fenicul

Proprietățile ceaiului de fenicul

În primul rând, este interesant să știi că feniculul Este o leguma tipica bazinului mediteranean. Acest fapt este important, deoarece a condus diverse popoare antice să-l folosească în bucătăria lor și în cele din urmă va ajunge la vremurile noastre.

Este ideal pentru îmbunătățirea simptomelor tulburărilor de stomac, precum și pentru reducerea disconfortului cauzat de o digestie slabă. O infuzie de fenicul după o masă grea va fi o ușurare, Și aceasta este doar una dintre diferitele modalități prin care putem lua acest ingredient unic. În plus, ne ajută și să luptăm împotriva constipației.

De asemenea contribuie la eliminarea diferitelor toxine că corpul se acumulează în timp. Astfel, reducem șansele de a contracta diferite boli. Acest lucru este posibil datorită faptului că reduce retenția de lichide, lucru pe care ajungem să-l suferim cu obezitate sau atunci când nu exercităm.

În sfârșit, deține proprietăți antiinflamatorii și expectorante, de ajutor atunci când avem o răceală. Nimic ca gustul unui ceai de fenicul în aceste circumstanțe pentru a face față bolii sau pentru a ne încălzi în timpul iernii.

Pentru ce este infuzia de fenicul?

Acum, că îi cunoaștem proprietățile, merită înțeles Pentru ce este infuzia de fenicul?. Aceasta este o băutură potrivită pentru a o include în diferite diete, mai ales atunci când ne uităm reduce retenția de lichide sau pentru o detoxifiere. Deoarece feniculul este atât de bun în eliminarea toxinelor, consolidăm și mai mult dieta purificatoare pe care o desfășurăm.


În plus, după cum sa spus deja, este o băutură foarte utilă de băut după o masă grea. Dacă avem o cină de familie sau de afaceri și avem opțiunea, un ceai bun cu acest ingredient ne va ajuta să ne bucurăm de seară. Digestia dificilă ne va face să ne simțim inconfortabili și nu vom fi atenți la ceea ce se întâmplă, așa că ne va fi dor de distracție.

Îl putem folosi și pentru reduce simptomele unei răceli. Este o băutură care nu poate lipsi iarna, având în vedere efectul său expectorant, dar vara nu încetează să se bucure de o utilitate demnă de remarcat. Și, atunci când căldura este mai presantă, această băutură ajută la reducerea senzației de sete în timpul verii. Dacă îl luăm la rece, vom îmbunătăți foarte mult cea mai fierbinte zi.

Cum se pregătește un ceai cu fenicul?

A obtine beneficiile feniculului în perfuzie, nimic mai bun decât să înveți cum să-l pregătești. Una dintre mai multe modalități este de a adăuga semințe ale acestei legume într-o oală cu apă. aduce la fierbere și, după un minut, scoateți-l de pe foc pentru a lăsa lichidul să se odihnească timp de 15 minute. Odată gata, o strecurăm și putem savura această băutură.


Cu toate acestea, de asemenea putem folosi diferite tipuri de ceai care încorporează fenicul. Acesta este cazul unui ceai negru Chai Latte sau a unui ceai Yoga. Ambele încorporează deja acest ingredient, așa că va trebui să așezăm punga într-un pahar cu apă fierbinte și să ne bucurăm de arome.

Pe scurt, datorită fenicul și proprietățile sale ne putem îngriji într-un mod simplu. Putem include acest ingredient în infuzii și ceaiuri, așa că vom avea întotdeauna o mare varietate la îndemână.