concentrația de solide în urină și face mai dificilă formarea pietrelor.

În prezent este a treia patologie urologică cea mai frecventă după infecțiile urinare și cancerul. Până la 10% până la 15% din populație ar putea suferi riscul vieții lor. Specialistul în litiază, endourologie și planșeul pelvin al Spitalului Clinic Universitar San Carlos din Comunitatea Madrid, doctorul Luis Resel, avansează la Infosalus următoarele aspecte cheie în prevenirea formării de noi calculi renali:

* Cunoașteți compoziția pietrei la rinichi: este foarte important, deoarece mai mult de 50% dintre pacienți pot forma o piatră nouă în următorii ani. Dacă se cunoaște componenta, se pot face recomandări dietetice și dacă se detectează vreo modificare în studiul metabolic, tratați-o cu medicamente sau dacă există un deficit de vitamina D sau hiperparatiroidism, adresați pacientul la endocrinologie.

* Apă și exerciții fizice: Cea mai eficientă măsură de prevenire a pietrelor la rinichi este creșterea aportului de lichide (suficient pentru a urina mai mult de 1,5 litri de urină) și exerciții fizice, care împreună cu medicamentele și modificările dietetice ajută foarte mult. „Exercițiul fizic ar trebui să implice mișcarea trunchiului superior prin activități precum alergarea, tenisul sau înotul care ajută la mobilizarea rinichilor”, clarifică specialistul.

* Modificări ale dietei: „Problema este schimbarea obiceiurilor când pacientul este obișnuit să nu bea și să ducă o viață sedentară”, spune Resel. Schimbările dietetice pot implica nealuzarea alimentelor bogate în calciu (lactate), oxalat (roșii, ciocolată sau nuci) și acid uric (carne, fructe de mare și cârnați). Modificările nivelurilor de calciu, fosfor, oxalat sau acid uric intervin în formarea calculilor. „Multe persoane cu modificări metabolice s-ar putea să nu știe că suferă de ele și s-ar putea să nu dezvolte pietre la rinichi deoarece consumă o dietă echilibrată, iau un aport adecvat de apă și fac exerciții fizice”, spune Resel.

* Medicamente inhibitoare: Există medicamente care ajută la inhibarea sau prevenirea formării pietrelor sau care opresc creșterea lor dacă există (citrat de potasiu, fitați, diuretice tiazidice etc.). Remediile pe bază de plante continuă să fie bine primite de către pacienți. Coada calului și „spărgătorul de piatră” sunt ierburi cunoscute care pot fi cumpărate de la farmacie sau de către un medicină pe bază de plante, înainte de a fi administrate în perfuzii, acum există deja sub formă de tablete (Herbensurin).