dietele

Vărsătorul este o băutură izotonică pentru sportivi, născut în 1992 și care a trăit un mare acceptare nu numai în rândul sportivilor, ci și în rândul publicului larg, datorită gustului și imaginii „băuturii sănătoase, deoarece este pentru sportivi” și chiar fiind utilizat cu efecte terapeutice împotriva anumitor boli de stomac.

Dar, v-ați oprit să citiți valorile sale nutriționale?

Din punctul de vedere al consumului său pentru petrecerea timpului liber (pentru că îmi place gustul său fără a folosi băutura în cadrul unei planificări sportive) în primul rând trebuie să știm că a fi o băutură sportivă este o băutură izotonică axată pe rehidratare (de aceea se folosește de obicei atunci când o persoană are diaree, de exemplu) și bogat în săruri și minerale.

Dacă îi analizăm valorile nutritive, ne vom da seama că abia are doar 26 de calorii la 100 ml … Peeeeeeero trebuie să citești și să aprofundezi puțin mai mult: după ce ai citit eticheta, ar trebui să știm asta O cutie de Vărsător este nu numai 100 ml, ci 330 ml, prin urmare, acestea reprezintă un total de 85,8 calorii sau ceea ce este aceeași cantitate de calorii ca 2 0% iaurturi. Nu-i rău, nu? Peeeeeeeero există o mică problemă: are 6,3 grame de carbohidrați la 100 ml din care toate sunt zaharuri și pe care le presupun pe cutie 20,79 grame de zahăr, o cantitate similară cu 4 plicuri de zahăr. Adică, Pentru o persoană care încearcă să piardă în greutate și nu o consumă în cadrul unei diete adecvate, va consuma mai mult zahăr decât are nevoie, chiar dacă acestea sunt „zaharuri bune”.

"Dar dacă îmi place gustul Vărsătorului și sunt zaharuri bune, nu există nicio soluție?"

Da, urmând tendințele actuale Vărsătorul a produs două alternative: Vărsătorul „Live” și „Zero”.

Vărsătorul Vive este în esență un Vărsător normal, cu o mică reducere a zaharurilor și care adaugă esență de Baobab. Are 4,2 grame de zahăr la 100 de grame, adică 13,86 grame pentru fiecare cutie, sau ceea ce este egal cu una cantitate de zahăr echivalentă cu aproape 3 zaharuri. Din punctul nostru de vedere, ar fi o opțiune interesantă pentru unele cazuri, dar credem că are încă prea mult zahăr.

Dar, din fericire, avem versiunea „Zero”

Avem versiunea „complet fără calorii și fără zahăr”, una nouă băutură concentrată inițial asupra sportivilor, care inițial este bogată în zaharuri, dar care le lipsește în această versiune (eing?), o evoluție curioasă. Pentru publicul larg, pentru toți cei cărora le place Vărsătorul pentru gustul său și doresc să fie „sănătos”, este cea mai bună opțiune, deoarece nu are calorii și nu are conținut de zahăr, ceea ce îl face potrivit pentru acele persoane. vrei să ai grijă de compoziția și sănătatea corpului tău bucurându-te de gustul acestei băuturi.

"Și pentru problemele de stomac, pe care le iau?"

Fără îndoială, Vărsătorul normal, deoarece una dintre virtuțile sale este de a furniza săruri și minerale și se concentrează pe rehidratare, Dacă suferiți de diaree sau probleme similare, vă recomandăm să consumați versiunea normală pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți starea.

Sperăm să vă placă postul și să vă amintiți: acest post Este dezvoltat concentrându-se asupra acestuia din punctul de vedere al oamenilor care consumă Vărsător din plăcere și nu din punctul de vedere al sportivilor în cadrul planului tău nutrițional este un completely complet extraordinar