Obezitatea a devenit o problemă serioasă pentru societate și cu atât mai mult dacă ne concentrăm asupra bătrânilor noștri. A avea un serviciu de asistență la domiciliu în Barcelona este o soluție bună pentru ca membrii familiei dvs. să desfășoare activități și să nu aibă o viață sedentară. În acest post vă spunem importanța combaterii obezității și cum să o faceți.

domiciliu

Ce este obezitatea?

În Spania, sa calculat că aproximativ 35,5% dintre bărbați și 40% dintre femeile de peste 60 de ani au făcut-o obezitate. Vorbim despre o boală care poate declanșa patologii grave precum dificultăți de mobilitate, probleme articulare, diabet, hipertensiune etc.
Bătrânii noștri au limitări atunci când vine vorba de mutare din cauza vârstei și luarea unei vieți sedentare este foarte frecventă. Acest inconvenient, împreună cu o dietă slabă, determină dezvoltarea obezității. Promovează obiceiuri sănătoase la vârstnici este cel mai eficient mod de a evita supraponderalitatea. Mulți oameni nu au timp să fie alături de membrii familiei lor dependente din motive personale și/sau profesionale, așa că o alternativă este să aveți un serviciu de asistență la domiciliu în Barcelona. Aceștia sunt profesioniști din sector care vă vor ajuta pe membrii familiei să facă exerciții acasă sau departe de casă. Mersul la cursuri de înot sau yoga este foarte benefic pentru bătrânii noștri și datorită acestor companii, membrii familiei dvs. pot participa însoțiți.

Cauzele obezității la persoanele în vârstă

Rolul fundamental pentru a evita supraponderalitatea la vârstnici îl are dieta și exercițiile fizice. Cu toate acestea, există alte cauze foarte frecvente, cum ar fi:

  • Tulburări ale metabolismului
  • Componente genetice moștenite
  • Stil de viață inadecvat
  • Factori sociologici
  • Depresie

Efectele excesului de greutate la vârstnici

După cum am indicat, supraponderalitatea poate duce la alte boli mai semnificative, în special la cele legate de inimă. Persoanele obeze prezintă un risc mai mare de a avea:

  • Diabet de tip 2)
  • Dificultăți de respirație
  • Probleme de mobilitate
  • Tulburări digestive
  • Cancer
  • Tensiune arterială crescută
  • Apnee de somn

Îngrijirea la domiciliu: cum să preveniți obezitatea și supraponderalitatea la vârstnici

A fi supraponderal la persoanele în vârstă este mai îngrijorător decât pare la prima vedere, de aceea trebuie luate măsuri imediat. Evitarea este posibilă urmând o serie de linii directoare:

Angajați companii de asistență la domiciliu în Barcelona

Pierderea în greutate va ajuta la prevenirea multora dintre complicațiile asociate obezității. O dietă echilibrată și exerciții fizice moderate vor fi suficiente pentru ca membrii familiei dvs. să fie în formă și să continue să aibă o bună calitate a vieții. La Grup MS suntem conștienți de faptul că multe familii nu au timp să aibă grijă de membrii familiei lor dependente, din acest motiv avem un serviciu de asistență la domiciliu foarte complet în Barcelona în care oferim:

  • Însoțirea persoanelor în vârstă în sarcinile lor zilnice
  • Conversații și jocuri de societate pentru a le activa
  • Plimbări zilnice pentru a-i elimina din rutină
  • Ne ocupăm de sarcinile zilnice ale persoanelor cu dizabilități fizice sau psihice.

Urmarea acestor obiceiuri de la o zi la alta este ușoară dacă ai vreme. Când unul dintre cele mai prețioase bunuri pe care le avem, timpul, este rar, luarea anumitor decizii este complicată. Suntem conștienți de faptul că încrederea dvs. într-un serviciu de asistență la domiciliu în Barcelona nu este un pas ușor și rapid. Vrem ca dumneavoastră și membrii familiei dvs. să vă simțiți confortabil. Când ne sunați, vă vom prelua toate informațiile și vă vom indica serviciile. Apoi, unul dintre îngrijitorii noștri vă va întâlni pentru a avea un prim contact. Pentru că vrem ca dvs. și membrii familiei dvs. să selectați persoana care vă va însoți.
Dacă membrul familiei dvs. este obez sau supraponderal, nu mai așteptați să rezolvați problema. Începeți acum să promovați un stil de viață sănătos, cu o alimentație bună și exerciții fizice. La Grup Ms vom fi dispuși să vă însoțim membrii familiei pe această linie pentru a-și atinge obiectivul. A avea o calitate bună a vieții este foarte important.