dietei

Abonați-vă la Vitónica

De ceva timp, printre îndoielile cu privire la dieta ketogenică, s-a remarcat una în special. Unele femei susțin că un miros urât provine din organele lor genitale datorită acestei diete. Ce știm despre asta?

Ce este „Keto Crotch”?

Este cunoscut sub numele de Keto Crotch - cretch ketonic, dacă îl traducem, într-un efect secundar urât al dietei omonime. După cum este descris, aceasta constă într-un miros urât provenit din vagin care nu are nicio legătură cu igiena corpului, nici cu urină (sau, cel puțin, nu întotdeauna).

Amintiți-vă că dieta ketogenică (nu cetoacidoza) este un model alimentar care constă în eliminarea unei cantități substanțiale de carbohidrați din dietă. Acest lucru face ca organismul să folosească grăsimea pentru energie mai puțin eficient, dar mai repede.: crearea corpurilor cetonice.

Corpurile cetonice precum acetonă, acid acetoacetic sau acid beta-hidroxibutiric sunt consumate de creier și mușchi în absența glucozei sau glicogenului. Nu cu mult timp în urmă, un dietetician american, Lisa De Fazio, a dat o posibilă explicație pentru fenomen: schimbarea pH-ului.

După cum a comentat, corpurile cetonice, ca și alte alimente, ar putea modifica pH-ul organelor genitale, provocând o schimbare a ecosistemului bacterian. Acest lucru se poate traduce în o variație a mirosului provenind din zonă. Cu toate acestea, există cei care nu sunt întru totul de acord.

Corpurile cetonice îți pot schimba mirosul corporal

Să mergem mai întâi cu corpuri cetonice. Aceste substanțe, în special acetonă, se știe că au un miros distinctiv, neplăcut. De fapt, un semn clinic al excesului de cetone din corp este un miros vizibil în respirație, urină și chiar transpirație.

Vaginul este un mediu foarte delicat la nivel microbiologic. Cantitatea de secreții prezente, umiditatea și temperatura, permit un sistem bacterian complex cunoscut (și denumit greșit) ca flora vaginală pentru a proteja mucoasa vaginală. Uneori, un dezechilibru cauzează diverse probleme.

Dacă transpirăm corpuri cetonice, este posibil ca acestea se acumulează în transpirația vaginului și vaginul își schimbă mirosul. Acest lucru ar însemna că avem un exces de corpuri cetonice în corp. Acest lucru ar putea afecta și microbiota vaginală, variind și mai mult mirosul.

Nu din cauza pH-ului, din câte știm

Experții nu se îndoiesc de „Keto Crotch”. Efectul secundar, mirosul, nu face obiectul scepticismului. Cu toate acestea, este explicația doctorului De Fazio. După cum am spus, corpurile cetonice pot schimba mirosul de transpirație și secreții.

Dar dacă o fac, o fac și în alte părți ale corpului, în special în respirație. Pe de altă parte, scurgerile vaginale ar putea modifica pH-ul? Din câte știm, nu într-un mod care afectează microbiota.

Dacă prezența corpurilor cetonice schimbă ecosistemul vaginal într-un alt mod, nu avem nicio dovadă în acest sens. De fapt, deși dieta are un efect asupra microbiotei, rareori legată de o schimbare drastică a pH-ului, din fericire.

Corpul este destul de eficient în reglarea pH-ului corpului, inclusiv pielea. Când apare un dezechilibru, ca și în cazul cetoacidozei, ne putem confrunta cu o problemă foarte, foarte gravă. Există încă puține dovezi și dovezi care să explice acest „Keto Crotch”. Deși relația pare clară, ce zici de restul mirosurilor corporale? PH-ul se schimbă cu adevărat? Se schimbă microbiota? Ar trebui făcute mai multe cercetări cu privire la schimbarea care are loc în această parte delicată a corpului în condiții de cetogeneză.

Împărtășiți "Keto Crotch" sau cetonic: un efect secundar al dietei ketogenice