Ai auzit vreodată de Chakre, dar nu știi care sunt acestea?

Ei bine, în acest articol de pe blogul meu voi explica pe scurt care sunt principalele chakre și cum funcționează și vă voi învăța câteva trucuri pentru a vă ajuta să le deblocați și să obțineți o bunăstare mai mare.

Chakra, ce sunt și cum funcționează:

Chakrele, al căror cuvânt înseamnă literalmente „roată” sau „disc” sunt centre de energie a corpului nostru acea influență bunăstarea noastră. O Chakra este ca o roată sau un vârtej de energie invizibilă care ne menține vibrante și sănătoși.

Deși nu le puteți vedea fizic, ele există șapte chakre principale în corp, distribuit de la baza coloanei vertebrale până la vârful capului și fiecare dintre ele este conectat la mai multe niveluri diferite: fizic, emoțional, mental și spiritual.

La nivel fizic, fiecare chakră guvernează un organ major sau o glandă care rezonează la aceeași frecvență vibrațională. Pentru a ajuta la echilibrarea unei chakre la nivel emoțional, intelectual, fizic sau spiritual, trebuie să aducem vibrații (culoare) la chakra care rezonează la aceeași frecvență.

realiza

Funcționează cu chakrele în tehnici precum Reiki, Yoga și Acupunctura, deoarece acestea sunt centre psihice puternice, necesare pentru ca energia să se miște liber și corpul nostru este echilibrat și în armonie.

Sistemul tău Chakra, ca al tuturor, este strâns legat de diverși factori, fie externi, fie interni; de exemplu:

  • Soare, sursa noastră primară de energie.
  • energie extern pe care îl inhalați a mediului.
  • energia oamenilor cu care intri in contact.
  • alimente ce mănânci.
  • emotiile indiferent dacă este pozitiv sau negativ.
  • gandurile, în special negative recurente care vă determină scăderea sau prăbușirea energiei.
  • sunetele, indiferent dacă sunt plăcute ca atunci când ascultați muzică sau enervante în caz de poluare fonică.
  • culorile, care îți poate oferi vibrații bune mai ales dacă le folosești pe cele potrivite în funcție de locul respectiv. De exemplu, vă recomand să utilizați culori calmante în camera dvs. și culori stimulante mental în spațiul dvs. de lucru.

În fiecare zi sunteți expus, fără să vă dați seama, la toți acești factori care vă pot modifica pozitiv sau negativ sistemul Chakra, de exemplu, intrarea în locuri în care energia este foarte densă sau negativă.

Alteori, poate fi o preocupare pe care o aveți sau un traumatism pe care l-ați experimentat sau pur și simplu obiceiuri proaste de viață care vă determină blocarea chakrelor. Dacă se întâmplă acest lucru, este posibil să simțiți la nivel fizic un anumit tip de manifestare, cum ar fi durerea, presiunea sau chiar boala.

De asemenea, este important să rețineți că obiceiurile de stil de viață influențează foarte mult curățarea la nivel de energie, starea de spirit, gândurile și sentimentele, stresul etc.

Important este că toate semnalele pe care ți le dă corpul tău nu trec neobservate și pentru ele trebuie să dai multă conștientizare. În acest fel puteți acționa cât mai curând posibil pentru a vă debloca centrele de energie stagnante. Rezultatul va fi obținerea unei bunăstări mai mari, care să vă garanteze o calitate mai bună a vieții.

Ești cel mai bun doctor al tău, Nimeni nu te cunoaște mai bine decât tine, așa că dacă înveți să-ți păstrezi Chakrele curate, îți poți îmbunătăți sănătatea la toate nivelurile:

  1. corp
  2. minte
  3. spirit.

Cei 7 CHAKRAS

Înainte de a învăța să vă curățați chakrele, trebuie să cunoașteți cele 7 chakre principale și unde sunt situate în corpul vostru.

  1. Rădăcină: Se află la baza coloanei vertebrale. Culoarea sa este roșie și guvernează instinctele de supraviețuire.
  2. Sacru: este situat în abdomenul inferior. Culoarea sa este portocalie, guvernează sexualitatea, intuiția, stima de sine.
  3. Plexul solar: se află în abdomenul superior. Culoarea sa este galbenă, controlează impulsul, ego-ul, emoțiile.
  4. Inima: este în centrul pieptului. Culoarea verde, controlează compasiunea și spiritualitatea.
  5. Gât: culoarea sa este albastră și guvernează comunicarea, expresia și emoțiile.
  6. Al treilea ochi: Este situat în centrul dintre ochi. Culoarea sa este violet sau indigo, guvernează raționalitatea, înțelepciunea și imaginația.
  7. coroană: este vârful capului. Culoarea sa Indigo, albă, guvernează legătura cu divinul.

CUM SĂ CURĂȚI CHAKRAS-ULUI ȘI BUCURĂȚI-VĂ DE UN CORP SĂNĂTOS

Cum îți poți păstra Chakrele curate?

Există mai multe moduri, deci este, de asemenea, o chestiune de a încerca cea pe care o considerați cea mai bună pentru dvs. Puteți încerca să o faceți singur, folosind mai multe instrumente pe care vi le voi spune acum sau, dacă aveți nevoie, mergeți la un centru specializat.

În cazul meu, Lucrez Chakrele prin Reiki, ajutând corpul să se echilibreze pe sine, recuperându-și propria armonie și capacitatea de vindecare înnăscută. Dar puteți folosi și alte metode pentru a menține chakrele curate, continuați să citiți și vă voi explica.

Există mai multe tehnici de purificare și armonizare a energiei Chakrelor. Puteți testa, de exemplu, făcând exerciții de respirație profundă sau folosind meditaţie, terapia cu bijuterii val aromoterapie, sau folosind vibrația boluri tibetane sau, de asemenea, băi de cuarț. Sau, dacă preferați, puteți încerca alte tehnici foarte eficiente, cum ar fi Yoga, Reiki si acupunctura, deși în acest caz probabil va trebui să ajungeți în mâinile unui profesionist.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra principalelor metode pe care le puteți utiliza pentru a restabili echilibrul unul câte unul.

METODE ȘI EXERCIȚII PENTRU CURĂȚAREA CHAKRELOR

1. Meditaţie:

Meditația este unul dintre cele mai importante tratamente în procesul de activare și armonizare a punctelor energetice. Deoarece gândul este o formă de energie, vă puteți stimula centrele de energie cu meditație, vizualizare sau respirație.

Dacă nu ați meditat niciodată înainte, este bine să urmați aceste mici îndrumări:

  • Așezați-vă într-un loc liniștit unde vă simțiți confortabil.
  • Încercați ca fiecare meditație să dureze 15 sau 20 de minute, deși dacă este mai mică, nu se întâmplă nimic.
  • Puteți închide ochii sau puteți alege un punct și vă puteți direcționa privirea către acel loc.
  • Respirați cel puțin trei respirații profunde folosind diafragma și petreceți primul minut relaxându-vă întregul corp. Respirația este foarte importantă în meditație și este, de asemenea, important să îi acordați atenție.
  • Vă sfătuiesc să utilizați o meditație ghidată mai ales dacă nu ați meditat înainte sau dacă preferați o muzică relaxantă dintre care multe se găsesc pe Internet, această ultimă opțiune mă ajută foarte mult!
  • Concentrați-vă mintal spre zona Chakrei pe care doriți să o lucrați.
  • Dacă adăugați la meditația dvs. culoarea chakrei pe care o curățați, veți spori intenția de a face acest lucru și, prin urmare, adăugați o putere suplimentară de vibrație a chakrei.
  • Dacă ceva vă distrage atenția, fie că este un gând sau un zgomot, nu-l judecați pe voi sau pe voi înșivă, reveniți la procesul dumneavoastră.
  • La sfârșit, respirați adânc, mișcați-vă corpul puțin câte puțin și reveniți încet la normal.

AMINTIȚI: Când meditați pentru a lucra un punct Chakra în corpul dvs., este foarte important să vă concentrați mental asupra zonei în care se află. Dacă adăugați culoarea corespunzătoare acestei Chakre la această meditație, veți spori intenția de a o curăța, adăugând o putere suplimentară de vibrație a Chakrei.

Două. Aromaterapie:

Este un bun aliat pentru a recâștiga stabilitatea atât de necesară pentru buna funcționare a corpului și a minții. Folosiți uleiuri esențiale indicate pentru Chakra pe care urmează să o lucrați.

Iată un exemplu de uleiuri pe care le puteți folosi pentru fiecare Chakra:

  1. Rădăcină: esența scorțișoarei care te va ajuta să-ți depășești fricile.
  2. Sacru: esența portocaliului care vă va ajuta să vă dezlănțuiți capacitatea creativă și, fiind un afrodiziac ușor, să armonizați această Chakră atunci când este blocată la nivel sexual.
  3. Plexul solar: esența lămâii este ideală pentru a armoniza această Chakră atunci când te simți cu o stimă de sine scăzută.
  4. Inima: esența mentei te va ajuta dacă simți vreun dezechilibru emoțional legat de ceilalți.
  5. Gât: esența de rozmarin sau cimbru este ideală dacă aveți probleme de gât sau de comunicare, vă va ajuta să vă concentrați, să știți cum să ascultați și să comunicați cu mediul dvs.
  6. Al treilea ochi: esența lemnului de santal este ideală pentru a lucra această chakră care ne leagă de partea noastră cea mai înțeleaptă și cea mai spirituală.
  7. coroană: esența lavandei este ideală pentru a avea viziuni mai clare și pentru a îmbunătăți intuiția. Vă reamintesc că această Chakră reprezintă legătura cu divinul.

Dacă nu ați folosit niciodată uleiuri esențiale pentru curățarea energiei, sfatul meu este să consultați un specialist pentru a-l recomanda pe cel care vi se potrivește cel mai bine în cazul dvs.

3. Gemoterapie:

Pietrele și mineralele sunt, de asemenea, forme de energie și sunt utilizate pentru a activa sau amplifica energia Chakrelor.

Verifică ce cristale sunt legate de fiecare chakră și folosește-ți intuiția pentru a o alege pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Înainte de a începe trebuie să curățați întotdeauna piatra și apoi o puteți așeza pe Chakra corespunzătoare, păstrând-o timp de 10 sau 15 minute. De asemenea, poți purta pietre ca bijuterii și o poți lua cu tine pentru a amplifica energia. Iată o mică listă cu unele dintre pietrele care corespund fiecăreia dintre cele șapte chakre.

Rădăcină: Agat, hematit, ochi de tigru.
Sacru: Cuarț de citrin, cornelină, topaz de aur.
Plexul solar: Malachit, calcit, citrin.
Inima: Cuarț trandafir, jad verde, turmalină de pepene verde.
Gât: turcoaz, acvamarin, chibrit.
Al treilea ochi: ametist, fluorit purpuriu, azurit.
coroană: cuarț clar, ametiste, diamante.

Nu uitați să curățați întotdeauna pietrele înainte și după utilizarea acestora. În acest fel, puteți neutraliza energiile nepotrivite care au devenit stagnante.

4. Băi colorate

Apa este un conductor de energie, iar culoarea este energie. Pe măsură ce vă scufundați în apă colorată, corpul dvs. absoarbe frecvența și vibrațiile culorii. Este o modalitate bună de a lucra, deși vă sfătuiesc să nu folosiți coloranți chimici pentru a vă vopsi apa.

Sper că acest articol v-a servit. Dacă doriți să mergeți mai adânc în Chakre, nu încetați să citiți celelalte articole ale mele și, dacă vă place, lăsați comentariul dvs. aici, mă va ajuta să mă îmbunătățesc.

1 comentariu la «ÎNVĂȚAȚI CURĂȚAREA CHAKRELOR ȘI VEȚI REALIZA UN BUNSTAR MAI MARE»

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Nume Email Web

Salvați-mi numele, adresa de e-mail și site-ul web în acest browser pentru data viitoare când comentez.

Prin postarea comentariului dvs. acceptați Politica de confidențialitate *