Informatia autorului

Juanjo a devenit regele La Báscula după trei luni de eforturi și sacrificii grele în timpul exercițiului fizic și o dietă sănătoasă au stat la baza schimbării.

juanjo

Juanjo este cel mai tânăr membru al echipei „Los Neighbours”. A început să se îngrașe acum cinci ani, când și-a pierdut slujba și soțul ei a renunțat. Datorită supraponderabilității, suferă de apnee în somn și știe că dieta sa este dezordonată și nu prea bună.

Principalul motiv al lui Juanjo pentru a urca pe scară și a pierde în greutate, în afară de sănătate, este să câștigi încrederea pierdută și să găsești din nou iubirea. A intrat în program cântărind 140 de kilograme, dar datorită perseverenței sale, determinării și foarte bunei asimilări a tuturor sfaturilor și liniilor directoare ale consilierilor programului, el a reușit să fie participantul care a slăbit cel mai mult în această ediție.

În aceste trei luni de viață sănătoasă a slăbit 34 de kilograme și vă apropiați de greutatea sănătoasă. Datorită noilor sale obiceiuri de viață sănătoase, a câștigat sănătate, încredere și bucurie.