100 de grame de KFC, fâșiile de pui crocante conțin 13,7 grame de carbohidrați, 1,4 grame de fibre, 20,25 grame de proteine, 948 miligrame de sodiu și 47,93 grame de apă
100 de grame de KFC, fâșii de pui crocante conțin 274 de calorii, 14% din totalul necesităților zilnice.
Fâșiile de pui KFC Crispy au 51 de miligrame de colesterol și 15,42 grame de grăsimi.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (9,4 µg), Vitamina B-3 (8,6 mg) sau Vitamina B-5 (1,30 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de KFC, fâșiile de pui crocante au 13,7 grame de carbohidrați, 5% din ceea ce aveți nevoie pe zi.
KFC Crispy Chicken Strips nu conține zahăr
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de KFC, fâșii de pui crocante au 948 mg de sare, 63% din necesarul zilnic total.
100 de grame de KFC, fâșiile de pui crocante conțin 47,93 grame de apă, 47% din greutatea totală.
Un adult mediu are nevoie de 50 de grame de proteine pe zi. 100 de grame de KFC, fâșiile de pui crocante au 20,25 grame de proteine, 40% din totalul necesar zilnic.
Vitamine recomandate
Vitaminele pot fi atât solubile în apă (vitaminele C și B), fie solubile în grăsimi (A, D, E și K). Vitaminele solubile în apă circulă în fluxul sanguin și nu sunt depozitate mult timp. În schimb, vitaminele liposolubile pot fi depozitate în organism mulți ani, astfel încât este nevoie de mult mai mult timp pentru a dezvolta un deficit.
Unele dintre vitaminele din KFC, benzile de pui crocante sunt: Vitamina K (9,4 µg), Vitamina B-3 (8,6 mg) și Vitamina B-5 (1,30 mg).
Minerale recomandate
Organismul are nevoie de multe minerale, acestea sunt numite minerale esențiale. Mineralele esențiale sunt uneori împărțite în minerale majore (macromineralele) și urme minerale (micromineralele). O dietă echilibrată oferă în mod normal toate mineralele esențiale.
Unele dintre mineralele găsite în KFC, fâșiile de pui crocante sunt: sodiu (948 mg), potasiu (333 mg) și fosfor (298 mg).
- Masă nutrițională Empanada de pui refrigerat
- Diagrama nutrițională a puiului fript
- Masă nutrițională Plăcintă cu pui, starter rece, preparat
- Pepite de pui nutriționale de masă
- Supă de masă nutrițională, cuburi de bouillon de pui, uscate