Jared Mollenkop este un bărbat din Salt Lake City care a fost obez pe tot parcursul vieții sale și în 2014 și-a atins greutatea maximă, 227 de kilograme. Lucrează pentru Utah Symphony, primul furnizor local de muzică orchestrală și operistică.

Deja obosit să se limiteze constant la efectuarea diferitelor mișcări și multe alte activități, a decis că este timpul să-și schimbe complet viața și să slăbească. Pentru aceasta, după diverse sfaturi și analize, el a ales să reproducă diferite posturi de yoga.

Recunoaște că a fost obez toată viața. „În fiecare dimineață mă trezeam și mă simțeam mai greu decât cu o zi înainte”. După ce a învățat și practicat diverse exerciții oferite de DDP Yoga timp de 390 de zile, a reușit să slăbească în jur de 140 de kilograme.

Știam în interior că nu era vorba doar de urmarea unei diete stricte și de o rutină de exerciții fizice, ci că era vorba și de o schimbare răsunătoare a modului meu de viață.

«Multă vreme nu am avut niciun interes să mă schimb. Știam că atunci când m-am așezat să mănânc o cutie de gogoși, voi continua să mă îngraș și că spatele îmi va doare și mai mult, dar a fost ceva care m-a copleșit complet ", a spus Mollenkop.

care

Jared recunoaște că nu este clar care a fost punctul de rupere, dar i-ar plăcea să-l poată recunoaște, astfel încât să îi poată sfătui pe cei care suferă de obezitate și care doresc să o schimbe. Cu toate acestea, a subliniat el trei aspecte ale vieții sale care evident nu mai suporta:

  • Trecerea barierei de 40 de ani și pierderea multor lucruri din cauza limitărilor pe care i le-a prezentat excesul de greutate.
  • De fiecare dată când mergea să cumpere haine, trebuia mereu să caute cea mai mare mărime din magazin. S-a întâmplat chiar și cu prosoapele de baie.
  • Simțindu-vă inconfortabil și epuizat constant la locul de muncă.

Dar din ziua în care Jared a început să practice yoga în sufrageria sa, viața lui a început să se schimbe puțin câte puțin. Bineînțeles, au existat anumite mișcări care au fost foarte complicate pentru el, dar în ciuda acestui fapt și având în vedere dimensiunile sale mari, el avea o anumită facilitate naturală pentru a face yoga.

„Coborârea la pământ a fost foarte grea și au existat niște mișcări care pur și simplu nu au ieșit, dar a mă imagina într-o formă mai bună în viitor m-a motivat și mi-a permis să încerc totuși«.

Jared și DDP Yoga

Dallas Page, instructor de yoga, actor și creator al DDP Yoga (site-ul web) l-a prins pe Jared după prima premieră a unuia dintre documentarele sale. Cel de la Salt Lake City i-a mulțumit pentru crearea site-ului, deoarece de aici a replicat exercițiile care până în acel moment îl făcuseră să piardă aproximativ 90 de kilograme în 9 luni.

Dallas a fost șocat pentru că știa cât de greu era să slăbești atât de mult prin yoga, dar a înțeles, de asemenea, că mai are mult efort de depus. Nouă luni mai târziu, Jared a fost invitat la DDP Yoga Performance Center pentru a fi fața noilor videoclipuri de antrenament.

Deși era mulțumit de rezultatele sale, Jared nu reușea să înțeleagă tot ceea ce obținuse și numărul de oameni care, din aceasta, au început să-l vadă ca un exemplu de urmat. El subliniază întotdeauna că schimbarea sa impresionantă a fost posibilă datorită faptului că se bazează pe o dietă sănătoasă și, în principal, datorită urmării pașilor din DDP Yoga. Povestea ei continuă să inspire toată lumea și mesajul ei este:

Nu este niciodată prea târziu să-ți schimbi viața.