James a trebuit să rupă legăturile cu câțiva prieteni care nu și-au luat bine pierderea în greutate.

întâmplat

„Viața mea cu 300 de kilograme: ce s-a întâmplat în continuare?” vine la grătarul DKiss pentru a analiza înainte și după persoanele care au participat la prima tranșă din „Viața mea cu 300 de kilograme”. Timp de un an, oameni ca Melissa, Christina, Olivia și James au lucrat foarte mult pentru a combate obezitatea morbidă și pentru a duce o viață mai sănătoasă și mai sănătoasă.

În cazul lui James, el a venit în emisiune cântărind 340 de kilograme. Datorită ajutorului specialiștilor, a reușit să slăbească 170 de kilograme într-un an într-o poveste incredibilă de efort și îmbunătățire. Noul James este deschis la noi provocări și este viu pentru a avea o rutină mult mai activă. Participantul povestește într-un interviu pentru FormulaTV.com cum se află acum și vorbește despre stres și prieteni toxici.

Înainte și după James, participant la „Viața mea cu 300 de kilograme”

Cum este ziua ta de acum?

Viața mea este mult mai ușoară, că nu-mi vine să cred. Pot merge mult mai bine și mă simt mai ușor. Am făcut lucruri pe care nu le-am putut face mult timp, cum ar fi dansul. Mă duc la supermarket pe propriile picioare. Înainte, comandam cumpărarea online sau îi ceream pe alții să vină după mine. Acum pot face toate acestea fără ajutor.

Ce fel de exerciții sau activități faceți pentru a vă atinge obiectivele?

De când mă recuperez, o iau ușor. Lucrez în sala de gimnastică de trei până la cinci ore pe zi, de luni până vineri, și sala de gimnastică acvatică de trei ore pe zi. În apă arzi mult mai multe calorii și este mult mai distractiv decât să fii singur într-o sală de sport ridicând greutăți. Când le spun oamenilor din clasă ceea ce am realizat, ei vor întotdeauna să afle mai multe.

Care sau cine este cea mai mare motivație pentru a continua să slăbești?

Cea mai mare sursă de motivație a mea sunt oamenii din jurul meu. Sunt impresionați de schimbarea mea și vor să o păstreze așa. Fata cu care m-am întâlnit, Summer, mă susține foarte mult. Mama mă ajută și ea.

Care este cel mai mare obstacol în calea continuă a slăbi?

Cel mai mare obstacol este stresul. Am dus o viață foarte stresantă și vreau să o schimb. Oamenii vor să mă vadă acolo și să mă sune și insistă să ies. De obicei sunt disponibil, am încercat întotdeauna să fiu acolo pentru ei. Dar acum vor trebui să înceapă să se conformeze cu mine, trebuie să știu cum să spun „suficient”.

Cum au reacționat familia și prietenii la pierderea în greutate?

Îmi spun să continuu să lucrez și sunt bucuroși să mă vadă cum o fac. De fapt, sunt copleșiți de faptul că cineva a reușit să slăbească atât de mult. Cu toate acestea, a trebuit să rup legăturile cu niște prieteni, deoarece aceștia nu au putut accepta schimbarea. S-au enervat pentru că nu am făcut ce doreau, așa că mi-am întrerupt prietenia toxică.

În cinci ani, cum îți vezi viața. și corpul tău?