Pierderea mânerelor de dragoste, marea temă literară a marilor editori

puteți

Carlota Corredera, unul dintre cei mai renumiți prezentatori de la televiziune, scrie în „De asemenea, puteți„O poveste cinstită despre cum să ieși din groapa întunecată a obezității, o boală pe cât de neînțeleasă, pe atât de dureroasă. Publicat de editorialul Grijalbo.

De când a spus public că a slăbit 60 de kilograme după ce a născut, Carlota Corredera A devenit un punct de referință involuntar pentru persoanele supraponderale sau obeze, marea pandemie a secolului XXI. În paginile acestei cărți, ea vorbește despre experiența sa personală, despre cum a reușit să-și recâștige sănătatea și să reducă riscul cardiovascular în care a fost după sarcină în 2015.

Cu o viață marcată de diete și o relație emoțională și complicată cu mâncarea Carlota Corredera oferă cititorului o relatare sinceră despre cum să ieși din acea groapă rece și întunecată a obezității și a dependenței alimentare nesănătoase. Și în tine nu există formule magice sau miracole de slăbire, dar există o dorință sinceră și profundă de a ajuta oamenii care suferă de o boală pe cât de neînțeleasă, pe atât de dureroasă.

Cartea este împărțită în două părți distincte. Primul se concentrează pe relația pe care Carlota a întreținut-o și o menține cu mâncarea. Începând cu o copilărie marcată de diagnosticul precoce al unui medic pediatru care a avertizat familia cu privire la tendința ei periculoasă de a se îngrășa și la necesitatea urgentă de a pune fata la dietă la doar 8 ani, trecând prin dificultatea de a mânca diferite feluri de mâncare acasă., la pauzele școlare sau la vizitele de familie, până la victoria asupra complexelor și cucerirea încrederii în sine pe care a realizat-o în treapta finală a programului ei. Fotografii, povești, mărturisiri, sentimente, planuri de dietă, tabele cu greutăți și măsuri și chei secrete descoperite sunt țesute împreună într-o poveste proaspătă, directă și fără artificii, setată cu fotografii personale și de familie ale autorului și prezentatorului.

A doua parte este dedicată planului de antrenament pe care l-a luat pentru a-și atinge obiectivele și relației pe care a reușit să o mențină și continuă să o mențină, cu exerciții fizice. Această secțiune colectează tabele ilustrate de exerciții, programe de tonifiere, forță și rezistență, muncă abdominală sau informații despre echipamentul care v-a ajutat să treceți fiecare dintre etapele propuse.

Pe scurt, o carte completă, apropiată și mai presus de toate foarte, foarte utilă care spune povestea completă a Carlotei cu speranța de a-i ajuta pe toți cei care, într-o situație similară, au nevoie de motivație.

Carlota Corredera S-a născut la Vigo pe 21 iulie 1974. Încă de la o vârstă fragedă a simțit chemarea jurnalismului pentru că era pasionat de scris, de călătorii și de a vedea lumea. A absolvit Jurnalism la Universitatea din Santiago de Compostela și la vârsta de 23 de ani a aterizat la Madrid, orașul în care a început profesional la Diario 16. Ulterior a lucrat în departamentele de comunicare din Antena 3 și Telecinco. De acolo a continuat să scrie programul Bună dimineața la Antena 3. A fost primul dintr-o listă lungă. La vârsta de 29 de ani, Ana Rosa Quintana l-a numit pe Carlota director adjunct la Sabor a ti, mitica revistă Antena 3. În 2004 și cu doar 30 de ani s-a întors la Telecinco în calitate de director al programului TNT. Mai târziu ar sosi Aici există roșii, furnici albe, labirintul memoriei, roata și cutia, printre altele. În aprilie 2009 a început să co-regizeze Sálvame Diario, iar în august al aceluiași an, Sálvame Deluxe, programe pe care le-a regizat în diferite etape de atunci. La aproape 41 de ani, și-a îndeplinit visul de a fi mamă și concediul de director al La Fábrica de la Tele după ce concediul de maternitate i-a deschis porțile către o nouă fațetă: cea de prezentator. În prezent, prezintă Sálvame Diario, Cambiame și dezbaterea Las Campos.

La fel, Carlota este nașa campaniei Angajate pentru o greutate sănătoasă, o campanie de conștientizare socială promovată de PronoKal Group®, care promovează lupta împotriva supraponderalității/obezității și un stil de viață sănătos.

Puteți cumpăra cartea de la: