Pentru toți fanii delicatesei, aceasta este o alternativă minunată pentru a înlocui delicatesa din lapte pe care veganii și intoleranții la laptele de vacă nu o pot consuma.
Această rețetă nu este doar ideală pentru a înlocui laptele, ci este și o alternativă excelentă pentru sportivii care au nevoie să umple minerale și energie imediată după ce au pierdut multă transpirație
Arată grozav pe:
Fursecuri cu apă
Umplutură pentru un tort
Meringi și multe altele.
14 curmale înmuiate în apă caldă timp de 10 minute
1 linguriță de vanilie
Apa de la înmuierea curmalelor
Introducem curmalele într-un procesor și adăugăm apa curmalelor pentru a obține o cremă (tip delicatesă)
Așezați delicatețea noastră sănătoasă într-un castron
Contribuție nutrițională pe porție: 1 lingură
Calorii 161 cal
Carbohidrați 13 g
Eliberarea serotoninei
Bogat în vitamina C, magneziu
Carotenii (pielea, mucoasele, sănătatea ochilor)
Ajută la controlul consumului de zahăr rafinat
- Clătite chiliene cu delicatețe În bucătăria mea astăzi
- Clatite cu delicatete
- Știri Carnea de cal repudiată în Europa, o delicatesă în Asia Centrală
- Mâncăruri din carne de cal ca delicatesă
- CWK Propunere dulce noiembrie 2010 Zâmbind mere și curmale o bucată de pâine