Împărtășirea unui desert este scuza perfectă pentru a planifica o reuniune de familie sau atunci când vrei să-ți impresionezi băiatul cu o gustare specială. Acest Mini Cheesecake de doar 45 de calorii vă va scoate din necazuri și vă va permite să uimiți pe toată lumea cu capacitatea dvs. de a se potrivi cu patiseria.

calorii


Nivel de dificultate: Uşor.
Timp de pregatire: 15 minute.
Timp de gătit: 20 de minute
Reteta pentru: 36 porții

Particularitatea acestui tort este că se combină cu diferite arome și are doar 45 de calorii. Este perfectă!

S-o facem!

Ingrediente:

  • 3 1/4 cană de pesmet
  • 3 ouă
  • 1 pachet cremă de brânză ușoară și înmuiată
  • 1 la/2 lingurițe de vanilie
  • 1/2 cană îndulcitor
  • 1 cană zmeură/căpșuni
  • 1/2 cană smântână fără grăsimi

pregătire:

Mai întâi trebuie să bateți cremă de brânză în blender până când formează o cremă, adăugați îndulcitorul până se încorporează complet, adăugați gălbenușurile și vanilia până când aveți un amestec uniform.

Într-un castron, amestecați firimiturile de biscuiți cu puțin spray de gătit cu legume, luați bile mici și întindeți-le în matrițele care acoperă întreaga suprafață.

Pentru a face amestecul care va acoperi rețeta noastră, amestecați smântâna cu o lingură de îndulcitor și vanilia, când toate ingredientele sunt încorporate adăugați jumătate din zmeură.

Odată ce aveți mucegaiurile acoperite, turnați amestecul de brânză cremă peste ele și coaceți timp de 15 minute. (Cuptorul trebuie preîncălzit la 350 °).

Scoateți-le din cuptor și adăugați o lingură de topping la fiecare prăjitură de brânză, coaceți încă cinci minute și lăsați-le să se răcească înainte de a le desface. Pentru a decora, folosiți zmeură, căpșuni sau frunze de mentă.