Acasă | Sfaturi | Jucați mâncare pentru a învăța copiii valoarea unei diete sănătoase

Este întotdeauna un moment bun pentru a începe să implementați o dietă sănătoasă acasă și pentru ca micuții dvs. să învețe importanța alimentației sănătoase. Desigur, exemplul va fi cel mai eficient pentru copii pentru a se obișnui să aibă obiceiuri bune de sănătate. Când tăticii încorporează aceste obiceiuri în viața lor, este mult mai ușor pentru copii să mănânce sănătos sau să facă mișcare, de exemplu. Într-o casă în care o dietă sănătoasă este norma, cum ar putea să mănânce altceva? Prin joc putem încuraja, de asemenea, învățarea unor bune obiceiuri alimentare. Și despre asta vorbim astăzi: mâncarea de jucărie care le va dezvălui celor mici originea ingredientelor unei diete sănătoase.

Mancare din lemn pentru jucarii: lactate si oua

Cu siguranță ați auzit vreodată povestea asta despre băieții și fetele din America de Nord care cred că găinile și peștii pe care îi mănâncă au de fapt forma unei stele sau a unui băț, pentru că așa văd în supermarket. A putea afla despre originea alimentelor este o modalitate bună de a-i familiariza pe micuții tăi cu o dietă sănătoasă, care, desigur, va fi întotdeauna alcătuită din ingrediente mult mai crude și neprelucrate decât procesate, aluate și prăjite. Cunoașterea formei și originii reale a fiecărui produs este foarte ușoară dacă îi lăsăm să exploreze în bucătărie, să ne ajute cu achiziționarea în piață sau să ne jucăm cu mâncarea de jucărie. Vă arătăm câteva exemple de alimente pentru jucării care vă ajută să cunoașteți ce elemente fac parte dintr-o dietă sănătoasă:

Aceste lactate de jucărie sunt fabricate din lemn și sunt perfecte pentru un mic dejun sănătos, protejat. Aduceți mai multe iaurturi aromate, un recipient cu lapte, brânză și alte componente pentru a începe ziua cu putere.

mâncare

Știind ce conțin ouă fără a risipi niciunul sau „învăța să le gătești” chiar simulate, poate fi, de asemenea, o modalitate bună pentru copii de a afla mai multe despre obiceiurile sănătoase și dieta sănătoasă. Aceste ouă de jucărie din lemn sunt perfecte pentru jocuri pretinse. Ei intră în cupa cu ouă, se deschid în jumătate și arată ca un ou fiert. În plus, au o închidere de contact care facilitează re-montarea fiecăreia dintre cele două jumătăți. Este conceput pentru băieți și fete de la 3 ani.

Salate, legume și verdeață de jucărie

Și aici intrăm în marea provocare ca micuții tăi să mănânce sănătos. Și este faptul că elementul central al unei diete sănătoase sunt legumele și legumele. Desigur, nu numai, deoarece dietele cele mai recomandate de experți sunt cele care combină în mod echilibrat toate elementele nutriționale de care organismul are nevoie. Adevărul este că legumele sunt esențiale pentru ca băieții și fetele să mănânce sănătos. Cum se folosește jocul pentru a încorpora legumele în dieta ta? Ei bine, un bun ajutor este să încurajezi jocul simbolic cu unele dintre aceste seturi de alimente pentru legume și jucării.

Această salată de jucărie, de exemplu, poate da mult joc. Compunerea vasului va fi foarte simplă, deoarece aduce toate ingredientele necesare deja tăiate și pregătite, gata să amestece culori și forme: morcovi, salată, castraveți ... Și, bineînțeles, aduce și pansamentul obișnuit: sare, ulei și oţet.

Culorile strălucitoare și contrastante ale acestui coș de legume de jucărie vor atrage atenția celor mici și sigur le va plăcea să se joace cu ei: cumpărați-i sau vindeți-i la o piață sau luați-i acasă și gătiți-i. Ardei, vinete, broccoli, porumb ... Jocul simbolic va servi pentru a-i familiariza cu aceste legume comune în dieta mediteraneană. Această jucărie este perfectă pentru dezvoltarea abilităților sociale și comportamentale, a abilităților lingvistice, a abilităților motorii fine și a conceptelor de bază. Este conceput pentru fete și băieți de la 2 ani.

Fructe de jucărie și proteine

Un set de fructe din lemn pentru a tăia și a învăța să identifice când le mănâncă cu adevărat poate servi, de asemenea, pentru a îmbunătăți coordonarea ochi-mână a celor mici. Desigur, jocul simbolic este cheia pentru încorporarea fructelor în dieta ta. În acest joc există diferite fructe, cum ar fi banana, pepenele verde sau kiwi și include un cuțit din același material ca fructele, lemnul. Fructele sunt împărțite în două părți și reunite datorită unei închideri de contact. Pentru copii de la 2 ani.

Și, după cum știți cu siguranță, proteinele sunt prezente în toate celulele corpului și participă la aproape toate procesele biologice. De aceea, este important să le încorporezi și într-o dietă sănătoasă. Peștele și carnea oferă proteine ​​animale dietei, iar leguminoasele oferă proteine ​​vegetale. Acest set conține bucăți de pește, pui, carne de vită și slănină pentru a pregăti feluri de mâncare delicioase și pentru a promova jocul simbolic. Conceput pentru copii de la 3 ani.

Dacă ți-a plăcut această selecție, poți găsi mult mai multe alimente pentru jucării în catalogul și magazinul nostru online. Descoperă toate propunerile și ideile pentru ca micuții tăi să învețe să mănânce sănătos!