înainte

În ultimul deceniu, nutriția și suplimentele au cunoscut o creștere foarte mare, dar utilizarea sa datează de la începutul secolului al XIX-lea, când suedezul Fridtjof Nansen a început să sublinieze utilizarea carbohidraților pentru a îmbunătăți performanța sportivă. Din acei ani și până în prezent, s-au efectuat o multitudine de studii pentru a cunoaște mai precis modul în care performanța sportivă poate fi îmbunătățită într-un mod sănătos și sănătos.

Creșterea și interesul pentru o nutriție și suplimente adecvate au fost exponențiale creșterii pe care a avut-o practica sportivă, în special sporturile de anduranță (ciclism, triatlon, alergare, ...). Dar sportivii nu s-au mulțumit cu practicarea sportului pentru a termina o provocare, așa au început cei mai mulți dintre ei, dar apoi și-au dorit mai mult, pentru a-și îmbunătăți timpul, a crește distanțele provocărilor lor ... Toate acestea implică antrenamente mai exigente, în ciuda faptului că având o alimentație corectă sportivul există întotdeauna deficiențe pe care le putem umple cu o suplimentare sportivă corectă.

Dar nu uitați că baza trebuie să fie o nutriție corectă. De cand GEO vrem să punem un mare accent pe acest lucru, deoarece suplimentarea trebuie să fie doar asta, suplimentarea. Când considerăm că este o suplimentare? Ei bine, în cazuri precum:

De cand GEO Ce se întâmplă dacă vrem să fugim este să completăm pentru suplimentarea, ce considerăm că este suplimentarea pentru suplimentarea? Orice lucru care încearcă să umple momentele în care consumul de alimente este mult mai eficient decât administrarea suplimentelor sportive. Vă dau câteva exemple:

  • Mic dejun unde ne vând super shake-uri proteice cu carbohidrați. Un mic dejun, care trebuie să fie, de asemenea, una dintre mesele principale ale zilei, trebuie să fie cât mai natural posibil și putem introduce perfect carbohidrați, proteine, minerale ... fără a fi nevoie să adăugăm suplimente.
  • Gustări la mijlocul dimineții și la jumătatea după-amiezii pe bază de baruri sau shake-uri de diferite tipuri. În acele momente, cel mai bine este să consumați un aport adecvat de alimente pe baza nevoilor energetice ale fiecărei persoane, fie cu fructe, salate, nuci ...
  • La mese, luarea produselor suplimentare, în principal pe bază de proteine, a devenit, de asemenea, la modă. Dar spun „dacă avem nevoie de proteine, nu ar fi mai bine să o obținem direct din alimente și cu atât mai mult atunci când nu avem nevoie de asimilare rapidă, cum ar fi atunci când ne antrenăm sau după antrenament? Cred că un file de somon bine pregătit sau un alt tip de pește este mult mai eficient decât cea mai bună suplimente sportive.

Din acest motiv am decis să creăm GEO, creați un brand unde 100% din produsele sale au fost eficiente și în același timp cât mai naturale posibil, după cum puteți vedea în Bare de energie 100% naturale iar când spunem 100% natural este pentru că sunt. Puține bare nu au conservanți, iar ale noastre nu, pentru a oferi un produs de înaltă calitate pentru corpul dumneavoastră

În GEO am vrut, de asemenea, să ne concentrăm pe suplimentele care sunt cu adevărat eficiente. Una dintre problemele pe care le-am detectat este că o mare parte a sportivilor nu știu cum să interpreteze valorile nutriționale ale suplimentelor pe care le consumă. Mulți încă mai cred că toate gelurile sunt aceleași atunci când deloc, fiecare are o compoziție diferită atât în ​​hidrați, cât și în alți aditivi, cum ar fi aminoacizii cu care sunt formulați. Același lucru se întâmplă cu produsele pe care trebuie să le ia în timpul mersului pe bicicletă, oamenii văd pe etichetă că au aminoacizi, dar nu s-au oprit să studieze câte aminoacizi mănâncă pe doză, dacă cantitatea respectivă este suficientă sau nu ... a rezolvat acest lucru creând un interval scurt, dar eficient, lăsând deoparte suplimente pe care le numim filler. Aceste suplimente sunt cele care nu contribuie aproape nimic la organism, cum ar fi unele săruri care sunt vândute pe piață, unde, luând o bucată de fruct, se obțin mai multe săruri decât cele ale sticlei pe care ni le vând. Sau produse care vă spun că au proteine, dar când vedem că valoarea pe doză este minimă.

Asa de GEO este un brand destinat doar sportivilor care caută performanță. Sportivii care se antrenează aproape zilnic și în timpul săptămânii fac cel puțin două sau trei antrenamente de calitate. Produsele noastre sunt formulate într-un mod foarte eficient, astfel încât să le ajute să se refacă, cum ar fi ROUBAIX un produs de luat în timpul celor mai solicitante antrenamente, prin administrarea unui aport de 17 grame de proteine ​​per lovitură, recuperarea musculară în timpul activității este garantată. În plus, oferă 80% din mineralele necesare într-o singură lovitură. Asa de. Este absurd ca un sportiv care iese timp de 2 ore de mers cu bicicleta ușor să ia un astfel de produs, pentru asta, a lua un măr în mijlocul călătoriei are mai mult decât suficient.

Data: Vineri, 23 martie 2018
Categorie: Suplimentare sportivă